ပခုံးနာကျင်မှုကို ခံစားရပါသလား။ ဤသည်မှာ လူနာသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည့် အချိန်ဖြစ်သည်။

ပခုံးနာခြင်းသည် မကြာခဏ စိုးရိမ်စရာဟု မထင်ပါ။ သို့သော်၊ လူတစ်ဦး၏ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသည့် ပြင်းထန်သောပခုံးနာဝေဒနာခံစားရသူအား မေးမြန်းပါ။ ပခုံးတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရှုပ်ထွေးဆုံး အဆစ်တွေပါ။ ဒဏ်ရာအနည်းငယ်နှင့် နာကျင်မှုအတွက် လူတစ်ဦးသည် နာကျင်မှုကို ကိုယ်တိုင်စီမံနိုင်သော်လည်း ကျွမ်းကျင်သော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို အစားထိုး၍မရပါ။ တစ်ဦးချင်းစီသည် မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် မှန်ကန်သောကုသမှုနည်းလမ်းအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။

ဘုံ အကြောင်းပြချက် ပခုံးနာကျင်မှုအတွက်

1. strain: အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုမှု သိသိသာသာတိုးလာခြင်းသည် ပခုံးကြွက်သားများကို တင်းမာစေနိုင်သည်။
2. လေခိုခြင်း- အထူးသဖြင့် လူတစ်ဦးသည် ဆန့်ထားသောလက်ကို ပြုတ်ကျပြီးနောက် တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ယင်းကြောင့် ပခုံးများ ညောင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။
3. အေးခဲနေသော ပခုံး- ပုခုံးအလွန်မာကျောသောကြောင့် လူသည် လက်မောင်းကို ဆန့်ရန် သို့မဟုတ် ရွှေ့ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ အမာရွတ်တစ်ရှူးများသည် အေးခဲနေသော ပခုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
4. နာတာရှည် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့် အရွတ်များ ယားယံခြင်းနှင့် ဖောရောင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
5. Bursitis: လူတစ်ဦး၏အရိုးများကို ပခုံး၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် မပွတ်မိစေရန် အရည်များပါသည့်အိတ်ငယ်များသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး bursitis စတင်သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။
6. ခွဲခြာ: လူတစ်ဦး၏ပခုံးကို အင်အားများစွာဖြင့် ထိမိပါက သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျပါက ကွဲသွားနိုင်သည်။ ဆန့် သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲနေသော အရွတ်များသည် ၎င်းတို့၏ပခုံးကို ၎င်းတို့၏ညှပ်ရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။
7. နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်း- ပခုံးများ ခွာပြီး အဆစ်လွဲသွားသည့်အခါ တွေ့ရ၏။ ပခုံးပေါ် ပြင်းထန်သော သက်ရောက်မှုကြောင့် humerus ဘောလုံးကို ပခုံးပေါက်မှ တွန်းထုတ်နိုင်သည်။ တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း dislocation ဖြစ်နိုင်သည်။

ပခုံးနာကျင်မှုကို အိမ်မှာ ကုသပါ။

အချိန်အများစုတွင် ပခုံးမအီမသာဖြစ်ခြင်းသည် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ခြင်းမရှိပါက အိမ်တွင် ကုသနိုင်ပါသည်။ အချိန်အများစုတွင်၊ ပခုံးလှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချခြင်းသည် ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပခုံးနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် လုံလောက်ပါသည်။ လူသည် အချိန်ကြာကြာ လှုပ်ရှားမှုကို ဆက်လုပ်နေလေလေ၊ သူတို့၏ ပခုံးဖွဲ့စည်းပုံကို ထိခိုက်နိုင်လေလေနှင့် မသက်မသာ ခံစားရလေလေဖြစ်သည်။

အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး အိမ်တွင်းကုသမှု အကြံပြုချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. သင့်ပခုံးကို တင်းကြပ်နေသော လှုပ်ရှားမှုကို ခေတ္တရပ်ပါ။

လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုများကို လျှော့ချသင့်ပြီး ၎င်းတို့အား မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု သိထားသော ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့၏ ပခုံးနာကျင်မှုသည် အားကစား သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးဒဏ်ရာကြောင့် ဖြစ်ပါက၊ ဒဏ်ရာနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ နည်းပြ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ပြီး ပိုဆိုးမလာစေရန် လျော်ညီစွာ ပြုပြင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

2. နာကျင်သောနေရာကို ရေခဲကပ်ပေးပါ။

ပခုံးနာနေတဲ့ လူနာအတွက် နာကျင်မှုနေရာကို တစ်နေ့ ၁၀ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ အတွင်း ရေခဲထည့်တာက သူတို့ရဲ့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနာကျင်မှုနှင့် တင်းမာမှုအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကုထုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

3. အပူ / အနွေးထုပ်များ

အနွေးထည်များသည် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အရွတ်များ၊ ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ နှင့် ကြီးမားသော ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ အသေးစားဒဏ်ရာများကို အကျိုးပြုပါသည်။ အပူရှိန်သည် လူနာ၏ နာကျင်မှုနေရာကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်ရန် ကူညီပေးပြီး တင်းမာမှုကို သက်သာစေသည့် နေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေသည်။

အရောင်းဆိုင်မှ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် ပခုံးနာဝေဒနာရှင်အတွက် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုများကို လျှော့ချရာတွင်လည်း အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

ပခုံးနာရင် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ရမလဲ။

လူနာသည် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ပခုံးနာကျင်မှုအတွက် ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။

• နာကျင်မှုက တိုးလာနေသေးရင်၊ ကောင်းကောင်းအနားယူပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကန့်သတ်ထားလို့တောင် ရပါတယ်။
• လက်ကိုအသုံးမပြုရင်တောင် နာကျင်မှုက လျော့မသွားပါဘူး။
• ဥပမာ- နာကျင်ခြင်းမှ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုသို့ ကြင်နာသောပြောင်းလဲမှုများ။
• နာကျင်မှုသည် လက်မောင်းများ အားနည်းခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊
• အပြေးအလွှားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောအရာများကို သယ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများစတင်သောအခါ နာကျင်မှုသည် ပြန်ဖြစ်လာသည်။
• ပခုံးပေါ် သို့မဟုတ် အနီးတဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအသစ်တစ်ခု ရှိသည်။

ပခုံးနာခြင်းလက္ခဏာအချို့သည် နေ့စဥ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပခုံးမအီမသာဖြစ်နေသော်လည်း သိသိသာသာ ထိခိုက်မှုမရှိပါက ဆရာဝန်ထံ အမြန်ဆုံးသွားရောက်ပြသသင့်သည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု အလွန်ပြင်းထန်ပါက လက်မောင်း သို့မဟုတ် ပခုံးများ လှုပ်ရှားရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် ခံစားမှုတစ်ခု ခံစားရပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့မဟုတ် လူနာမှတဆင့် ရက်ချိန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။ Apollo Spectra ဆေးရုံများ'တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်၊ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှအကောင်းဆုံးဆရာဝန်များနှင့်အွန်လိုင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုနှင့်ကုသမှုများအတွက်အနီးဆုံး Apollo Spectra ဆေးရုံများသို့သွားရောက်ပါ။

Apollo Spectra ဆေးရုံများ၊ 18605002244 သို့ ဖုန်းဆက်၍ ရက်ချိန်းတောင်းခံပါ။