Lumbar Hernia အကြောင်း၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှုကို ပိုမိုသိရှိနားလည်ပါ။

ဝမ်းဗိုက်အူကျွံခြင်းထက် အဖြစ်နည်းသော်လည်း၊ lumbar herniaခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေက နောက်ကျောအောက်ကြွက်သားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဝေဒနာခံစားရသူများသည် ၎င်း၏အကြောင်းရင်းနှင့် ကုသမှုကို နားလည်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤဘလော့ဂ်သည် အခြေခံအသုံးအနှုန်းများဖြင့် lumbar hernia ကိုစူးစမ်းပြီး ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ဆန်းစစ်သည်။ ပိုမိုသိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ကျောရိုး၏အူသိမ် (သို့) lumbar hernia ဆိုတာဘာလဲ။

A lumbar hernia နောက်ကျောအောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများမှတဆင့် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အပေါက်များထွက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဖက်တွင် Lumbar hernias သည် ရှားပါးသော်လည်း ပြဿနာဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ lumbar ဧရိယာသည် ကျောရိုးနှစ်ဖက်စလုံးရှိ တြိဂံနေရာဖြစ်ပြီး အလွယ်တကူ အားပျော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ပွင့်ထွက်ကာ ဝမ်းဗိုက်တစ်ရှူးများကို အငေါထွက်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းများမှာ အသက်အရွယ်၊ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် မွေးရာပါ ဝမ်းဗိုက်နံရံ ကြံ့ခိုင်မှု ချို့တဲ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

လူနာများသည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နောက်ကျောတွင် မြင်သာထင်သာရှိသော ရောင်ရမ်းခြင်းအဖုတစ်ခုရှိသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုံရိပ်ဖော်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက်အသုံးပြုပြီး ကုသမှုသည် များသောအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (အပျော့စားကိစ္စများအတွက်) သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မီ ဆေးကုသမှုခံယူရန် လမ်းညွှန်ပေးပြီး မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ lumbar hernia အတွက်ကုသမှုများ. 

lumbar hernia ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ခြင်း။ 

ဤအကြောင်းတရားများအကြောင်း အသိပညာသည် စောစီးစွာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ lumbar hernia ရှိတယ်လို့ ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ခံစားနေရရင် lumbar hernia ကိုဖော်ပြသောလက္ခဏာများ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

• အိုမင်း

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကြွက်သားများနှင့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ပုံမှန်ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်နံရံကို အားနည်းစေပါသည်။ ဤအသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော သွေးကြောကျဉ်းခြင်းပုံစံသည် အထူးသဖြင့် lumbar hernias ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

• စိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာ

ခါးနေရာသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက၊ ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် တစ်ရှူးများ အားနည်းခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်ပြီး ဝမ်းဗိုက်အတွင်းသို့ ရွေ့လျားရန် နေရာအလုံအလောက် ချန်ထားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကျောအောက်ပိုင်း ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

• မွေးရာပါ အားနည်းခြင်း။

တချို့လူတွေက မွေးရာပါဖြစ်တတ်ကြတယ်။ lumbar hernia. ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အရ ဝမ်းဗိုက်နံရံ အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ အားနည်းချက်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပို၍ပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

• အကြီးစား Lifting

ထပ်ခါတလဲလဲ သို့မဟုတ် မလျော်မကန် လေးလံစွာ မြှောက်ခြင်းနှင့် ကျောအောက်ပိုင်းအတွက် ပံ့ပိုးမှု မရှိခြင်းတို့သည် ကြွက်သားများပေါ်တွင် ရောဂါပိုးများကို အလွယ်တကူ သက်ရောက်စေပြီး lumbar hernia ကို ဖြစ်စေသည်။ မကြာခဏ ရုတ်သိမ်းရန် လိုအပ်သော အလုပ် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုအချို့သည် ဤအခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

• အဝလွန်ခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် အလွန်အကျွံ သယ်ဆောင်ခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်နံရံကို ဖိစီးစေသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ဤကြွက်သားများကို အားနည်းလာစေပြီး ဝမ်းဗိုက်၏အကြောင်းအရာများကို ခါးဧရိယာတစ်လျှောက် တွန်းပို့ပေးသည်။

• ယခင်ခွဲစိတ်မှုများ

ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူများသည် အထူးသဖြင့် ခါးနေရာမှ ခံစားရနိုင်ချေ ပိုများနိုင်သည်။ lumbar hernias. သို့သော်လည်း ခွဲစိတ်ကုသမှုများသည် ဝမ်းဗိုက်နံရံ၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး သွေးကြောဆိုင်ရာ တည်နေရာအသစ်များကို တင်ပြနိုင်သည်။

lumbar hernia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ဤလက္ခဏာများကို နားလည်ခြင်းသည် စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ချက်ခြင်းရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး lumbar hernias များကို အချိန်မီ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေထဲက တစ်ခုခုကိုပြရင် သမားတော်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို သေချာရယူပါ။

• ခါးနာခြင်း ပုံမှန်လက္ခဏာများသည် ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာရှည်ခံနိုင်မှု ကွဲပြားသည့် ခါးဒေသတွင် ဆက်လက်နာကျင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

• မြင်နိုင်သော အဖုများ သို့မဟုတ် စူပါ- အားနည်းသောကြွက်သားများမှတစ်ဆင့် ဝမ်းဗိုက်တစ်ရှူးများ ပြူးထွက်နိုင်သော်လည်း လူနာများသည် မကြာခဏ သတိထားရမည့် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းရှိ မြင်သာထင်သာမြင်သာထင်သာမရှိသော အဖုအလုံးများ သို့မဟုတ် စူလာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

• အဆင်မပြေမှု သို့မဟုတ် ဖိအားများ lumbar hernias ရှိလူနာများသည် အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အရာများကို ရုတ်သိမ်းသည့်အခါတွင် ဖိအား သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ခံစားနိုင်သည်။

• ကန့်သတ်ရွေ့လျားမှု- အခြေအနေသည် နောက်ကျောဘက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါ၊ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။

• ရံဖန်ရံခါ ပစ်ခတ်မှုဝေဒနာ- လူနာများသည် ခြေထောက်များအတွင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော lumbar area တွင် အချိန်အခါအလိုက် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။

• အစာခြေပြဿနာများ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (သို့) အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် ဝမ်းဗိုက်ရှိ အင်္ဂါများကို ဖိအားများပေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် lumbar hernias သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လည်ပင်းအူကျွံခြင်းကို မကုသဘဲထားရသည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ချော်နေသောအပြား (အကြောပြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းကားနေသောဒစ်) သည် လျစ်လျူရှုပါက မတူညီသောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အလွန်ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချော်နေသောအပြားများကို မကုသဘဲထားပါက၊ နာကျင်မှုသည် နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ထိခိုက်သည့်နေရာတွင် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူနေမှုဘဝ ကျဆင်းခြင်းနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ချို့ယွင်းစေသည်။ ၎င်း၏နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်၊ အဆိုပါအခြေအနေသည် အာရုံကြောများပိတ်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ထုံကျင်ခြင်းနှင့် တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားများပင် ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကျောရိုးအာရုံကြောများကို ဖိအားပေးခြင်းက ခြေထောက်ကို ပြင်းထန်စွာ နာကျင်စေသည့် sciatica အပါအဝင် နာတာရှည်အခြေအနေများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

ချော်နေသောအပြားကို မကုသပါက၊ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် cauda equina syndrome ကိုဖြစ်စေရန်အတွက် ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဤရှားပါးသော်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေသည် ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ချော်နေသောဒစ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ရေရှည်ကျန်းမာသောဘဝတွင် နေထိုင်ရန် အစောဆုံးဖြစ်နိုင်သော စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သည်။

Lumbar Hernia အတွက် ကုသမှု

ကုသမှုအစီအစဥ်များသည် လေးနက်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ lumbar hernia လူနာများ၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုလည်း အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို အာမခံပါသည်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး: ထို့နောက် ကာယကုထုံးသည် ခါးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားထုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး နောက်ထပ် အူကျခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေသည်။

• နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု-lumbar hernias မှနာကျင်မှု သမားတော်များ ညွှန်ကြားထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အရောင်းဆိုင်မှ ကုသနိုင်သည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူလာချိန်တွင် လူတစ်ယောက်၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံ: ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုတ်သိမ်းခြင်းအတွက် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း သို့မဟုတ် တားဆီးနိုင်သည်။ lumbar hernias ၏လက္ခဏာများ. ထိုသို့သောပြောင်းလဲမှုများသည် ရေရှည်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြန်ဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

• အူကျွံခြင်း ပြုပြင်ခြင်း ခွဲစိတ်ခြင်း ခွဲစိတ်မှုတွင် prolapsed တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်နေရာချထားခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နံရံကို အားကောင်းစေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် သမားရိုးကျအဖွင့်ခွဲစိတ်မှုဖြင့်သော်လည်းကောင်း ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် laparoscopy ကဲ့သို့သော သေးငယ်သောထိုးဖောက်နည်းလမ်းများ (နှင့်မကြာခဏပြန်လည်နာလန်ထချိန်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်) ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

• Mesh Implants- ထပ်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် ပြုပြင်ထားသောနေရာကို ဓာတုကွက်များဖြင့် အားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ရေရှည်ထိရောက်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ lumbar hernia ခွဲစိတ်မှု။

• Laparoscopic ခွဲစိတ်မှု laparoscopic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင် အသေးစားခွဲစိတ်မှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ ကင်မရာသည် ခွဲစိတ်ကိရိယာများကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့်နည်းသည် သမားရိုးကျအဖွင့်ခွဲစိတ်မှုထက် အမာရွတ်၊ နာကျင်မှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်သည့်အချိန်ကို နည်းပါးစေသည်။

lumbar hernia မဖြစ်စေရန် အကြံပြုချက်များ

နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျင့်သုံးသော ဤလွယ်ကူသော အစီအမံအနည်းငယ်သည် အလွန်နည်းပါးသွားနိုင်သည်။ lumbar hernia ဖြစ်နိုင်ခြေ။

• ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်နံရံရှိ ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေပြီး lumbar hernia ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည်။
• လေးလံသော အရာများကို သယ်ဆောင်သည့်အခါ ခါးကို မကွေးဘဲ ဒူးကိုကွေးပြီး အလေးချိန်ကို အညီအမျှ ဖြန့်ပေးပါ။ ကျောအောက်ပိုင်းကို စနစ်တကျ ကာကွယ်ပြီး ရှောင်ပါ။ lumbar hernia မှနာကျင်မှု။
• ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလုံးစုံပံ့ပိုးမှုတိုးစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အူကျခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေပါသည်။
• ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းက ကျောအောက်ပိုင်းကို ဖိအားဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုနဲ့ ကြွက်သားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာကြောင့် အနားယူဖို့ စဉ်းစားပါ။ lumbar hernia ၏လက္ခဏာများ။ 
• သင့်လျော်သောရေဓာတ်နှင့် မျှတသောအာဟာရသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများ၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသောကြောင့် lumbar hernias ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ထုပ်,

သိမှတ်ကြလော့ lumbar hernias ကျောရိုးနာခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရိုးရှင်းသော်လည်း မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းသည် လူတို့၏ ကံကြမ္မာကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းများဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် lumbar hernia ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည့် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုနည်းလမ်းကို အမှန်တကယ် ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကုထုံးများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ အလုပ်မဖြစ်ပါက သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Apollo Spectra lumbar hernia ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့် သက်သာရာရစေရန်အတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ lumbar hernia ကြောင့်နာကျင်မှု. ရက်ချိန်းအချိန်စာရင်း ယနေ့ကျွမ်းကျင်သောဆရာဝန်များနှင့်အတူ