မျက်နှာပေါ်က အမည်းစက်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

မှန်ထဲမှာ ကြည့်ပြီး စိတ်ရှုပ်စရာ အမဲစက် အစက်အပြောက်တွေကို တွေ့ဖူးရင် အသားအရေ ပိုကြည်လင်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အမည်းစက်တွေက သင့်တစ်ခုလုံးကို တောက်ပစေပြီး သင့်ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းများစွာသည် နေလောင်ဒဏ်၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များအပါအဝင် အမည်းစက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် တစ်ချိန်က တောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ရရှိဖို့အတွက် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကုစားရမလဲ ဆိုတာကို သိချင်ပါလိမ့်မယ်။ 

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည် ရုံးတွင်းကုသမှုများကို ကျော်ကြားသောအရေပြားဆေးခန်းများ၊ ကောင်တာတွင်ရှိသော အရည်အသွေးရှိသော အရေပြားထုတ်ကုန်များနှင့် သက်သေပြချက်အချို့ဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ မျက်နှာပေါ်ရှိ အမည်းစက်များအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ. ခက်ခဲသောအပိုင်းမှာ ကာကွယ်ခြင်းမှ ယာယီကုသခြင်းအထိ မည်သည့်ရွေးချယ်စရာများ အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သည်ကို သိရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တောက်ပပြီး လှပကြည်လင်တဲ့ အသားအရေဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုန်ကျော်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဤဘလော့ဂ်သည် သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ အမည်းစက်များကို သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းများနှင့် အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များဖြင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ 

မျက်နှာပေါ်က အမည်းစက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အရေပြားတွင် အရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် ပိုလျှံနေသော melanin များကြောင့် အမည်းစက်များ ပေါ်လာနိုင်ပြီး အရေပြား၏ အကွက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ နေရောင်ထိတွေ့မှု၊ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာများသည် အများအားဖြင့်တွေ့ရလေ့ရှိသော ရောင်ခြယ်အမျိုးအစားများဖြစ်သည်- နေရောင်ခြည်သုံး Lentigines (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုမှ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များ)၊ Melasma (ဟော်မုန်း၊ အချိုးကျသော အမဲကွက်များ) နှင့် ဆေးဝါးများကြောင့် အရောင်ခြယ်ခြင်း (အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့်)။ ၎င်းတို့သည် သင့်အသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အသွင်အပြင်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ခံစားချက်တို့ကိုလည်း မကြာခဏ သက်ဆိုင်နေပါသည်။ 

ကုသမှုနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများကို မစစ်ဆေးမီ၊ ကုသမှုမစမီတွင် ရောင်ခြယ်အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားနည်းကို သင်လေ့လာနိုင်စေရန်အတွက် အမည်းစက်များနှင့် ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ 

• နေရောင်ခြည်မှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် မီလန်နင် ထုတ်လုပ်မှု မြင့်မားသည်။
• ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့် ရောင်ရမ်းပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်း 
• melasma ကိုကိုယ်စားပြုသောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ။
• အချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း။
• အိုမင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ။
• အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးသည်။ 

အမည်းစက်များအတွက် အကောင်းဆုံးပထမအဆင့်မှာ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသော၊ ဖော်မြူလာမဟုတ်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တစ်ခုနှင့်အတူ SPF 30 ပါသော နေ့စဥ်ကျယ်ပြန့်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ နေကာခရင်သည် အစက်အပြောက်များကို ပိုဆိုးလာစေသော UV ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အစက်အပြောက်များ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းအတွက်၊ လိမ်းဆေးကုထုံးများကို နောက်တွင် ဆွေးနွေးပါမည်။

Over-the-Counter သို့မဟုတ် Topical Skin Treatment ဆိုတာဘာလဲ

အရောင်းကောင်တာ (OTC) နှင့် ဆေးညွှန်း လိမ်းဆေးများသည် အမည်းစက်များကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ အမည်းစက်များဒဏ်ခံရသော အသားအရေကို တောက်ပစေရန် အသုံးပြုသည့် အမျိုးမျိုးသော OTCs ဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင့်အား ပေးဆောင်ရန် ဇယားကွက်ဖော်မတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ခရင်မ်များသည် အမည်းစက်များကို မရှင်းလင်းပါက၊ ပြင်းထန်သော အမာရွတ်များသည် ဆေးခန်းအခြေခံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအဆင့်မြင့်ရွေးချယ်စရာများကို နောက်တွင်ဖော်ပြပါမည်။

ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း- အမျိုးအစားများ၊ အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသမှု

အမည်းစက်များကို ကုသရန် ကျွမ်းကျင်သောနည်းလမ်းများကား အဘယ်နည်း

အမည်းစက်များအတွက် အရေပြားဆရာဝန် ကုသမှုများ ပိုမြန်သောရလဒ်များကိုပေးသည်။ ဤကုသမှုများတွင် အောက်ပါဇယားတွင် သင်ကြည့်ရှုရမည့် အမျိုးမျိုးသောအဆင့်မြင့်ချဉ်းကပ်မှုများ၏အကူအညီဖြင့် လျင်မြန်သောကုသမှုများပါ၀င်သည့် နည်းစနစ်များ ပါဝင်သည်။

အများစုသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ဘေးကင်းပြီး တဖြည်းဖြည်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် သဘာဝကုထုံးများကို ရွေးချယ်ကြပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် လွယ်ကူစွာ လိုက်ဖက်ပါသည်။

အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ကြည်လင်စေပြီး အမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားနည်း။

မတူညီသော သဘာဝအရင်းအမြစ်များသည် သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ အမည်းစက်များကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပေါ့ပါးပြီး ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးပါသည်။ အောက်မှာ သေချာပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်ရှိ အမည်းစက်များအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး သဘာဝအတိုင်း ၊

• ရှားစောင်းလက်ပတ်: ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အနာကျက်ရန်လည်း အားပေးသည်။
• ပျားရည်: ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့် အစက်အပြောက်တွေကို ရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
• Green Tea Extract အဆီပိုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• နနွင်း: melanin လျော့နည်းသောကြောင့် အမည်းစက်များကို သက်သာစေသည်။
• အာလူး: တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အင်ဇိုင်းများနှင့် ဗီတာမင်စီကို ပေးသည်။
• ဒိန်ချဉ်: လက်တစ်အက်ဆစ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေသည်။
• သံပုရာဖျော်ရည် သဘာဝအရောင်ချွတ်ဆေးပုံစံ။ က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က အမည်းစက်များကို လျှော့ချပေးသော အစားအစာများ။ 
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ Antioxidants အများအပြားက သင့်ကို တောက်ပစေနိုင်ပါတယ်။
• အစားအသောက်ပံ့ပိုးမှုများ ဗီတာမင် C နှင့် E သည် antioxidants များနှင့်အတူ ကျန်းမာသောအသားအရေကို အထောက်အကူပြုသည်။
• ရေ: အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။ ကျန်းမာတဲ့အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

ကုသမှုကို ဖြည့်စွက်ရန် Skincare Routine Tips များကား အဘယ်နည်း

ကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေကိုရရှိရန် ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးထားပြီး အချိန်နှင့် ကတိကဝတ်များ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကုသမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အကြံပြုထားသော ဤရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များကို သင်လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ 15ရက် ၂၀- 

• နူးညံ့သော၊ ဟာသမဟုတ်သော သန့်စင်ဆေးများနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများကို အသုံးပြုပါ။
• ၎င်းတို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် အစက်အပြောက်များပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် မညှစ်ပါနှင့်။
• အသားအရေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းပေးပါတယ်။
• ပစ်မှတ်ထားသော Serum များနှင့် ကျယ်ပြန့်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲလိမ်းပါ။
• နေကာမျက်မှန်၊ ကန့်လန့်ကာဦးထုပ်၊ လက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည်၊ ချမ်းအေးသော သို့မဟုတ် တိမ်ထူသောနေ့များတွင်ပင်။

ယုံကြည်စိတ်ချရသော Dark Spot Treatment !!

အမဲစက်များကို ဖယ်ရှားလိုပါက သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် နေ့စဥ်နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးကို ၀တ်ဆင်ကာ Hydroquinone သို့မဟုတ် azelaic acid ကဲ့သို့သော သက်သေပြနိုင်သော လိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုပါ။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန်၊ အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် ထိရောက်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုများ ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ Apollo Spectra တွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သင်၏ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။