နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု

နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် လူနာတစ်ဦး၏ ဝေဒနာကို အမြင့်ဆုံးအတိုင်းအတာအထိ သက်သာရာရစေသည်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုရှိလျှင် ထိုသူသည် နာတာရှည် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများ (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး) အမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့သော် ဤအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၏ အာနိသင်သည် ယာယီဖြစ်နိုင်သောကြောင့် နာကျင်မှု၏ မူလဇစ်မြစ်ကို နားလည်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှု၏နာကျင်မှုကိုမခံစားရစေရန် ထုံဆေးကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် 'နာကျင်မှု' ကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ဒဏ်ရာတစ်ခုခုရရှိသောအခါတွင် ဦးနှောက်ကို အစပျိုးပေးသည့် နာကျင်မှုဆိုင်ရာ ဆဲလ်များရှိသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို အချက်ပြသည့် တုံ့ပြန်မှု ယန္တရားဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချွန်ထက်သောအရာတစ်ခုခုကို ထိလိုက်လျှင် သင့်ဦးနှောက်သည် အချက်ပြမှုတစ်ခုရရှိပြီး နာကျင်မှုပုံစံဖြင့် တုံ့ပြန်သည်၊ ၎င်းအရာဝတ္ထုမှ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကို ဖယ်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ညွှန်ပြသည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များရှိသောအခါတွင်၊ လူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။

နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် စိုးရိမ်ရသည့် အခြေအနေ သို့မဟုတ် အခြေအနေအပေါ် မူတည်သည်။ များသောအားဖြင့် နာကျင်မှုအခြေအနေ နှစ်မျိုးရှိသည်။

1. ပြင်းထန်သောဝေဒနာ- ဒဏ်ရာတစ်ခုခုကို တုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်မှုဟာ အချိန်တိုအတွင်း ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် ဤမျှလောက် မစိုးရိမ်ရပါ။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြင့် အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါသည်။
2. နာတာရှည် နာကျင်မှု- နာတာရှည် နာကျင်မှုသည် ကြာရှည် နာကျင်မှု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် နောက်ခံပြဿနာအချို့ရှိကြောင်း အကြံပြုနိုင်သည်။ မှန်ကန်စွာ မကုသပါက နာတာရှည် နာကျင်မှုကို သေစေနိုင်သည်။ သင့်နာကျင်မှုသည် ၂ လမှ ၃ လထက် ပိုကြာပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရပါမည်။

နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းများ

နာကျင်မှုသည် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

• ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် မတော်တဆ- မတော်တဆထိခိုက်မှုတစ်ခုကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့် အစိတ်အပိုင်းကို နာကျင်စေနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်လျော်သောဆေးဝါးများဖြင့် အလွယ်တကူ ကုသနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာတွေ သက်သာလာတာနဲ့အမျှ နာကျင်မှုတွေလည်း သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများရှိလျှင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဆေးများကို ဆရာဝန်များက ပေးသည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မူမမှန်ခြင်း- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ၊ ခါးနာခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါစသည်ဖြင့် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင်၊ လူသည် ပုံမှန်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုအမျိုးအစားသည် အရင်းခံရောဂါကို ကုသခြင်းဖြင့် စီမံသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းတွင်၊ လူသည် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါရှိသူသည် အရိုးအဆစ်များတွင် နာကျင်မှုရှိသည်။
• ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု- မကြာသေးမီက ခွဲစိတ်မှုက သင့်နာကျင်မှုအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ယာယီမညီမျှမှုကို ဖြစ်စေပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်တစ်ခုကြာပြီးနောက် ပျောက်ကွယ်သွားတတ်ပါသည်။

နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု

ခါးနာခြင်းစီမံခန့်ခွဲမှု- ခါးနာခြင်းပြဿနာသည် ဆယ်ကျော်သက်မှ သက်ကြီးပိုင်းအထိ အသက်အရွယ်အုပ်စုတိုင်းတွင် အဖြစ်များသည်။ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ မကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနဲ့ အကြာကြီးထိုင်ခြင်းပါပဲ။ စနစ်တကျ မကုသရင် ခါးနာတာ အရမ်းစိုးရိမ်ရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကျောကို သက်သာစေရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံမှ သင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်ဖြင့် နှိပ်နယ်နည်းအချို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် ရေနွေးပုလင်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အလွန်အမင်း နာကျင်ပါက အပ်စိုက်ကုထုံးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

သားအိမ်ခေါင်း နာကျင်ခြင်း- Cervical pain ဆိုတာ လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးတွေမှာ နာကျင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံမှ သင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်ဖြင့် နေရာကို ရေနွေး သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးရပါမည်။ ထိုင်နေစဉ် ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။ 

ကောက်ချက်

Pain Management ဆိုသည်မှာ လူကို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ထိုးဆေးများဖြင့် နာကျင်မှုမှ သက်သာရာရစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤဆေးများသည် နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုအလိုက် ကွဲပြားသည်။ နာကျင်မှုသည် မည်သည့်ဒဏ်ရာကိုမဆို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ ယန္တရားဖြစ်သည်။ နာတာရှည် ဝေဒနာ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲ ဆက်သွယ်ပါ။