အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ကြပါစို့

အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း သည် အဆစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာကာ နာကျင်ခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ အဆစ်အမြစ်နာခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ဘဝအရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းစေသည့် မကြာခဏ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြစ်အများဆုံး အဆစ်အမြစ်ရောင်တာက အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းပါ။ အခြားအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအခြေအနေများပါဝင်သည်; fibromyalgia, ဂေါက်, နှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း။. သို့သော် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းသည် အဆစ်များနှင့် အခြားတွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေပေါင်း 200 ကျော်ကို ဖော်ပြရန် အသုံးပြုသည့်အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အား ရောင်ရမ်းသောအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယိုယွင်းလာသော သို့မဟုတ် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆစ်ရောင်ခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါ၊ ကူးစက်အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း

အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ

အဆိုပါ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ များသောအားဖြင့် အဆစ်နာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင် ပါဝင်နိုင်သည့် အဓိကအချက်အချို့မှာ- ပုံမှန်မဟုတ်သော ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ရောဂါပိုးဝင်မှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှင့် ခုခံအားစနစ်၏ ကမောက်ကမဖြစ်မှုတို့ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ မှလွဲ၍ ရောဂါစတင်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သော အချို့သော အန္တရာယ် အကြောင်းရင်းများလည်း ရှိသေးသည်။ အချက်အချို့ပါဝင်သည်-

1. အသက်အရွယ်: အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာသောကြောင့် အသက်ကြီးသူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။
2. အဝလွန်ခြင်း: အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းများသည် အဆစ်များပေါ်တွင် ပိုမိုဖိအားများပေးရန် ခန္ဓာကိုယ်အား တွန်းအားပေးနိုင်ပြီး အဆစ်ကြားရှိ အကာအကွယ်အရိုးနုများကို စုတ်ပြဲစေပါသည်။
3. အလုပ်အကြောင်းအချက်များ အဆက်မပြတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လေးလံသော လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည့် အလုပ်များသည် အဆစ်များတွင် ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. ကျားမ: အချို့သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းများသည် အမျိုးသားများကိုသာ ထိခိုက်စေပြီး အချို့မှာ အမျိုးသမီးများကိုသာ ထိခိုက်စေပါသည်။ သို့သော် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များဆုံး အခြေအနေဖြစ်သည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကို လုံးဝကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမရှိသော်လည်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန် အချို့သောနည်းလမ်းများကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အဆစ်များ ကျန်းမာနေစေရန် သင့်လျော်သော အစီအမံများ ပြုလုပ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

1. ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း- ပိုလျှံသောအလေးချိန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်ပါးနှင့် ဒူးကဲ့သို့ အဆစ်များကို ဖိအားဖြစ်စေသည်။
2. လေ့ကျင့်ခန်း: မမျှတသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပမာဏသည် သင့်အဆစ်များကို ဖိစီးစေနိုင်သော်လည်း လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းက အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက အဆစ်တွေကို အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် သင့်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေနိုင်ပါတယ်။
3. သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းက အဆစ်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တောင့်တင်းစေနိုင်ပါတယ်။
4. ဆေးလိပ်ဖြတ်သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက သင့်အဆစ်တွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ တစ်သျှူးတွေကို ဖိစီးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အရိုးအဆစ်တွေကို ရှောင်ပါ။
5. ကျန်းမာသောအစားအစာကိုလိုက်နာပါ Omega 3 ဖက်တီးအက်ဆစ်/ငါးဆီများ၊ အခွံမာသီးများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ ကောက်နှံတစ်ခုလုံး၊ သံလွင်ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် အခြားအရိုးအဆစ်များ ကျန်းမာနေစေရန် စသည်တို့ကို ပါ၀င်ပါ။

Arthritis ကုသမှု

Apollo Spectra ဆေးရုံများရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသရန် အမျိုးမျိုးသော ထိရောက်သော စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်စရာများကို ပေးစွမ်းသည်၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲသည့်ကုထုံးများ၊ ရိုးရှင်းသောစတီရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေသောဆေးများ၊ နှင့် arthroscopy ကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်လုပ်ဆောင်မှုများမှစသည် ။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက Apollo Spectra ဆေးရုံများမှ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။