Osteoarthritis

Koramangala၊ Bangalore တွင် Osteoarthritis ကုသမှု

နိဒါန္း

Osteoarthritis သည် အရိုးများကြားရှိ အရိုးနုများကို ထိခိုက်စေသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ မည်သည့်အဆစ်များကိုမဆို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

Osteoarthritis သည် အဖြစ်အများဆုံး အဆစ်အမြစ် အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်မရွေး အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

Osteoarthritis ဆိုတာဘာလဲ။

Osteoarthritis သည် ဒူး၊ တင်ပါး၊ လက်နှင့် အဆစ်များကဲ့သို့သော နေရာများကို မကြာခဏ ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒီရောဂါမှာ သင့်အရိုးစွန်းတွေကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အရိုးနုဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ယိုယွင်းပျက်စီးလာပါတယ်။

အခြေအနေက လူတစ်ယောက်ကို ထိခိုက်စေပြီး နောက်ပြန်လှည့်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုနဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ကုသမှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုမှာ အပြောင်းအလဲအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

Osteoarthritis ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

Osteoarthritis သည် အဆစ်များကို ဖြည်းညှင်းစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့ကို သင်တွေ့ကြုံခံစားရနိုင်သည်-

• နာကျင်မှု: အရိုးအဆစ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဒဏ်ကြောင့် အဆစ်တွေ လှုပ်ရှားလာတဲ့အခါ၊
• ခိုင်မာသော: နာရီပေါင်းများစွာ မလှုပ်မရှားဖြစ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် အိပ်ရာနိုးလာချိန်တွင် အဆစ်များ တောင့်တင်းလာသည်။
• အဆင်မပြေသော လှုပ်ရှားမှု တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ အဆစ်တွေကို ကောင်းကောင်းမလှုပ်နိုင်ကြပါဘူး။
• ရောင်ရမ်းခြင်း
• နူးညံ့မှု အလင်းဖိအားကို အသုံးပြုသောအခါ အဆစ်များသည် နူးညံ့မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
• လောင်စေခြင်း

Osteoarthritis ၏အကြောင်းရင်း

အရိုးနုသည် အရိုးများထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး အရိုးများစွာကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့် ခိုင်မာသောတစ်ရှူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ရှိနေသည်။

ဒါပေမယ့် သင့်မှာ အရိုးအဆစ်ရောင်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒီအရိုးနုတွေဟာ စုတ်ပြဲသွားတတ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ မင်းရဲ့အရိုးတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပွတ်တိုက်လာတယ်။ ၎င်းအပြင် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းသည် အဆစ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အဆစ်များ တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းလာခြင်းသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့ရမလဲ

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ပျောက်မသွားသော အဆစ်များတွင် တောင့်တင်းနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Koramangala၊ Bangalore တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

Osteoarthritis ၏ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်အချက်များကားအဘယ်နည်း။

ဤအချက်များသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်-

• အသက်ကြီး အသက်ကြီးသူများသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
• အဝလွန်ခြင်း: ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာတာက ကိုယ်အလေးချိန် ထမ်းတဲ့ အဆစ်တွေကို ဖိစီးစေနိုင်ပါတယ်။
• လိင်: အမျိုးသမီးများသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။
• အဆစ်ဒဏ်ရာများ- အားကစားလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် မတော်တဆထိခိုက်မှုများသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျိုးရိုးဗီဇ: တချို့လူတွေက ချို့ယွင်းနေတဲ့ အရိုးနုတွေကို အမွေဆက်ခံကြတယ်။

Osteoarthritis ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

မကုသဘဲထားပါက အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ခက်ခဲစေနိုင်တဲ့ နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုက ပြင်းထန်လွန်းရင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ လူနာရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

Osteoarthritis အတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

အောက်ဖော်ပြပါများသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းအတွက် ကုသနည်းအချို့ဖြစ်သည်။:

• ဆေး
  ဆရာဝန်သည် ibuprofen၊ acetaminophen နှင့် nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် osteoarthritis နာကျင်မှုကို အဓိက သက်သာစေသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသခြင်း
  ရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းတွေက သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ အရိုးများကို ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်းလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ အဓိကအားဖြင့် ဒူးအရိုးအဆစ်ရောဂါ ခံစားရသူများအတွက် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။
  နောက်တစ်နည်းကတော့ အဆစ်အစားထိုးခြင်းပါ။ ဆရာဝန်သည် ပျက်စီးနေသော အဆစ်မျက်နှာပြင်ကို ဖယ်ရှားပြီး ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် သတ္တုအတုအဆစ်များဖြင့် အစားထိုးသည်။
• ဆေးဝါးကုသခြင်းပညာ
  ကုထုံးနှစ်မျိုးသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများဖြစ်သည်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် အဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လူများကို ပြသနိုင်သည်။
  လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးသည် ထိခိုက်နေသော အဆစ်များကို ဖိအားမပေးဘဲ လူနာအား နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရမည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ပြသသည်။
• လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ
  သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ ဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်မယ့် အချက်အချို့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့်ဖြစ်လျှင် ဆရာဝန်က သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။
  လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်မှလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲစေတဲ့အတွက် အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်သင့်ပါဘူး။

ကောက်ချက်

Osteoarthritis သည် နာကျင်နိုင်သော်လည်း စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် အကျိုးရှိကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဆရာဝန်များက ၎င်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ကုသနိုင်သည်။
အခြေအနေ လုံးဝ ပျောက်မသွားသော်လည်း သင့်လျော်သော ကုသမှုများ၏ အကူအညီဖြင့်၊ ၎င်းသည် ပြဿနာအနည်းငယ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကိုးကားစရာလင့်ခ်များ

https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/osteoarthritis/

https://www.medicinenet.com/osteoarthritis/article.htm