အပိုလိုရောင်စဉ်

Ligament Tear

စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

Jaipur၊ C-scheme တွင် အရွတ်စုတ်ယူခြင်းကို ကုသခြင်း။

အရွတ်တစ်ခုသည် အရိုးနှစ်ခု သို့မဟုတ် အရိုးနုအပိုင်းအစနှစ်ခုကို ပေါင်းစည်းထားသည့် ခိုင်ခံ့သော အမျှင်တစ်ရှူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွတ်များသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ကြံ့ခိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးနိုင်ပြီး ညောင်းညာခြင်း အဆင့်အမျိုးမျိုးသို့ ဦးတည်စေသည်။ ပြုတ်ကျနေစဉ် သို့မဟုတ် အခြားထိခိုက်မှု ပြင်းထန်သော အဖြစ်အပျက်ကဲ့သို့သော အဆစ်တစ်ခုသည် ကြီးမားသော ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံရသောအခါ ယေဘုယျအားဖြင့် အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်တတ်သည်။ ခြေချင်းဝတ်၊ ဒူးခေါင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်မ၊ လည်ပင်းနှင့် နောက်ကျောတို့တွင် အရွတ်များ ပြဲခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။

Ligament Tears ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အရွတ်တစ်ခု စုတ်ပြဲသွားသောအခါ နာကျင်ပြီး ထိမိရန် နူးညံ့သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆစ်များသည် ရွေ့လျားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာရချိန်တွင် လျှပ်တစ်ပြက်အသံကိုကြားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အချို့သောအရွတ်များတွင် စုတ်ပြဲသွားခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း သည် အခြားသော ဖြစ်နိုင်ခြေ များ ဖြစ်သည် ။ အရွတ်များသည် အဆစ်များအတွက် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ပေးသည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကအလုပ်မှာ အရိုးစု၏အရိုးများကို သင့်လျော်သော ချိန်ညှိမှုတွင် ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အဆစ်များ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ မရွေ့လျားစေရန်ဖြစ်သည်။ အရွတ်တစ်ခု ဆုတ်သွားသောအခါ လှုပ်ရှားမှုကို ဟန့်တားကာ အဆစ်များ လျော့ရဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်ကို ပုံမှန်အတိုင်း မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပါ။

 

အရွတ်စုတ်ပြဲရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

အဆစ်တစ်ခုအား ၎င်း၏သဘာဝအနေအထားမှ တွန်းထုတ်လိုက်သောအခါ အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ပြုတ်ကျခြင်း၊ ရုတ်ခြည်းလိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို လေတိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အရွတ်ဒဏ်ရာများသည် အဆစ်များကို အမြဲမပြတ်အသုံးပြုနေပြီး ဖိစီးမှုများစွာခံနေရသောကြောင့် အားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ခြေချင်းဝတ်၊ ဒူးခေါင်းနှင့် လက်ကောက်ဝတ်အရွတ်များ ထိခိုက်တတ်သည်။

Ligament Tear ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ

အရွတ်ဒဏ်ရာကို စစ်ဆေးရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် ဆေးမှတ်တမ်းကို အသုံးပြုသည်။ Apollo Spectra၊ Jaipur မှ ကျွမ်းကျင်သူများသည် ဒဏ်ရာဖြစ်ပွားချိန်တွင် သင်ဘာလုပ်နေသည်ကို စတင်မေးမြန်းပြီး ဧရိယာကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဧရိယာကို ပွတ်သပ်၍ အဆစ်ကို ကိုင်တွယ်ခြင်းဖြင့် ပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အရိုးများ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲအက်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အပြည့်အရွတ် ပေါက်ပြဲခြင်းရှိ၊ မရှိ အကဲဖြတ်ရန်၊ သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းပမာဏသည် ညောင်းညာခြင်းကို အဆင့်သတ်မှတ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ကန့်သတ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အရွတ်မျက်ရည်ကို ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။

အရွတ်ဒဏ်ရာအတွက် ကနဦးကုသနည်းမှာ RICE (အနားယူခြင်း၊ ရေခဲ၊ ဖိသိပ်ခြင်းနှင့် အမြင့်)။

  • အနားယူခြင်း- ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးသည်နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်နေရာကို ဖိစီးစေသည့် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုကိုမဆို ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းရန် အချိန်ရသည်အထိ ရပ်တန့်ရပါမည်။
  • ရေခဲ- ဒဏ်ရာရသောနေရာကို အအေးခံခြင်းသည် ယာယီနာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
  • ဖိသိပ်ခြင်း- (ဥပမာ- elastic ပတ်တီးဖြင့် ဒဏ်ရာရှိသောနေရာကို ဖုံးအုပ်ထားပါ) အထွေထွေ edoema ကို လျော့ပါးစေပြီး ကန့်သတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ရံဖန်ရံခါ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
  • အမြင့်- ၎င်းသည် ဒေသသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ဖောရောင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ ဒဏ်ရာရှိသောနေရာကို နှလုံးအဆင့်ထက် မြင့်လာသောအခါ၊ ဤနည်းလမ်းသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်၊ Apollo Spectra၊ Jaipur ရှိ ဆရာဝန်များသည် အရောင်းဆိုင်မှ (ဥပမာ Ibuprofen ကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်းဆေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။

2 grade sprain သည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရွတ်ဆုတ်ခွာခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် bracing လိုအပ်နိုင်သည်။ ဒဏ်ရာ၏ တည်နေရာနှင့် ပြင်းထန်မှုအပေါ်တွင် ချည်နှောင်ထားသည့်အချိန်ကြာချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးသည်။ 3 grade sprain သည် အရွတ်ပြုပြင်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။

နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ပြီးသည်နှင့် အရွတ်နှင့် အဆစ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်မှ ကာယကုထုံး သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်း၏ အတိုင်းအတာပေါ်မူတည်၍ ကုသချိန်သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ တစ်နှစ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Jaipur တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

ကောက်ချက်

ညောင်းညာခြင်းသည် အရိုးနှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောအရိုးများကို အဆစ်တစ်ခုသို့ ချိတ်ဆက်ပေးသော ကော်လာဂျင်တစ်သျှူးအုပ်စုအရွတ်ကို ပျက်စီးစေသည်။ အရွတ်တစ်ခု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ Passive Joint stabilization ကိုပေးဆောင်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် proprioceptive လုပ်ဆောင်မှုတွင် မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အဆစ်တစ်ခုသည် ၎င်း၏ပုံမှန်အကွာအဝေးထက် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖိမိသွားသောအခါ၊ မမျှင်မျှင်မျှင်များကို ကွဲထွက်သည့်မှတ်ထက်ကျော်လွန်၍ ဆန့်ထုတ်သောအခါ ညောင်းညာခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်ကို အလွန်အကျွံပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းသည် ခြေကျင်းဝတ်အရွတ်များ အထူးသဖြင့် ရှေ့ပိုင်း talofibular အရွတ်ကို ကွဲထွက်သွားစေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ညောင်းညာခြင်း သည် ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့် ခံစားရမှု ကွဲသွားပုံနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်များ နှစ်ဦးကြား ခွဲခြားရန် ခက်ခဲစေသည်။

ACL အစားထိုးမှုကို ကျွန်ုပ်မည်မျှမကြာမီ ရနိုင်မည်နည်း။

ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒါက ကြွက်သားတွေ ဖောင်းလာပြီး ဒူးတွေ တောင့်တင်းမှု မစတင်ခင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် သင်သည် အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။

ACL မျက်ရည်အတွက် ခွဲစိတ်မှုကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဝတ္တရားများထားရှိရန် ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်သည်။ လမ်းကြောင်းပြောင်းရန် လိုအပ်သော အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဤကာလအတွင်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းသည် "မျဉ်းဖြောင့်" ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ငါတို့မြို့များ

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း