Chirag Enclave၊ Delhi ရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး နှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

Rehab

နိဒါန္း

အားကစားဆေးပညာသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် အဆစ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် ဖြစ်ပွားသောဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည့်ဌာနခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုသမှုခံယူရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ချဉ်းကပ်မှုကို အာရုံစိုက်ရန် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူ ကျယ်ပြန့်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး လိုအပ်ပါသည်။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုတာဘာလဲ။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအား အားကစားဒဏ်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေး သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဟုလည်း ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး အဆစ်များကို ၎င်းတို့၏ ဒဏ်ရာအကြိုလုပ်ဆောင်မှုအဆင့်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုနည်းလမ်းဟု ယူဆပါသည်။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် လူနာသည် အဆစ်၏ဒဏ်ရာအကြိုလုပ်ဆောင်မှုသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများစွာ ပါဝင်ပါသည်။

ဒါဟာပါဝင်သည်
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
ဒဏ်ရာကို လျှော့ချရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး
နောက်ဆက်တွဲ ဒဏ်ရာအခြေအနေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု
အဆစ်အနှိပ်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
ultrasound
ခါးကို ဆွဲငင်သည်။
သားအိမ်ခေါင်းကို ဆွဲငင်ခြင်း။
Regenerative Medicine လုပ်ငန်းစဉ်
အဆင့်မြင့်အရွတ်ကုသမှု
ဆေးထိုးနည်းများ
အဆစ်များအတွက် Brace ဖွဲ့စည်းခြင်း။
အရိုးအဆစ်များကို ခြယ်လှယ်ခြင်း။
အဆစ်များ၏လှုပ်ရှားမှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ

အားကစားပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် မည်သူအရည်အချင်းပြည့်မီသနည်း။

အပြိုင်အဆိုင် မတော်တဆဖြစ်မှု၊ အပျော်တမ်း အားကစားသမားဖြစ်စေ၊ ကြီးကြီးမားမား ခွဲစိတ်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူဖြစ်စေ မည်သူမဆို အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်ကို လိုအပ်ပါသည်။ အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ် လိုအပ်ပါက သင်၏ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော အရိုးအထူးကုများ သို့မဟုတ် အရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် အားကစား ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှု ပြုလုပ်ရသနည်း။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများမှ နာတာရှည်ဒဏ်ရာများ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်များနေရာပြောင်းခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစသည့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးနိုင်သည့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အားကစား ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်တွင် အောင်မြင်စွာ ကုသလေ့ရှိသည့် အခြေအနေများစွာမှာ-

anterior cruciate ရွတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး
Menisci Tearing ပြန်လည်တည်ဆောက်မှု
ခါးနာခြင်းကို ကုသခြင်း။
တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုကို ကုသခြင်း။
ဒူးနာခြင်းကို ကုသခြင်း။
လည်ပင်းနာခြင်းကို ကုသခြင်း။
အာရုံကြောဒဏ်ရာ
Sciatica
ပျက်စီးနေသော rotator cuff ပြုပြင်ခြင်း။
Carpal tunnel ကို syndrome ရောဂါ
ကြီးကောင်ဝင်စ အားကစားဒဏ်ရာ
Musculoskeletal အခြေအနေများ
နာတာရှည်အရွတ်ဒဏ်ရာ
Peripheral အာရုံကြောထိခိုက်ခြင်း။
ကျောရိုးနာကျင်ခြင်း။
အကွောရောငျနာ
စုစုပေါင်း မော်တာလိုငွေပြမှု
ဒဏ်ငွေ မော်တာလိုငွေ
ပခုံး dislocation
တံတောင်ဆစ်အဆစ်လွဲခြင်း။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးပရိုဂရမ်သည် လူနာတစ်ဦးချင်းစီ၏ ထိတွေ့မှုအား ကုသပေးရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းသည် လူနာ၏ပန်းတိုင်များအနီးတွင် အထူးအာရုံစိုက်ထားသည်။

အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာ သို့မဟုတ် PMR၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့ကျင့်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လေ့ကျင့်ပေးထားသည့် အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် လက်ထောက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကို ကိုင်တွယ်ရန်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် သမားတော်များ။

အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသောအန္တရာယ်အချို့ကားအဘယ်နည်း။

Rehab ပရိုဂရမ်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် လူနာတစ်ဦးကြုံတွေ့နေရသော သီးခြားအခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီမှုအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ကင်းပြီး ပစ်မှတ်ထားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည် သီးခြား အားကစား ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်ကို အကြံပြုထားပြီး ၎င်းကို ကျော်ရန် ရွေးချယ်ပါက၊ ၎င်းသည် အဆစ်အခြေအနေများကို ပိုဆိုးစေမည် သို့မဟုတ် နောင်တွင် ထပ်ခါထပ်ခါ ဒဏ်ရာများ တိုးပွားလာစေနိုင်သည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Karol Bagh၊ နယူးဒေလီတွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်

ကိုးကား

အားကစားမှာ အဖြစ်အများဆုံး ဒဏ်ရာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဖြစ်များဆုံး အားကစားဒဏ်ရာများကို ဖော်ပြပါရှိသည်-

ခြေချင်းဝတ်
ပေါင်ခြံကို ဆွဲထုတ်ပါ။
တံကောက်ကြောတွင် နာကျင်ခြင်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် အဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသလား။

Physiotherapy သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ်နာခြင်းကို ကုသရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အရေးကြီးကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။ အနာဂါတ်တွင် တူညီသောနေရာတွင် ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် လျှော့ချရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ကိုးကားရပါမည်။

ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများစွာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အဘယ်ကြောင့် MRI လိုအပ်သနည်း။

MRI၊ သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်သည် များသောအားဖြင့် သံလိုက်စက်ကွင်းများကိုအသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ များပြားလှသောဖွဲ့စည်းပုံများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ခြယ်မှုန်းပေးသည့် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ဆောင်မီ အမျိုးမျိုးသော ကြွက်သားအကြောအဆစ်ဒဏ်ရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ဆောင်မီ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူရန် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသမားများအသုံးပြုသည့် အလွန်အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။