အပိုလိုရောင်စဉ်

Venous Ulcer ဒဏ်ရာများကို ဂရုစိုက်ပါ။

မတ်လ 6, 2020

Venous Ulcer ဒဏ်ရာများကို ဂရုစိုက်ပါ။

သင့်ခြေထောက်တွင်ရှိသော သွေးပြန်ကြောများသည် သင့်နှလုံးဆီသို့ သွေးပြန်ကြောများ ရပ်တန့်သွားသောအခါတွင် သွေးပြန်ကြောများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ဤသွေးသည် သွေးပြန်ကြောများအတွင်း အစုအဝေးစတင်ပြီး ဖိအားကို တိုးစေသည်။ အချိန်မီ မကုသပါက၊ ပြင်းထန်သောအရည်များနှင့် ဖိအားများသောနေရာတွင် ပွင့်ထွက်သောအနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်အထက်တွင် သွေးပြန်ကြောအနာများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ထို့အပြင် ကုသရန် အချိန်ယူကြသည်။

သွေးပြန်ကြောအနာဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ သွေးပြန်ကြောများတွင် ဖိအားများလာခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောများ တွင် နှလုံးသို့ သွေးပြန် လည်စီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးမည့် တစ်လမ်း အဆို့ရှင်များ ပါ၀င်သည်။ သွေးပြန်ကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်များ သို့မဟုတ် အဆို့ရှင်များ အားနည်းလာသောအခါတွင် သွေးများသည် နောက်သို့ပြန်စီးဆင်းပြီး ခြေထောက်များတွင် စုပုံလာနိုင်သည်။ ဒါကို သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်မှုလို့ ခေါ်တယ်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများတွင် ဖိအားများ ကြီးထွားလာစေသည်။ ဤအရည်များစုပုံလာပြီး ဖိအားများလာခြင်းသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရများကို တစ်ရှူးများဆီသို့ မရောက်အောင် တားဆီးနိုင်သည်။ ဒါက တစ်သျှူးတွေကို ပျက်စီးစေတယ်၊ ​​ဆဲလ်တွေ သေစေတယ်၊ ​​ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တယ်။

 

အနာကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဤအရာသည် သင့်အား ကူညီပေးမည့် အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်အချို့ဖြစ်သည်။

  • ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဒဏ်ရာကို ပတ်တီးနှင့် သန့်ရှင်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
  • ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံပြောင်းရမည့်အချိန်ကို သင့်ဆရာဝန်က ပြောပြလိမ့်မည်။ အဲဒါကို သေချာလိုက်နာပါ။
  • အဝတ်အစားနဲ့ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားရပါမယ်။ တစ်ရှူးတစ်ဝိုက်ရှိ ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများသည် ရေစိုမနေသင့်ပါ။ ဒါမှ ဒဏ်ရာကို ပိုကြီးလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
  • ဆေးမလိမ်းမီ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဒဏ်ရာကို စနစ်တကျဆေးကြောသန့်စင်ပါ။
  • အနာတဝိုက် အရေပြားကို သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ။ အနာအနီးရှိ အရေပြားကို ဒဏ်ရာမှ အရည်များထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရပါမည်။ အရည်တွေနဲ့ ထိတွေ့မိရင် အရေပြားက ကွဲအက်လာပြီး အနာက ပိုကြီးလာမယ်။
  • အဝတ်အစားအပေါ်တွင် ပတ်တီးများ သို့မဟုတ် ဖိထားသောခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သွေးများစုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။
  • သင့်ခြေထောက်ကို သင့်နှလုံးအထက်တွင် ပုံမှန်အချိန်အတွင်း ထားကြည့်ပါ။ လှဲလျောင်းပြီး ခြေထောက်ကို မြှောက်ထားရန် ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
  • သက်သာပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးများကို သောက်ရန် မမေ့ပါနှင့်
  • လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်ပါ။ တက်ကြွနေပါက သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်လာမည်။
  • ဒီနောက်ပိုင်းမှာတောင် မင်းရဲ့အနာက ကောင်းကောင်းမပျောက်ဘူးဆိုရင်တော့ သွေးပြန်ကြောတွေကနေတဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုခံယူရပါလိမ့်မယ်။
  • သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဖိသိပ်ခြင်းကုထုံးအတွက် ညွှန်ကြားချက်များပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်သည် ဒဏ်ရာနှင့် အနီးနားရှိ အရေပြားကို ဖိအားသက်ရောက်စေရန် အထူးခြေထောက်ပတ်တီးများ သို့မဟုတ် ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များကို ၀တ်ဆင်ရပါမည်။ ဒါတွေက သင့်ကြွက်သားတွေကို သွေးပြန်ကြောတွေကနေတဆင့် ပြန်တွန်းထုတ်ရာမှာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ခြေထောက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်း လျော့ပါးစေပါသည်။
  • အရည်များများသောက်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားပါ။

သင့်အနာ သက်သာသွားသည်နှင့် ဧရိယာကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသေးသည်။ အစာအိမ်ပြန်မလာစေချင်ဘူး။ ဤအရာများသည် ခဲအနာပြန်မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

  • အရေပြားကို နေ့စဉ်စစ်ဆေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ။
  • Compression ခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ ဤခြေအိတ်စွပ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆန့်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၃လမှ ၆လတစ်ကြိမ်၊ မှန်ကန်သော compression အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။
  • ခြေထောက်တွေကို မထိခိုက်စေဖို့ ကြိုးစားပါ။
  • မီးနဲ့ အရမ်းမထိုင်ပါနဲ့။ သင့်အရေပြားကို အပူချိန်လွန်ကဲစွာ မထိတွေ့စေချင်ပါ။
  • အပေါ်၊ အောက်ခြေ၊ ခြေဖနောင့်နှင့် ခြေချင်းဝတ်များ အပါအဝင် သင့်ခြေထောက်နှင့် ခြေထောက်များကို နေ့စဉ် စစ်ဆေးပါ။ ထို့အပြင်၊ အရေပြားအရောင် သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်းပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေပါ။

ဒါတွေအပြင်၊ အနာကျက်ဖို့၊ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် အနာဂတ်မှာ သွေးပြန်ကြောအနာတွေကို ကာကွယ်ပေးမယ့် နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ကိုလည်း ထည့်သွင်းဖို့ လိုပါတယ်။

  • သွေးကြောတွေကို မကောင်းတဲ့အတွက် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
  • နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဒါက သင့်သွေးစီးဆင်းမှုကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
  • အဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။
  • ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းထားရန် ကြိုးစားပါ။ ဒါမှ ဒဏ်ရာကို ပိုမြန်စေမှာပါ။
  • ညဘက် မှန်ကန်စွာ အိပ်စက်ပါ။
  • ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားပါ။
  • ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

ဒါတွေအားလုံးပြီးရင်တော့ သင့်သွေးပြန်ကြောအနာက ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ချေရှိပါတယ်။ အောက်ပါတို့သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကိုတွေ့ပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသွားရောက်ပြသသင့်သည် ။

  • ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် နွေးထွေးမှု တိုးလာသည်။
  • ရောင်ရမ်းခြင်း
  • နီခြင်း
  • အနံ့
  • သှေးထှကျခွငျး
  • နာကျင်မှုတိုးလာ
  • အဖျားသို့မဟုတ်ချမ်းတုန်

အထွေထွေခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒေါက်တာ Nanda Rajaneesh 

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်များ

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း