အပိုလိုရောင်စဉ်

Diabetic Retinopathy - ဆီးချိုရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမှ သင့်မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ဧပြီလ 24, 2024

Diabetic Retinopathy - ဆီးချိုရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမှ သင့်မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ဆီးချို Retinopathy ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားနေခြင်းသည် rеtinaအတွင်းရှိ ပျော့ပျောင်းသော သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့် အခြားမျက်လုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေဖြစ်လာသည်။ 

ယခုအခါ၊ ဆီးချိုရောဂါ မြင်လွှာရောဂါကို အလွယ်တကူ ရှောင်ရှားနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ဖိအားအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အပ်နှံမှုနှင့် စွန့်လွှတ်မှုတို့ လိုအပ်သည်။ သင့်မျက်လုံးကို ဂရုစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အန္တရာယ်အချက်များနှင့် အကြံပြုထားသော အလေ့အကျင့်များဖြစ်ကြောင်း သိရန်ဖြစ်သည်။ မျက်စိကွယ်ခြင်းရဲ့ အရေးပါပုံကို ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင် ဆီးချိုရောဂါ၏သက်ရောက်မှု ဤဘလော့ဂ်၌။ 

ဆီးချိုရောဂါနှင့် မျက်စိပြဿနာများကြား ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

မျက်စိအမြင်အာရုံသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားနေချိန်တွင် ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိကို စတင်ထိခိုက်စေပါသည်။ ရေတိုမှာ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားသူတွေဟာ ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ မှုန်ဝါးတဲ့ အမြင်အာရုံကို ညည်းညူလာပါလိမ့်မယ်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည် အရည်ပမာဏကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသော မျက်လုံးတစ်ရှူးများကို ရောင်ရမ်းစေကာ အမြင်အာရုံကို မှုန်ဝါးစေသောကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ယခု၊ ဤမှုန်ဝါးသောအမြင်အာရုံသည် ယာယီဖြစ်ပြီး သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သည့်အခါ ၎င်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ 

သို့သော် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် အချိန်အကြာကြီး မြင့်နေပါက ပြဿနာရှိလိမ့်မည်။ ရေရှည်တွင် သွေးဂလူးကို့စ်မြင့်မားခြင်းသည် မျက်ခွံ၏နောက်ဘက်ရှိ သွေးကြောမျှင်ငယ်များကို အမြဲတမ်းပျက်စီးစေသည်။ ဆီးကြိုနေသူများတွင် အစပြု၍ ဤပျက်စီးမှုပုံစံသည် သွေးကြောများပိတ်ခြင်း၊ အရည်ထိန်းထားခြင်းနှင့် အားနည်းသော သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤတိုးတက်မှုများသည် မျက်လုံးထဲသို့ သွေးထွက်ခြင်း၊ အမာရွတ်နှင့် အတွင်းခံတွင်း ဖိအားများခြင်းကဲ့သို့သော မလိုလားအပ်သော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်စေသည်။

ဒီမှာလေးပါးရှိတယ် သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံပြဿနာများ

  • Diabеtic Rеtinopathy

ဆီးချိုရောဂါ rеtinopathy မြင်လွှာ၏ သွေးကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု၏ အဆိုးရွားဆုံး ပုံစံဖြစ်သည်။ မျက်လုံးတစ်ခုစီ၏နောက်ဘက်ရှိ အတွင်းလွှာသည် အလင်းရောင်ကို အမြင်အာရုံအချက်ပြများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးရန်အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်၊ အားနည်းသောသွေးကြောများ သို့မဟုတ် သွေးယိုစိမ့်သောရေယာဉ်များသည် ဆီးချိုရောဂါမြင်လွှာမပြန့်ပွားခြင်း၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ရောဂါ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အချို့သော ရေယာဉ်များသည်လည်း ပိတ်စပြုလာသည်။ ထို့နောက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးကြောအသစ်များ ကြီးထွားလာကာ ဆီးချိုရောဂါ မြင်လွှာများ ကြီးထွားလာကာ အမြင်အာရုံကို ကြီးမားစွာ ခြိမ်းခြောက်လာစေသည်။

  • Diabеtic Macular Edеma

Diabetic macular edema (သို့) ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆိုင်သော macula မျိုချခြင်းသည် စာဖတ်ခြင်းနှင့် ကားမောင်းခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် လိုအပ်သော အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေနှင့် ကာလရှည် ထိတွေ့မှုသည် နောက်ဆုံးတွင် မျက်စိကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

  • ရေတိမ် 

ရေတိမ် အဆိုပါတစ်ခုဖြစ်သည် သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံပြဿနာများမျက်စိအာရုံကြောကို ပျက်စီးစေသည်။ အမြင်အာရုံကြောသည် အခြေခံအားဖြင့် မျက်လုံးနှင့် ဦးနှောက်ကို ဆက်သွယ်ပေးသည့် အာရုံကြောများ အစုအဝေးဖြစ်သည်။ အမြင်အာရုံကြောသည် ဦးနှောက်သို့ အချက်ပြမှုများကို ပေးပို့ပြီး ဦးနှောက်သည် အချက်ပြမှုကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုကာ ရုပ်ပုံတစ်ခု ဖန်တီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး နောက်ကျမှ ခွဲခြားသိမြင်မှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ 

  • မျက်စိအတွင်းတိမ်

အတွင်းတိမ်များသည် အခြေခံအားဖြင့် တိမ်ဖုံးနေသော မှန်ဘီလူးများဖြစ်ပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အတွင်းတိမ်နှင့် မှန်ဘီလူးတိမ်ခြင်းများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သော အခြားအခြေအနေများဖြစ်သည်။

Diabetic Retinopathy ကိုနားလည်ခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထိခိုက်စေသော ကမ္ဘာ့အဓိကရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများမှ အလင်းရရှိသော မျက်လုံး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော မြင်လွှာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အချိန်မီမကုသရင် မျက်စိကွယ်နိုင်ပါတယ်။

အဓိကအကြောင်းအရင်းက ဆီးချို retinopathy သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းနှင့် နှစ်ရှည်လများ ထိတွေ့ခြင်း သည် ဆီးချိုရောဂါ ဝေဒနာရှင် ဖြစ်ဖူးသည့် နှစ်အရေအတွက် ပိုများလေ ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် လက္ခဏာများမပြနိုင်သောကြောင့် အချိန်မီအမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါသည် သင့်မျက်လုံး သို့မဟုတ် မျက်လုံးတွင် ထင်ရှားသည့်ရုပ်ရှင်အဖြစ် ပေါ်လာပါက အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သိရှိနိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ 

ဆီးချိုရောဂါ၏မျက်စိရောဂါလက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို သိလိုပါသလား။ ၎င်းတို့သည် သင့်အကိုးအကားအတွက်ဖြစ်သည်။

  • မှုန်ဝါးသောအမြင်- မျက်စိမှုန်ခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မြင်လွှာရှိ သွေးကြောများ ပျက်စီးသောအခါ အမြင်အာရုံလည်း ချို့ယွင်းလာသည်။
  • Floatеrs နှင့် အစက်အပြောက်များ- လူနာများသည် ၎င်းတို့၏မျက်စိရှေ့တွင် ဖော့များ သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များကို မကြာခဏ မြင်တွေ့ရလိမ့်မည်။ ဤအရာများသည် ဆီးအိမ်ထဲသို့ စိမ့်ဝင်နေသော သွေးများ (မျက်လုံး၏ အလယ်ဗဟိုရှိ ဂျယ်လို အရာ) ကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • ပြောင်းလဲနေသော အမြင်- အထူးသဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မထိန်းနိုင်လျှင် အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးလာနိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအတက်အကျသည် သင့်အမြင်အာရုံကို ပြောင်းလဲစေသည့် မျက်လုံးအတွင်းရှိ အရည်ဖိအားကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
  • အရောင်အမြင်ချို့ယွင်းခြင်း- ဆီးချိုရောဂါသည် အမြင်အာရုံကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အရောင်များကို ဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ လူနာများသည် မတူညီသောအရောင်များကြားတွင် ခွဲခြားရန်အခက်အခဲရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် အရောင်အသွေးမပြည့်မီသည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။
  • အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု- အဆင့်မြင့်သောအဆင့်များတွင် ဆီးချိုမျက်မြင်လွှာရောဂါသည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော မျက်စိကွယ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးကြောများ ပျက်စီးမှု ပြင်းထန်လာပြီး မြင်လွှာကိုယ်တိုင်၏ လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှုတွင် ထင်ဟပ်လာကာ အလုံးစုံ အမြင်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိခိုက်စေသောအခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဆီးချိုမျက်စိရောဂါအတွက် ဖြစ်နိုင်သော ကုသမှုများ

ဆီးချိုရောဂါကြောင့် အမြင်အာရုံပြဿနာများ Anti-VEGF ဆေးဝါး၊ လေဆာ ကုသမှု၊ ဗီတာမင်စီနှင့် အတွင်းတိမ် ခွဲစိတ်မှု အပါအဝင် စွယ်စုံရ ကုသမှုများ လိုအပ်ပါသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုရွေးချယ်စရာများအတွက်နားလည်ကြပါစို့ ဆီးချိုရောဂါမျက်စိပြဿနာများ

  • Medicinе

aflibercept၊ bevacizumab သို့မဟုတ် ranibizumab အပါအဝင် Anti-VEGF ဆေးဝါးများသည် သွေးကြောများ မှားယွင်းကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပြီး အရည်များ ယိုစိမ့်မှုကို ရပ်တန့်ရန် (ဆီးချိုရောဂါ Macular edema ကဲ့သို့သော) ကူညီပေးသည်။ ရုံးလည်ပတ်မှုတွင် ကောင်းမွန်သော ဆေးထိုးအပ်များအဖြစ် စီမံဆောင်ရွက်ထားသောကြောင့် ဤကုသမှုကို အကြိမ်များစွာဖြင့် စတင်ပြီး အချိန်နှင့်အမျှ လျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။ ဤ VEGF ဆန့်ကျင်ရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် အမြင်အာရုံကိုပင် တိုးတက်စေမည့် မျှော်လင့်ချက်ကို ပေးဆောင်သည်။

  • Lasеr Trеatmеnt

လေဆာဖြင့် ကုသခြင်း (photocoagulation ဟုခေါ်သည်) သည် ယိုစိမ့်နေသော သွေးကြောများနှင့် အထူးသဖြင့် edema များကို ပစ်မှတ်ထားရန် မျက်လုံးအတွင်း ထိန်းချုပ်ထားသော သေးငယ်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ဖန်တီးပေးသည်။ Anti-VEGF ဆေးဝါးများသည် ဆုံးရှုံးသွားသောအမြင်အာရုံကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပို၍ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း လေဆာကုထုံးသည် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်သောလေဆာကုသမှုသည်ဆီးချိုရောဂါ Macular edema ကိုကုသပေးသည်၊ ကြဲဖြန့်-အမျိုးအစားလေဆာကုသမှု (pan-retinal photocoagulation) သည် ကြီးထွားမှုပုံစံမမှန်သောသွေးပြန်ကြောများကြီးထွားမှုကိုကုသပေးပြီး၊ ဆီးချိုမျက်မြင်လွှာရောဂါ။

  • Vitrеctomy

Vitrection သည် ခွဲစိတ်ပြီး ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီး အစားထိုးထားသော ဗီတာမင်ဘီဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်များကို ကုသပေးသည်။ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည့် အရေးကြီးသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးပြုစင်တာ သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် ပြုလုပ်သော vitrеctomy သည် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

  • အတွင်းတိမ် Lеns ခွဲစိတ်မှု

ဆီးချိုရောဂါရှိသော မျက်စိအတွင်းတိမ်ခံရသူများအတွက် ခွဲစိတ်မှုတွင် ထိခိုက်မိသောမှန်ဘီလူးကို ဖယ်ရှားပြီး မှန်ဘီလူးအတုဖြင့် အစားထိုးခြင်း ပါဝင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်ခန်းတစ်ခုတွင် ပြုလုပ်ပြီး အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေသင့်သည် (ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက် မျက်မှန်အသစ်လိုအပ်လေ့ရှိသော်လည်း)။ အောင်မြင်မှုသည် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်းမှ ပျက်စီးမှုကို ကုသခြင်းအပေါ်တွင် မူတည်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် နောက်ဆက်တွဲ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အလေးပေးဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမျက်စိပြဿနာကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ။

ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှု၊ တည်ငြိမ်သောသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောမျက်စိပြဿနာများကိုလျော့ပါးစေရန်အတွက် ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ဆီးချို retinopathy. မျှတသော အစားအသောက်ကို ဦးဆောင်ခြင်း၊ တစ်သမတ်တည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အာမခံပါ။ ဆေးသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆီးချိုသမားများအတွက် အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။ အချိန်မီဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုမှန်သမျှကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများထံ အစီရင်ခံပါ။

ကောက်ချက်

နားလည်ခြင်း ဆီးချိုရောဂါနှင့် မျက်စိပြဿနာများကြား ဆက်စပ်မှု အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်းကဲ့သို့သော ရေတိုအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ဆီးချိုရောဂါ rеtinopathy၊ macular еdеma၊ glaucoma နှင့် cataрacts ကဲ့သို့သော အခြေအနေများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည့် သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းအတွက် ရေရှည်အလားအလာများကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုများကို သမားတော်မှ ဂရုတစိုက်မျက်စိစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး လျှော့ချနိုင်သည်။ 

Apollo Spectra သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ဖိအားအဆင့်များကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် သင့်အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းရန် အလုံးစုံနှင့် အလုံးစုံစောင့်ရှောက်မှုပေးသည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစင်တာဖြစ်သည်။ သင်၏ ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်များနှင့် အထူးကုအဖွဲ့သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ရှောင်ရှားရန် ကုသမှုနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးမည်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် အမြင်အာရုံပြဿနာများ။ အနီးဆုံးသို့သွားပါ Apollo Spectra စင်တာ ဒီနေ့ မင်းရဲ့မြို့ထဲမှာ။

Diabеtеs တွင် အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ တိုတောင်းသော မှုန်ဝါးသော အမြင်အာရုံသည် မကြာခဏ ဆုတ်ယုတ်သွားကာ ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်များ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို ဆောလျင်စွာ ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ 

ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များသည် ရေတိမ်တွင် မည်သည့်အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် မျက်စိအာရုံကြောကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် ရေတိမ်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆရှိသည်။ အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို လူတို့ နားလည်အောင် ပြုလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အတွင်းတိမ်ကို မလွဲမသွေ ခံရပါသလား။

မလွှဲမရှောင်သာသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အသက်အရွယ်မတိုင်မီ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားသည်။ ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အတွင်းတိမ်ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း