အရိုးအထူးကု - အားကစားဆေးပညာ

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာအားလုံး

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာကို ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများနှင့် ဒဏ်ရာများကို လှည့်ပတ်နေသော ဆေးပညာဌာနခွဲအဖြစ် ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အားကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

အားကစားဆေးဝါးက ဘာလိုအပ်သလဲ။

ဤသည်မှာ အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

• ခြေချင်းဝတ်
• ကျိုးပဲ့ခြင်း
• ဒူးနှင့်ပခုံးဒဏ်ရာ
• ကွှကျသားကွော
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ
• အပူနာ
• ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်း
• အစာစားခြင်းမမှန်
• အရိုးနုဒဏ်ရာနှင့် အရိုးကျိုးခြင်း။
• ထိခိုက်သောနေရာများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ရုတ်​တရက်​ မချိမဆန့်​နာကျင်​​နေသည်​
• ထိခိုက်မိသော ခြေလက်များတွင် အလွန်အမင်း အားနည်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။
• အဆစ်များ မလှုပ်ရှားနိုင်
• ထိခိုက်ထားသော ဧရိယာတွင် နေရာရွှေ့ခြင်းကို မြင်နိုင်သည်။

အားကစားဒဏ်ရာများသည်လည်း ထိုကဲ့သို့သောဆေးကို ရွေးချယ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် နာတာရှည် ဒဏ်ရာများ ရှိနိုင်သည်။

• ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာ- ဤဒဏ်ရာများသည် အချိန်မရွေးဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ယခင်က ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဝေဒနာများ ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဤဒဏ်ရာများ၏ လက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပွားပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းတွင် ပေါ်လာတတ်သည်။
• နာတာရှည်ဒဏ်ရာ- ဤဒဏ်ရာများသည် ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်း အပါအဝင် ခံနိုင်ရည်ရှိသော အားကစားကာလအတွင်း ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် အဆစ်များကို ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် အလွန်ပြင်းထန်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ အားကစား သမားတော်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လဲ။

အားကစားဆိုင်ရာ သမားတော်များ သို့မဟုတ် အထူးကုဆရာဝန်များသည် အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများအပြင် နာမကျန်းမှုတို့ကို အထူးပြုရောဂါရှာဖွေကုသပေးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များဖြစ်သည်။ အားကစားသမားတွေနဲ့ သီးသန့်အလုပ်လုပ်ကြတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အားကစားတွင်ပါဝင်နေစဉ် ထိတ်ထိတ်နှင့်ခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်းများတွင် အားကစားဆေးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူသင့်သည်။ ဤဒဏ်ရာများတွင် အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်း၊ ကျိုးသွားခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း နှင့် အရွတ်များ ပေါက်ပြဲခြင်း၊ အခြားသော ကြွက်သားများ၊ အရိုးနှင့် အဆစ်ဒဏ်ရာများ ပါဝင်သည်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၊ bursitis၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးကဲ့သို့သော နာတာရှည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးသည် အာဟာရ၊ ဖြည့်စွက်စာများ၊ ergogenic အထောက်အကူများနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးမဟုတ်သော ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် အားကစားဆေးပညာကျွမ်းကျင်သူများနှင့်လည်း တိုင်ပင်နိုင်သည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Koramangala၊ Bangalore တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အားကစားဆေးပညာမှာ ထိပ်တန်းအလေ့အကျင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ကနဦးရောဂါရှာဖွေခြင်း- ဒဏ်ရာ၏ သဘာဝနှင့် ပြင်းထန်မှုတို့ကို စစ်ဆေးရန် ဆောင်ရွက်သည်။ အရင်းခံအကြောင်းတရားများကို တွေးခေါ်နိုင်သောကြောင့် ဤအဆင့်သည် အရေးကြီးသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ဒဏ်ရာများသည် နာတာရှည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ နားလည်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ကုသမှု:? ရောဂါရှာဖွေမှုပြီးသည်နှင့်၊ အမျိုးမျိုးသောအဆင့်မြင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို အထူးကု သို့မဟုတ် သူ၏အဖွဲ့မှ လက်ခံသည်။ ယင်းတို့ထဲမှ အချို့သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ပေးဆောင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရသောနေရာများတွင် ရေခဲတုံးများ ချထားခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရသည့်နေရာကို လောက်လွှဲ သို့မဟုတ် တံဖြင့် ချည်နှောင်ထားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ကောက်ချက်

အားကစားဆေးပညာသည် လက်ရှိတွင် ရေပန်းစားလာနေသည်။ ၎င်းသည် အားကစားသမားများအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုများမှတဆင့် ၎င်းတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဟန့်တားနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှောင့်အယှက်များကို ကျော်လွှားနိုင်ရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။