Arthroscopic ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်ပြီးရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

An Arthroscopic ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်မှု အရွတ်မျက်ရည်၊ အရိုးနုမျက်ရည်များကို ပြုပြင်ရန်နှင့် ဒူးအတွင်းရှိ လျော့ရဲသောအရိုးများကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သေးငယ်သော ထိုးဖောက်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ သေးငယ်သော ဖြတ်တောက်မှုနှင့် ဒူးခေါင်း သို့မဟုတ် အခြားအဆစ်များကို ခွဲစိတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် (၎င်း၏ထိပ်ဖျားတွင် ကင်မရာပါသော ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခု) လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ . ၎င်း၏ဒဏ်ရာ/အနာသည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သော်လည်း၊ ပြန်လည်နာလန်ထူလာချိန်အတွင်း အချို့သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများစာရင်း။

 

• ခွဲစိတ်ပြီးပါက ထိုနေ့တွင် အိမ်ပြန်နိုင်သော်လည်း အလုပ်ပြန်ဝင်ရန် 4 ရက်မှ 5 ရက်အထိ ကြာနိုင်သည်။ သင့်အလုပ်က သင့်အား မတ်တပ်ရပ်ရန် သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုပါက ရုံးပြန်တက်ရန် ၂ လ ကြာနိုင်သည်။
• ပထမနေ့တွင် သူ့ဖာသာသူ တိုတောင်းသော အချိန်တိုအတွင်း အိမ်ပတ်ပတ်လည်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ လမ်းလျှောက်ပါ။ လမ်းလျှောက်စဉ်တွင် အရိုးတုတ်တုတ် သို့မဟုတ် ချိုင်းထောက်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ သင့်ဒူးပေါ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလေးချိန်ကို တင်းကြပ်မသွားစေစေရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းက သင့်ခြေထောက်ကို လှုပ်ရှားနိုင်စေရုံသာမက ဒူးနားတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း အားကောင်းစေပါသည်။
• အနည်းဆုံး 2 ပတ်ကြာအောင် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဒူးကို တင်းမာစေပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် အခြားဆေးများကို သောက်ရပါမည်။

• အနည်းဆုံး 2 ပတ်လောက် ရေချိုးနေချိန်မှာတောင် ပတ်တီးမစိုအောင် သေချာပါစေ။ ဒါက ဒဏ်ရာကို ကူးစက်နိုင်ပြီး ခွဲစိတ်မှု ထပ်လုပ်ရပါလိမ့်မယ်။

• ပထမ ၃-၄ ရက်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်ဒူးပေါ်တွင် ရေခဲအိတ်ကို ဆက်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ နေ့စဉ် 3 ကြိမ်မှ 4 ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးသင့်သော်လည်း ဒဏ်ရာ၏အဝတ်အစားကို စိုစွတ်ခြင်းမရှိစေရပါ။

• လှဲလျောင်းပြီး လှဲလျောင်းနေချိန်တွင် သင့်ခြေဖဝါးအောက်တွင် ခေါင်းအုံး ၁ လုံး သို့မဟုတ် ၂ လုံး (လုပ်ဆောင်ပြီးသော ခြေထောက်နှင့် ကိုက်ညီသည်) သို့ သင့်ခြေဖဝါးနှင့် ဒူးဆစ်တို့ကို သင့်နှလုံးအဆင့်ထက် မြင့်အောင်ထားပါ။ ဒါက ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း အနည်းဆုံး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ။ အိပ်နေစဉ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဒဏ်ရာတွေကို ပိုကောင်းအောင် ပြုပြင်ပေးပါတယ်။

• အရည်များများသောက်သော်လည်း သင့်အား ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်စေသော ကော်ဖီနှင့် အရက်ကဲ့သို့သော အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

• ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပထမနှစ်ပတ်အတွင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ-

• လှဲလျောင်းနေစဉ်၊ သင့်ကား၏ clutch ကို လည်ပတ်နေသကဲ့သို့ သင့်ခြေထောက်/ခြေကျင်းများကို အပေါ်သို့ရွှေ့ပါ။ သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန် ဤလေ့ကျင့်ခန်းကို ၂ နာရီခြားတိုင်း အမြောက်အများပြုလုပ်ပါ။

• ပက်လက်အိပ်ပြီး ခြေထောက်တွေကို ကုတင်ပေါ် ဆန့်တန်းထားပါ။ ပြီးရင် ဒူးခေါင်းက လုံးဝပြားသွားပြီး ဒူးခေါင်းက ကုတင်ကို သေချာထိတဲ့ပုံစံနဲ့ ပေါင်ကြွက်သားတွေကို တင်းကျပ်ပါ။ ဒီအနေအထားကို 5 စက္ကန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ဒူးခေါင်းတောင့်တင်းခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် 20 နာရီလျှင် အကြိမ် 2 ပြုလုပ်ပေးပါ။

• ပက်လက်အိပ်ပြီး ခြေထောက်တွေကို ကုတင်ပေါ်တည့်တည့် ဆန့်ထားပါ။ သင့်ခြေဖနောင့်ကို ပေါင်ဘက်သို့ ပွတ်ဆွဲပြီး ဒူးအနည်းငယ်ကွေးသွားစေရန်။ ဒီအနေအထားကို 5 စက္ကန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ဒူးတောင့်တောင့်ကို ထိန်းထားနိုင်စေရန် ၂ နာရီလျှင် အကြိမ် ၂၀ ပြုလုပ်ပေးပါ။

    ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသော်လည်း နာကျင်မှုသည် သည်းမခံနိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမှ သွေးထွက်လွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းသွားပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်ဒူး၏ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါ ခွဲစိတ်ကုသမှုများအပြင် ဘေးကင်းပြီး အောင်မြင်သောခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအတွက် အတွေ့အကြုံရှိပြီး အသိဉာဏ်ရှိသော အရိုး သို့မဟုတ် အကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။