အရိုး-အားကစားဆေး
အရိုးကုသရေးတွင် အားကစားဆေးပညာသည် အားထုတ်မှုနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည့် ဆေးသိပ္ပံ၏ အကိုင်းအခက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကုသရန် ရည်ရွယ်သည်။
အားကစားဆေးပညာကို အသုံးချခြင်းသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သဘောထားကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သော အထိုင်များခြင်းကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့် ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါပါသည်။ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအတွက် အားကစားတစ်ခုခုတွင် ထူးချွန်စေရန်အတွက် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်လည်း သက်သေပြနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အားကစားဆေးပညာနှင့် ဆက်စပ်နယ်ပယ်များတွင် မကြာသေးမီကာလများအတွင်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
ရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာများ၊ ကာကွယ်မှုအစီအမံများနှင့် အားကစားဆေးပညာတွင် ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေသော အားကစားအမျိုးအစား၊ တည်နေရာနှင့် တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်၍ ဆောင်ရွက်ပါသည်။
အဖြစ်များဆုံး အားကစားဒဏ်ရာအချို့က ဘာတွေလဲ။
- အပူဒဏ်- ဒါတွေဟာ နေရောင်အောက်မှာ အဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ချွေးတွေ အဆက်မပြတ်ထွက်နေတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က အရည်တွေ လျော့နည်းသွားစေပါတယ်။ မကုသပါက အပူဒဏ်ကဲ့သို့သော ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
- ဒဏ်ရာများ- ဒူးဒဏ်ရာသည် ACL, PCL, menisci ကဲ့သို့ အကျွမ်းတဝင်ဆုံးဖြစ်သည်။ အခြားအရာများ- အရိုးကျိုးခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ခြေချင်းဝတ် ညောင်းခြင်း၊ ပခုံးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်လွဲခြင်း။
- အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာ- လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။
- ထိခိုက်ရှနာ- ၎င်းတို့သည် ဦးခေါင်းကို တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် ထိုးနှက်ခြင်းဖြင့် အာရုံကြောတစ်သျှူးများကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေသည့် ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံး အားကစား ဒဏ်ရာ အမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည်။
- အရိုးကျိုး- ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသောအရိုးသည် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှု သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်စိတ်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဖိစီးမှုအခြေခံအရိုးကျိုးခြင်းဟုလည်း ခေါ်သည်။
- နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်း- အဆစ်တစ်ခုအား ရုတ်တရက်ထိခိုက်မှုမျိုးသည် ၎င်း၏အရွေ့ပြောင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နာကျင်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို အစောဆုံးလိုအပ်သည်။ အများအားဖြင့် ပခုံးအဆစ်နှင့် လက်ချောင်းများ ကွဲထွက်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးနေရာများ။
အားကစားဆေးပညာတွင် မည်သည့်ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသနည်း။
- ultrasonography
- MRI
- အသားကိုဖေါက်ဝင်နိုင်သောရောင်ခြည်
- မှန် CT scan
- gait analysis ကဲ့သို့ CNS လုပ်ဆောင်ချက် အကဲဖြတ်ခြင်း။
- ခြေကျင်း Arthroscopy
အားကစားထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံအချို့ကား အဘယ်နည်း။
၎င်းတို့တွင် ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်နှင့် အားကစားလှုပ်ရှားမှုများ သက်လုံမတိုးတက်မီ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ အေးစက်ခြင်းနှင့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
အားကစားဆေးပညာနယ်ပယ်တွင် အထွေထွေကုသရေးနည်းလမ်းများကို အဘယ်နည်း။
- ရောဂါလက္ခဏာသက်သာခြင်း။
- ပေါင်းစပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
- Regenerative ထိုးဆေး
- ခွဲစိတ်ကုသခြင်း
Apollo Spectra ဆေးရုံများ၊ Chirag Enclave၊ Delhi တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။
ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်
ဘယ်အချိန်မှာ အားကစားဆိုင်ရာ သမားတော်နဲ့ တွေ့သင့်လဲ။
အားကစား ဆေးဝါး သမားတော်များသည် အများအားဖြင့် အားကစားသမားများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးရုံမျှမက၊ ၎င်းတို့တွင် တက်ကြွသော လူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်သည့် ဖောက်သည်များရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အားကစားနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြေအနေများကို ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် အရေးပါသောပြဿနာဖြစ်လာခြင်းမှ ရှောင်ရှားနိုင်ရန် လမ်းညွှန်မှုရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤသမားတော်များသည် အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကြွက်သားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း ကျွမ်းကျင်ပါသည်။
၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော အားကစားဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ အသုံးလွန်သော အခြေအနေများတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အခြေအနေနှစ်ခုတွင် ကူညီပေးလေ့ရှိသည်။
- ပြင်းထန်သော အားကစားဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများသည် များသောအားဖြင့် အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရသည်။တိကျသောသက်ရောက်မှု၊ မတော်တဆမှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု သို့မဟုတ် တုံးတိသောအင်အားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော၊ ၎င်းတို့တွင် အများအားဖြင့် တံတောင်ဆစ်၊ ဒူး၊ ခြေကျင်းဝတ် အမျိုးမျိုးတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို များသောအားဖြင့် လိုက်နာကြသည်။
- အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုအခြေအနေများ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်မှာ ပိုလျှံနေတဲ့၊ အဆက်မပြတ်၊ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖိအားတွေကြောင့် ကာလကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာတာရှည်အခြေအနေတွေပါ။
Apollo Spectra ဆေးရုံများ၊ Chirag Enclave၊ Delhi တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။
ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်
ကောက်ချက်
အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်နေရာကို စောစီးစွာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတွင် ပါဝင်ပါသည်။ သမားတော်များက သင့်အား လုံလောက်သော အနားယူရန်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်မီ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခု သတ်မှတ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး အားကစားကာလအတွင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းများ သို့မဟုတ် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံများကို ဦးဆောင်ရန် အကြံပြုချက်များအကြောင်း သင်ကြားပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
အများအားဖြင့် အလွန်အကျွံသုံးတဲ့ ဒဏ်ရာ အမျိုးအစားတွေကတော့ တွေ့ရများပါတယ်။
- Rotator cuff ပျက်စီးခြင်း။
- ဒူးဆစ်ထိခိုက်ခြင်း။
- တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်
- Joggers ဒူး
- ကွှကျသားကွော
အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးသမားတော်များသည် အာဟာရဗေဒပညာရှင်များ၊ ကာယကုထုံးများ၊ အတွင်းဆေးဆရာဝန်များ၊ အရိုးအထူးကုများ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၊
၎င်းတို့သည် အားကစားဆေးပညာတွင် ထပ်လောင်းလေ့ကျင့်မှုဖြင့် ကလေးအထူးကု သို့မဟုတ် မိသားစုဆေးပညာတွင် ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။ အချို့သော၊ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ပါ၊ အားကစားဆေးဝါးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် များသောအားဖြင့် အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်များကဲ့သို့ ခွဲစိတ်လေ့ကျင့်မှုများရှိသည်။