သင့်ဆရာဝန် မလုပ်နိုင်သော အရာ ၅ ခု

Physiotherapists များသည် အမျိုးမျိုးသော ပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် ဆေးဝါးမဟုတ်သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော ပညာရှင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သိပ္ပံနည်းကျ နည်းလမ်းများစွာကို အသုံးပြုကြပြီး အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု၊ လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပြင် ဒဏ်ရာနှင့် မတော်တဆမှုပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့ကို ဂရုစိုက်ရန် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ ပေးကြသည်။

နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် နာတာရှည်ဝေဒနာကို ခံစားနေကြရသည်။ ၎င်းတို့သည် အချို့သော ဒဏ်ရာကြောင့် သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်အလုပ်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရိုးအကြောအဆစ်ကုပညာရှင်တစ်ဦးသည် နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ရန် နှိပ်နယ်ခြင်း၊ အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့သော အပ်များကဲ့သို့သော နည်းလမ်းမျိုးစုံကို အသုံးပြုသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက်

ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် ဆေးဝါးကုသမှု ပြီးသည်နှင့်၊ ထိခိုက်နေသော အဆစ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ လှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်ရရှိရန် ရူပဗေဒ ပညာရှင်၏ အကူအညီကို တောင်းခံရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်ပြုလုပ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုပါမည်။ ခွဲစိတ်ပြီးသည့်နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလိုအပ်သည့် အဓိကအကြောင်းရင်း လေးခုရှိသည် - ရင်ဘတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်၊ သွေးကြောပိတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ဖိအားအနာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်အဆစ်များမလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ကာကွယ်ရန်။

အားကစားဒဏ်ရာ

Physiotherapy သည် အားကစားဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။ ဖြစ်ပေါ်လာပြီးနောက် အဆစ်များ၊ အာရုံကြောများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို စုစည်းခြင်းနည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ တားဆီးရန် နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုသည်။ ကြွက်သားနှင့် အဆစ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အနာဂါတ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တိကျသော အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ခွန်အား၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဤကိစ္စအတွက် ဥပမာများစွာရှိသည်။ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ကုထုံးသည် အားကစား အပြေးသမားများ၊ သုံးယောက်သား အားကစားသမားများ၊ ပညာရှင် ထောင်ပေါင်းများစွာကို နေ့စဉ် ကယ်တင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဒဏ်ရာကို မဖြစ်ပွားမီတွင်ပင် ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

လှုပ်ရှားမှုများနှင့် နာတာရှည် နာကျင်မှု

လည်ပင်း သို့မဟုတ် ပခုံးကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို ရွှေ့ရန်ခက်ခဲသည့်အချိန်များရှိသည်။ ဤခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများတွင် လှုပ်ရှားသွားလာမှု ကန့်သတ်ချက်များသည် သင့်အား နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ တားမြစ်နိုင်သည့် နာတာရှည်နာကျင်မှုများဖြင့် မကြာခဏ လိုက်ပါသွားလေ့ရှိသည်။ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်က သင့်ပြဿနာကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

အကြာကြီးကွာဟပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အားကစားတစ်ခုခုကို ရုတ်တရက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကြွက်သားဆွဲအား သို့မဟုတ် ဆုတ်သွားခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမစတင်မီ ကာယအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဒဏ်ရာရပါက နာကျင်မှုကို ပျောက်ကင်းစေရန် အရိုးအကြောအဆစ်ဆရာဝန်ထံ ပြသပါ။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အားကစား လှုပ်ရှားမှုများ မတော်တဆ ဖြစ်ပွားပါက၊ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။ အနာဂါတ်မှာ ဒဏ်ရာမရအောင် ကြွက်သားတွေကို ပိုပျော့ပြောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်မှုအတွက် ဆရာဝန်က သင့်ကို ဆေးဝါးနဲ့ ခွဲစိတ်ကုသပေးပါလိမ့်မယ်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် အနှိပ်ကုထုံး၊ အပူ၊ ရေခဲ၊ ဆွဲငင်အား၊ အဆစ်လှုပ်ရှားမှု၊ ဆွဲငင်အား၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး အာထရာဆောင်း၊ လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို နှိပ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ အခြေအနေကို အပြည့်အဝ ကျွမ်းကျင်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် လိုအပ်သော ကုသမှုများကို ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် စကားပြောပါ။ Apollo Spectra Multi-Speciality ဆေးရုံများ ယနေ့။