Spinal Stenosis ဆိုတာ ဘာလဲ ၊ ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ။

Spinal stenosis သည် ကျောရိုးတစ်ဝိုက်ရှိ နေရာကို ကျဉ်းစေပြီး အာရုံကြောအမြစ်များကို ဖိအားဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ Osteoarthritis သို့မဟုတ် wear and tear အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းသည် ၎င်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ အရိုးနုသည် ခွာလိုက်သည်နှင့် အချင်းချင်း ပွတ်တိုက်လာသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အရိုးတွေ ကြီးထွားလာပြီး ကျောရိုးနေရာကို ထိပါးသွားနိုင်ပါတယ်။

အရွတ်များထူလာခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောကြီးထွားမှုနှင့် herniated disk များသည် ကျောရိုးတင်းခြင်း၏အခြားအဖြစ်များသောအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ကျောရိုးကို အဓိက ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် Paget ၏ရောဂါသည်လည်း ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မွေးရာပါ ကျောရိုးရိုးတင်းခြင်း (congenital spinal stenosis) ဟုခေါ်သော အခြေအနေမှာ မွေးရာပါ ကျောရိုးပြဿနာကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လူတစ်ဦးသည် ကျောရိုးတင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဒီရောဂါဟာ အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်သူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

spinal stenosis ကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။

Spinal stenosis သည် ခါးနာခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ပြသသည်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်, သင်၏ဆရာဝန်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကိုလုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီးစမ်းသပ်မှုအချို့ကိုလည်းအမိန့်ပေးလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောရိုး၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရရှိရန်အတွက် X-ray၊ CT စကင်န်နှင့် MRI စကင်န်များကဲ့သို့သော ပုံရိပ်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုလိုပေမည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကျောရိုးတင်းရောဂါကို ကုသ၍မရနိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် ကုသနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများဖြင့် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများ အလုပ်မလုပ်ပါက၊ ပမာဏ ပိုများသော ပမာဏကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

ကော်တီဇုန်းထိုးဆေးလည်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျောရိုးတင်းသောနေရာသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ သိသိသာသာ သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ သက်ရောက်မှုများသည် ယာယီဖြစ်သော်လည်း တစ်နှစ်အတွင်း ထိုးဆေး ၃ ကြိမ်ထက် ပိုမထိုးသင့်ပါ။

အခြေအနေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ

Spinal stenosis သည် နာကျင်မှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ထိုသို့သောနာကျင်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ဟု သင်ခံစားရပေမည်။ သို့သော် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လှုပ်ရှားမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။ အချိန်အတော်ကြာ အလုပ်မလုပ်နိုင်ရင် တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်ကနေ ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ် မိနစ် ၃၀ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာ အရမ်းခက်ခဲနေရင် ရေကူးကန်ထဲမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့တောင် ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ရွေ့လျားမှုသည် အပြည့်အ၀ ရွေ့လျားနိုင်စေသော ရေ၏ ရွေ့လျားမှုကြောင့် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဟန်ချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောလှုပ်ရှားမှုကို ရရှိစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သည်။

သင်၏ ကာယကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်နှင့် နောက်ကျောရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုံခြုံသောပုံစံဖြင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော ကျောရိုးတင်းခြင်းရှိပါက၊ သင်သည် အပိုပံ့ပိုးမှု လိုအပ်နိုင်ပြီး ၎င်းအတွက် နောက်ကျောကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အခြေအနေပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။

ပုံမှန်လှုပ်ရှားခြင်းအပြင် နှိပ်နယ်ခြင်းကုထုံးဖြင့် သင့်နောက်ကျောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။ သင်စဉ်းစားနိုင်သောနောက်ထပ်ရွေးချယ်မှုမှာ chiropractic manipulation ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် ဤရွေးချယ်မှုကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာ ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ကျောရိုး stenosis သည် သင့်ဘဝ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အခြားဘာမျှ မကူညီပါက၊ အောက်ပါ ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများကို သင်စဉ်းစားနိုင်သည်-

• Laminectomy: ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင်၏ကျောရိုးကိုဝင်ရောက်ရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး နောက်တွင် အရွတ်များနှင့် အရိုးများအပါအဝင် အာရုံကြောများပေါ်ရှိအရာအားလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုများစွာ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်လည်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
• Discectomy: ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ ကျောရိုးအာရုံကြောများကို ဖိထားသည့် disk ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဖယ်ရှားသည်။
• ကျောရိုးပေါင်းစပ်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် အရိုး ၂ ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အရိုးများကို တည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သော့ခတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပေ။ တင်ပါးဆုံတွင်းအရိုး သို့မဟုတ် သတ္တု ဟာ့ဒ်ဝဲမှအရိုးများကို ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ကျောရိုးပေါင်းစပ်ပြီးနောက် ကွေးညွှတ်ရခက်လာသော်လည်း ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ဤခွဲစိတ်နည်းများသည် ကျောရိုးတင်းခြင်းကို အပြည့်အဝမကုသနိုင်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများ ထပ်မံပေါ်လာနိုင်သည်။ နောက်ကျောခွဲစိတ်မှုခံယူပြီးနောက်၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပြန်လည်ရရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ခံယူရန် အကြံပြုထားသည်။