အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းပြဿနာများအဆင့်များ

အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုသည် နားတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အသက် 65 နှင့် 74 နှစ်ကြား လူ XNUMX ယောက်တွင် XNUMX ဦးခန့်သည် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုရှိသည်။ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုသည် အသက်အရွယ်၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အခြားသဘာဝအကြောင်းတရားများကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆသော်လည်း ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံသည် နားကိုမည်သို့ထိခိုက်စေပြီး နားကိုပျက်စီးစေသည်ကို လျစ်လျူရှုလေ့ရှိကြသည်။

အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။

1. အသက်- အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်။ အသက် 65-74 နှစ်ရှိလူများသည် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးနိုင်ခြေပိုများပြီး အသက် 75 နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေတိုးလာပါသည်။ နား၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုယိုယွင်းလာပြီး မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ရောနှောကာ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေသည်။
2. ဆူညံသံများကို ထိတွေ့ခြင်း- အမြဲတစေ၊ မကြာခဏနှင့် ရှည်လျားသော အသံသည် နားစည်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် စက်ရုံများ၊ မိုင်းတွင်းများ၊ ဆောက်လုပ်ရေးများတွင်ပါ၀င်သော အလုပ်သမားလူတန်းစားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဂီတပညာရှင်အများအပြားသည်လည်း ယင်း၏သားကောင်ဖြစ်နေကြရသောကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏နားများကို ကာကွယ်ရန် နားကြပ်များကို ဝတ်ဆင်ကြသည်။
3. ဆေးဝါးများ- ဆေးဝါးအများအပြားသည် ၎င်းတို့အတွက် ဖန်တီးထားသည့် ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရန် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် နားကို ပျက်စီးစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ဤဆေးများတွင် ဓာတုကုထုံး၊ ပဋိဇီဝဆေးများ ပါဝင်သည်။ ဒါတွေကို ototoxic drug လို့ခေါ်တယ်။
4. ယခင်အခြေအနေများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးတိုး သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါသည် နားဆီသို့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ otosclerosis၊ ပါးချိတ်ရောင်နှင့် အခြားသော autoimmune ရောဂါများကဲ့သို့သော အချို့သောရောဂါများသည် အကြားအာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
5. အခြားသော အကြောင်းအရင်းများတွင် ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ ရေတို သို့မဟုတ် ရေရှည်ဖြစ်နိုင်သော စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အများအားဖြင့် ယာယီ သို့မဟုတ် သွေးကြော သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများဖြစ်သည့် နားအတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ပါဝင်ပါသည်။

အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံအဆင့်ဆင့်

Elisabeth Kübler-Ross သည် DABDA ဟုခေါ်သော ဝမ်းနည်းခြင်း အဆင့်ငါးဆင့်ကို ဖော်ပြခဲ့သည်။ ၎င်းတို့တွင် ငြင်းဆိုခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုသည် ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောပြင်းထန်မှုပြဿနာတစ်ခုသည် ကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲသော ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှုများပါ၀င်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆင့်ငါးဆင့်ကို စာရင်းပြုစုပြီး အပြောင်းအလဲအချို့ကို ဆောင်ကြဉ်းလာပြီး လိုအပ်သောခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ဖြင့် လိုက်နာပါ။

ပထမအဆင့်- ငြင်းဆိုခြင်း။

အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုသည် သမရိုးကျမဟုတ်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏ လျစ်လျူရှုကာ မဖော်ထုတ်နိုင်ပါ။ အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုပြဿနာ ခံစားနေရသူများသည် ၎င်းတို့၏ စကားပြော၊ အသံအတိုးအကျယ် သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာတစ်ခုခုအတွက် တစ်ဖက်လူကို အပြစ်တင်ရန် ဦးစွာ အားကိုးအားထားပြုကြလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤပြဿနာကို အစပိုင်းတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါတွင်၊ လူများသည် မရှင်းပြနိုင်သော စိတ်ခံစားမှုများ၊ ငြင်းဆိုခြင်းနှင့် ထိတ်လန့်ခြင်းအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် ဤအဆင့်သည် ယာယီဖြစ်ပြီး ရှေ့ဆက်ရန်လွယ်ကူသည်။

ဒုတိယအဆင့်- ဒေါသ

လူတွေက ဒီလိုရှုပ်ထွေးတဲ့ ပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ မသိကြဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဒေါသကို နီးစပ်သူတွေဆီ လွှဲပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကြားတာ မှားတာ ဒါမှမဟုတ် အဓိပ္ပာယ်လွဲမှားတဲ့ အရာတွေကို တုံ့ပြန်နိုင်တယ်။ ဒေါသဖြစ်ခြင်းသည် တရားမျှတမှု မရှိခြင်းအတွက် လောကကြီးကို အပြစ်တင်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် အမြန်ဆုံး အကူအညီတောင်းသင့်တယ်။

တတိယအဆင့်- အလျှော့အတင်းလုပ်ခြင်း။

ဤအဆင့်သည် ပိုမိုဆိုးရွားသော ပြဿနာများနှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းမှာ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမဟုတ်ပေ။ သို့သော် ၎င်းသည် လူများအပေါ်တွင် ပျော့ပျောင်းသော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အကျပ်အတည်းအတွက် အဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားကြမှာ အသေအချာပါပဲ၊ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ ပိုကောင်းတဲ့ကြားနာမှုအတွက် တစ်ခုခုကို 'စတေးခြင်း' လုပ်ချင်တဲ့ နိဂုံးချုပ်ချက်ကို ချဉ်းကပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာပြီး စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဒေါသနှင့် စိုးရိမ်စိတ်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စတုတ္ထအဆင့်- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။

လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းကို သတိပြုမိပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကြားနိုင်ရန် အာရုံစိုက်ရမည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပါဝင်လိုသော စကားဝိုင်းများကို လွတ်သွားစေရန် အာရုံစိုက်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ယခင်ကထက် ပိုမို၍ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နားကြားကိရိယာအတွက် ငွေအမြောက်အမြားသုံးစွဲရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အား ငွေကြေးအရရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင်၊ ၎င်းတို့ချစ်ခင်ရသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အလုပ်သည် ၎င်းတို့အား ဤအရာမှ လွယ်ကူစွာ လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။

ပဉ္စမအဆင့်- လက်ခံပါ။

ဤသည်မှာ နောက်ဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံး အဆင့်ဖြစ်သည်။ အဆင့်အားလုံးကို ဖြတ်ကျော်ပြီးတဲ့အခါ လူတွေက သူတို့လုပ်တယ်ဆိုတာကို လက်ခံတဲ့အဆင့်ကို ရောက်လာကြပြီး တကယ်တမ်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုရှိလာပြီး ဒေါသထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေက သူတို့အတွက် အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေမှာပါ။ ထို့နောက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်၊ နားကြားကိရိယာများအကြောင်း လိုအပ်သောအချက်အလက်များကို ရယူပြီး ရှေ့ဆက်ကြိုးစားနိုင်သည့် အဖြေများကို ရှာဖွေကြသည်။ သို့သော်၊ ဤအဆင့်သည် နောက်ပြန်လှည့်နိုင်ပြီး လူနောက်သို့မရွေ့စေရန် ဂရုပြုရမည်ဖြစ်သည်။