မစ္စ Ambika Setia

မစ္စ Ambika Setia သည် အသိအမှတ်ပြု အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်သည်။ အာဟာရဆိုတာ လူတိုင်းရဲ့ဘဝအတွက် အရေးအကြီးဆုံး ကဏ္ဍတစ်ခုပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်သော အစားအသောက်ပုံစံကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အခြေခံအဆင့်တွင် မည်သည့်ရောဂါမဆို ကာကွယ် ကုသနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ၏ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော် လွန်ခဲ့တဲ့ ၇ နှစ်လောက်ကတည်းက အာဟာရကို လေ့ကျင့်ခဲ့တာပါ၊ လူတွေမှာ သူမြင်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေက မျှော်လင့်ထားတာထက် ကျော်လွန်နေပါပြီ။ လူတွေကို ကျန်းမာတဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သူမရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို အံ့ဩစရာဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ 

သူမသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အစားအသောက်များ စီစဉ်ပေးခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံမမှန်မှုများကို ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အထူးပြုပါသည်။ အာဟာရနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် သူမ၏ ချဉ်းကပ်ပုံမှာ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုရှိပြီး ၎င်းတို့၏ တိကျသော လိုအပ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ကာ အစာငတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်ရာ အစားအစာကို အလျှော့မပေးဘဲ မျှတသော အစားအစာကို အမြဲ အကြံပြုပါသည်။

မစ္စ Ambika သည် ဘက်စုံကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခိုင်မာသော ထောက်ခံအားပေးသူဖြစ်သည်။ သူမသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆက်စပ်မှုနှင့် အစားအစာနှင့် အာဟာရသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို အခိုင်အမာယုံကြည်သူဖြစ်သည်။ သူမသည် အသွင်ပြောင်း၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ အသိပညာများ ဖြန့်ဝေပေးကာ လူများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းလာစေရန် ကူညီပေးကာ ပိုအရေးကြီးသည်မှာ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ ။

ပညာရေးဆိုင်ရာအရည်အချင်း:

• B.Sc (Forensic Science) - Amity University၊ 2015
• M.Sc (Forensic Science) - အမျိုးသားမှုခင်းသိပ္ပံတက္ကသိုလ်၊ 2017
• အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ် (Ayurvedic Diet & Nutrition) - Arogyam Institute၊ 2022

ကုသမှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ-

• လူနေမှုပုံစံပုံမမှန်များ : PCOS၊ PCOD၊ ဆီးချိုရောဂါ