ခွဲစိတ်မှုအကြိုလုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

Bariatric ခွဲစိတ်မှု (ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု) သို့မဟုတ် ပင် laparoscopic bariatric ခွဲစိတ်မှု ( bariatric ခွဲစိတ်မှု နှင့် ဆင်တူသော်လည်း သင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်း သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ) သည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဒါတွေက အချိန်ကြာနိုင်ပြီး မှန်ကန်စွာ မလုပ်ရင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ သင်သည် ဆေးရုံခွဲစိတ်မှု စားပွဲပေါ်တွင် သေဆုံးရန် မလိုအပ်ကြောင်း သေချာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချို့သော အဆင့်များရှိပါသည်။ ဤတွင် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

1. သင့်အတွက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲဆိုတာသိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကောင်းစွာဆက်သွယ်ပါ။

ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို အနည်းဆုံး သိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဤသည်မှာ bariatric ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မကြုံတွေ့ရကြောင်း သေချာစေရန် ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် မှားယွင်းသွားခြင်း၊ တစ်ခုခုလွဲချော်သွားခြင်း သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအကြောင်းပြချက်များဖြင့် အလုပ်လုပ်ကိုင်နေခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်ချေများပါသည်။ ဤအရာများသည် bariatric ခွဲစိတ်မှုအန္တရာယ်များသာမက ခွဲစိတ်မှုအားလုံး၏အန္တရာယ်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆရာဝန်လုပ်နေသည်နှင့် ပတ်သက်၍ အခြေခံနားလည်မှုရှိရန် အမြဲသေချာပါစေ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကောင်းမွန်နေသော်လည်း bariatric ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာ ရှိလာနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အကြောင်းအားလုံးကို မသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို တတ်နိုင်သမျှ ပြောပြရန် လူနာတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။

2. ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဒုတိယအမြင်များကို ရှာဖွေပါ။

တစ်ဖန်သင်ပထမခြေလှမ်းသည်အရာအားလုံးကိုသိရန်ဖြစ်သည်။ ယင်းကိုအောင်မြင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဒုတိယထင်မြင်ချက်ကို ရယူခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမဆရာဝန်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို အကြိမ်များစွာ လွဲချော်ခဲ့ပြီး ဒုတိယဆရာဝန်က ၎င်းကို ဖမ်းနိုင်ကာ ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် ဒုတိယအမြင်သည် အသုံးဝင်ပါသည်။

3. ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ။

အရက်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးမှုများစွာကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် မေ့ဆေးပေးခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းသွေးထွက်ခြင်းနှင့် ကုသရန် အချိန်ပိုကြာခြင်း ပြဿနာများ ပါ၀င်သောကြောင့် ဤအလေ့အထများကို ဖြတ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို အပြီးအပိုင်ဖြတ်ရန် သင့်အတွက် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း သင့်ခွဲစိတ်သည့်နေ့အထိ ဖြတ်ရန်မှာ ခက်ခဲမည်မဟုတ်ပေ။

4. ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ အစာမစားမသောက်ပါနှင့်

ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ် အစာမျိုပြွန်တက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ယန္တရားများရှိပါသည်။ တံတွေးထွေးလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှူရှိုက်တာကို ရပ်တန့်စေပြီး ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤအန္တရာယ်များကို ရှောင်လွှဲနိုင်သောကြောင့် ဤခန္ဓာကိုယ်ယန္တရားများ ရပ်တန့်သွားပါက မစားမသောက်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

5. ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အိမ်တွင် အသင့်စားအစားအစာများကို သိမ်းဆည်းထားပါ။

Bariatric ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်၊ သင်သည် လျှော့စားပြီး သင့်ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားသည့် မတူညီသော အစားအသောက်များကို လိုက်နာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည် ဈေးဝယ်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတွင် ပြဿနာများစွာရှိမည်မှာလည်း အမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အနားယူရန် လိုအပ်ချိန်တွင် နောက်မှလုပ်ရန် မလိုအပ်သောကြောင့် သွား၍ ရေခဲသေတ္တာဖြည့်ရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

6. ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သွေးသွင်းရန် လိုအပ်ပါက သွေးထောက်ပံ့မှုကို အဆင်သင့်ထားပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ခွဲစိတ်မှုတွင် ကြီးမားသောသွေးဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် သင်သည် သွေးသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင် အရင်ကလို သွေးကို ခွဲထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သင်နှင့်တူညီသောသွေးအုပ်စုရှိသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်သွေးကိုပင် လှူဒါန်းနိုင်သည်။ ဒါက ရှားပါတယ် ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ့်သွေးကိုသုံးရင် တစ်ရှူးနဲ့ တစ်ရှူးတွေ ထပ်တူမကျနိုင်တာကြောင့် လုပ်ပါ။

ဒါတွေဟာ ခွဲစိတ်မှုအတွက် သင်ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့မျှသာဖြစ်ပေမယ့် အောင်မြင်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုမရှိတဲ့ ခွဲစိတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို သေချာစေဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။