အရွတ်နှင့် အရွတ်ent ပြုပြင်

အရွတ်နှင့် အရွတ်ent ပြုပြင်

နိဒါန္း

အရွတ်များသည် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသော အမျှင်များဖြင့် တွယ်ဆက်ထားသော တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားများကို မျက်လုံးအိမ်ကဲ့သို့သော အခြားဖွဲ့စည်းပုံများနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ အရွတ်၏ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာ အရိုး သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းပုံကို ရွှေ့ရန်ဖြစ်သည်။ အရွတ်ent မျက်ရည်ဆိုတာ အရိုးတွေကို ချိတ်ဆက်ပေးပြီး အရာဝတ္ထုတွေကို စုစည်းထားဖို့နဲ့ တည်ငြိမ်အောင် လုပ်ပေးတဲ့ အမျှင်မျှင်တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်မျိုးပါ။ent မျက်ရည်ကျခြင်းဟာ အားကစားဒဏ်ရာတွေကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။

ခြေသလုံးကြွက်သားများကို ခြေဖနောင့်နှင့် ဆက်သွယ်ပေးသော Achilles အရွတ်သည် ပြေးခြင်းနှင့် ခုန်ခြင်းများမှ မြင့်မားသောဖိအားကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပျက်စီးလွယ်သည်။ အရွတ်၏အမျှင်များ ကျိုးပြီး ကွဲထွက်သွားသောအခါ အရွတ်ပြတ်တောက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။entအရွတ်ကို ၎င်း၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ တားဆီးခြင်း။ အာခီလီးစ်အရွတ်ပြုပြင်ခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ဒဏ်ရာရအရွတ်တစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားတွင် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်သည် သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲနေသောအရွတ်၏ အဖျားများကို ချုပ်သည်။ 

ခြေကျင်းဝတ် ligament ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ခြေကျင်းဝတ်အရွတ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အရွတ်များကို တင်းကျပ်ပြီး ခိုင်မာစေသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။entခြေကျင်းဝတ်ရဲ့ အပြင်ဘက်မှာ s တွေရှိတယ်။ Brostrom နည်းပညာဆိုတာ ဒီအတွက် တခြားနာမည်တစ်ခုပါ။ ligam တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရင်entသင့်ခြေကျင်းဝတ်ရဲ့ အပြင်ဘက်က ပျော့နေတာ ဒါမှမဟုတ် တင်းနေတာဆိုရင် ခြေကျင်းဝတ် ligam လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ent ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်ကုသမှု။

လီဂမ်အမျိုးအစားများent နှင့် အရွတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း

လီဂမ်ent နှင့် အရွတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုများသည် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ အောက်ပါတို့မှာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။ 

• မူလတန်းကို တိုက်ရိုက် ပြုပြင်ခြင်း။
• မူလတန်းခွဲစိတ်မှု
• အခြားလုပ်ဆောင်မှုများ ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

လီဂမ်အပြင်ent နှင့် အရွတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားခွဲစိတ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ- 

• အရိုးပွခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း။
• Osteotomy 
• ရောဂါလက္ခဏာများ

ဘယ်လီဂျမ်ပေါ် မူတည်ပြီးent ပျက်စီးသွားပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာမှာ နာကျင်မှုဖြစ်သည်။ အဆစ် သို့မဟုတ် အရွတ်သည် မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပြီး ညဘက် သို့မဟုတ် သင်လှုပ်ရှားနေစဉ်တွင် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ ဟောင်းနွမ်းခြင်း၊ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရွတ်ဒဏ်ရာသည် အဆစ်များစွာသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှုထက် ဒေသတွင်း မသက်မသာဖြစ်မှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အကြောင်းတရားများ

အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း အထောက်အထားမရှိသော်လည်း အရွတ်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ Rheumatoid arthritis သည် ရံဖန်ရံခါ အရွတ်အစွပ်များ နှင့် အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အပြင် အရွတ်ပျက်စီးခြင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

လီဂမ်ent ဒဏ်ရာများသည် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ဘတ်စကက်ဘောနှင့် ဘောလုံးကန်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

Tendinitis သည် အချို့သော အခြေအနေများတွင် သူ့ဘာသာသူ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများသည် ၄၈ နာရီထက်ပို၍ ဆက်လက်တည်ရှိနေပါက၊ မသက်မသာ ပျောက်မသွားဘဲ သို့မဟုတ် သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။

စွန့်စားမှုအချက်များ

အရွတ်ပြုပြင်ခြင်းသည် အောက်ပါအန္တရာယ်များကို သယ်ဆောင်သည်-

• အမာရွတ်တစ်သျှူးများ ကြီးထွားပြီး ချောမွေ့သော လှုပ်ရှားမှုကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်ent အဆစ်များ။
• ပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှုလျော့ချခြင်း။
• အဆစ်များ တောင့်တင်းခြင်း။
• အရွတ်ထဲမှာ ပြန်ဆုတ်တယ်။

မေ့ဆေးအန္တရာယ်များတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နီခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ ပါဝင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုအန္တရာယ်များတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ 

ချိန်းဆိုမှုတောင်းဆိုပါent Apollo Spectra ဆေးရုံများတွင်

ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ချိန်းဆိုမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ent

ဖြစ်နိုင်သော ရှုပ်ထွေးမှုများ 

အဏုခွဲစိတ်မှုနှင့် ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံရှိသော ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု လက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် လုပ်ဆောင်ပါက၊ လက်ချောင်းခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ ခွဲစိတ်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များသည် သင့်လက်ချောင်းကို ရွေ့လျားပြီး စမ်းသပ်မည်ဖြစ်သည်။

prevention

ယခင်အချို့entလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အထူးသဖြင့် ကြာရှည်စွာ အရွတ်များကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော ထိခိုက်မှုနည်းသော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော သက်ရောက်မှုမြင့်မားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်ပါ။
• သင်၏နည်းပညာကိုလုပ်ဆောင်ပါ။
• လမ်းပိုင်း။
• လုပ်ငန်းခွင်တွင် ကောင်းမွန်သော ergonomics ကိုအသုံးပြုပါ။ 

ကုထုံး သို့မဟုတ် ကုထုံးent

သင့်ဆရာဝန်သည် tendinitis (PRP) ကိုကုသရန်အတွက် နာကျင်မှုအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ သို့မဟုတ် platelet-ကြွယ်ဝသောပလာစမာများကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

ပျက်စီးနေသောကြွက်သား-အရွတ်ယူနစ်ကို ဆွဲဆန့်ရန်နှင့် အားကောင်းစေရန် ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများ အချိန်ဇယားတစ်ခု လိုအပ်နိုင်သည်။

အရွတ်နှင့် ligam ကိုကုသရန်ent အိမ်မှာ ဒဏ်ရာတွေရရင် RICE (အနားယူခြင်း၊ ရေခဲကပ်ခြင်း၊ ဖိသိပ်ခြင်းနဲ့ မြှင့်တင်ခြင်း) ဆိုတဲ့ စကားစုကို သတိရပါ။ ဒီကုထုံးက သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး နောက်ထပ်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ent ပြဿနာများကို။ 

ကောက်ချက်

အခြားဒဏ်ရာများကဲ့သို့ပင် အရွတ်ရောင်ခြင်းသည် စောစီးစွာသိရှိပါက သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး သူ့အလိုလိုမပျောက်ကင်းပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ကုသမှုခံယူပါ။ ဒဏ်ရာကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အနာဂတ်တွင် အခက်အခဲများနှင့် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သော နာတာရှည်ပြဿနာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အတိုင်း၊entအိုင်းယွန်းကို ကုသရန် ပိုကောင်းပါသည်။