သင့်နှလုံးအတွက် ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ညွှန်ပြသော လက္ခဏာ ၅ ချက်

သင့်နှလုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါများစွာကို ကျရောက်တတ်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများသည် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အမျိုးသမီးဖြစ်ပါက နှလုံးဖောက်သည်အထိ မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြနိုင်သော်လည်း အခြားအခြေအနေများတွင် သင်သည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ပြသနိုင်သည်။

အစာအိမ်လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ၊ အိပ်မပျော်ခြင်းရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ၊ သင့်အဆုတ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများစွာကို အဆက်မပြတ်ခံနေရပါက နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့် နောက်ခံအကြောင်းအရင်းများစွာရှိနိုင်သည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော နှလုံးနှင့် ဆက်နွယ်သော ရောဂါများ ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြသော မတူညီသော လက္ခဏာများမှာ-

1. ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုမျိုး ကြုံတွေ့ရခြင်းသည် သင့်နှလုံးကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်ကြောင်း အဓိက ညွှန်ပြသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတွေမှာဆိုရင် ရင်ဘတ်မှာ ညှစ်ထားသလိုမျိုး ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်မှာ ဖိအားတစ်မျိုးမျိုး ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် အမျိုးသမီးများသည် ပြင်းထန်ပြီး ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
2. လှေကားထစ်တက်ခြင်းကဲ့သို့ နိမ့်သော သို့မဟုတ် အလယ်အလတ် ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက် အသက်ရှုရခက်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။
3. သင့်နောက်ကျော၊ လည်ပင်းနှင့် မေးရိုးများအထိ ပျံ့နှံ့သွားသော ရင်ဘတ်ဒေသတွင် မသက်မသာ ခံစားရခြင်း။
4. အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ ခံစားရခြင်း ၊ ရင်ပူခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်း သည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာကို ညွှန်ပြသော်လည်း သင့်နှလုံးတွင် တစ်ခုခု မှားယွင်းနေသည်ဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
5. နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည့် သင့်နှလုံးထဲတွင် တုန်လှုပ်နေသောခံစားချက်များ ခံစားရခြင်း

ဤအရာများသည် သင့်တွေ့ကြုံခံစားရသည့် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း နှလုံး၏နာတာရှည်အခြေအနေကို ညွှန်ပြသည့် အခြားလက္ခဏာများ ရှိပြီး ယင်းတို့ပါဝင်သည်-

1. သင့်ရင်ဘတ်၊ လက်၊ နောက်ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းတို့တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သည်။ အခြားသော လက္ခဏာများမှာ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
2. အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု တိုးလာခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးများ သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
3. ရုတ်တရက် ရင်တုန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းဟု လူသိများသော အခြေအနေတစ်ခု၏ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားသော လက္ခဏာများသည် သင့်တွင် ဤအခြေအနေကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ နှင့် စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
4. စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှု အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်မညီနိုင်ခြင်းတို့အပြင် သင့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့သည် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
5. ချောင်းဆိုးတာက သလိပ်ဖြူထွက်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် မြန်တာ၊ မူးဝေတာ၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းပြင်းထန်ထန်မလုပ်ဘဲ အားနည်းတာတွေဟာ နှလုံးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။
6. ရင်ဘတ်အလယ်မှာ စူးစူးရှရှနာကျင်တာက ရင်ဘတ်အောင့်တာဖြစ်ပြီး လက်နှစ်ဖက်နဲ့ နောက်ကျောဘက်ကို ရံဖန်ရံခါ ရွေ့နေတဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်တာက နှလုံးရောဂါခံစားနေရပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို စစ်ဆေးဖို့ လိုတဲ့ နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

ဤအရာများသည် သင့်နှလုံးပြဿနာကို ညွှန်ပြသော လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။ ဒီလိုပြဿနာတွေ ကြုံနေရတယ်ဆိုရင် အပါအဝင်ပေါ့။ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်များကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်ပြီးထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်သင့်အသက်ကိုဆုံးရှုံးစေသောကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူသင့်သည်။