အရိုး-အရွတ်နှင့် အရွတ်ပြုပြင်ခြင်း။

Tendon နှင့် Ligament Repair အကြောင်းအားလုံး

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များကို ရွေ့လျားရန် တွန်းပို့သော အရွတ်များနှင့် အရွတ်များ ပျက်စီးခြင်းသည် ကြီးမားသော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် အဆိုပါ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ကုသရန် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် အရွတ်များသည် အရိုးတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ချိတ်ဆက်နေချိန်တွင် အရွတ်များသည် ကြွက်သားများကို အရိုးများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ နှစ်ခုလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဒဏ်ရာများရှိပါက မှန်ကန်သော ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

အရွတ်နှင့် အရွတ်ပြုပြင်ခြင်းတွင် အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။

အခြေခံအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် စုတ်ပြဲနေသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော တစ်သျှူးများကို ကုသရန် ခွဲစိတ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါသည်။
အရွတ်ဒဏ်ရာ လက္ခဏာများ

• ပြုတ်ကျလာတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာ
• Tendinitis (အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း)
• Subluxation (အဆစ်တစ်ပိုင်းခွဲခြင်း)
• ရောင်ရမ်းနေသော bursa (တစ်ရှူးများအတွက် ချောဆီအဖြစ် လုပ်ဆောင်သော အရည်များ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ရှိ bursa အိတ်များ)
• အရွတ်များပေါ်တွင် ဒဏ်ရာများ၊

အရွတ်ဒဏ်ရာ လက္ခဏာများ

• အပျော့စား ညောင်းညာခြင်း။
• အလယ်အလတ် ညောင်းညာခြင်း။
• ပြင်းထန်စွာ ညောင်းညာခြင်း။
• အရွတ်တစ်ခုပေါ်တွင် အမည်းစက်များ

အရွတ်နှင့် အရွတ်များ ပြုပြင်ရန် အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်သနည်း။

အရွတ်များနှင့် အရွတ်များ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် အောက်ပါအချက်များကြောင့် ဖြစ်တတ်သည် ။

• အားကစားကစားနေစဉ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်နေစဉ် အရွတ်များနှင့် အရွတ်များကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း။
• အရွတ်များနှင့် အရွတ်များကို အဆင်မပြေသော အနေအထားသို့ လိမ်ပါ။
• အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများ အလွန်အမင်း အားနည်းခြင်း။
• အဆစ်များအပေါ် ရုတ်တရက် ထိခိုက်မှု
• အဆစ်၏ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှု
• အရေပြားနှင့် အရွတ်များကို ဖောက်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ခြင်းများ
• ဘောလုံး၊ နပန်း၊ ရပ်ဘီစသည်ဖြင့် အားကစားဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများကို ဆက်သွယ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လဲ။

ရှေ့နှင့် meniscus cruciate ligament မျက်ရည်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အရွတ်များကို ကြာရှည်နာကျင်စေသည့် အားကစားဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော အားကစားဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ဒူး၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက်ကောက်ဝတ် စတဲ့နေရာတွေမှာ ဆန့်ထားတဲ့ သို့မဟုတ် လိမ်ထားတဲ့ အရွတ်တွေကိုလည်း ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Koramangala၊ Bangalore တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အရွတ်နှင့် အရွတ် ပြုပြင်ခြင်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သနည်း။

မေ့ဆေး: ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ ဒေသဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အထွေထွေ မေ့ဆေးကို လူနာအား ပေးပါသည်။
လက်တွေ့ကုသမှု- မေ့ဆေးစတင်ထိုးသည်နှင့်၊ ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

• ပျက်စီးနေသောအရွတ် သို့မဟုတ် အရွတ်များပေါ်ရှိ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု သို့မဟုတ် အများအပြားကို အရေပြားတွင် ပြုလုပ်ပါ။
• စုတ်ပြဲနေသော အရွတ် သို့မဟုတ် အရွတ်များကို အတူတကွ ချုပ်ပါ။
• သွေးကြောများ သို့မဟုတ် အာရုံကြောများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရှိကြောင်း စစ်ဆေးရန် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးများကို စစ်ဆေးပါ။
• ခွဲစိတ်ပိတ်လိုက်ပါ။
• ထိခိုက်နေသောနေရာကို ပိုးသတ်ထားသော ပတ်တီးများနှင့် ပတ်တီးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
• အရွတ်နှင့် အရွတ်များကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် အဆစ်ကို လုံအောင်ထားပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လည်ရယူမှုသည် သုံးလမှ ခြောက်လအထိ ကြာမည်ဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တင်းမာမှုအနည်းငယ်ရှိနိုင်သည်။

RICE နည်းလမ်း- ညောင်းညာခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းစသည့် အခြေအနေများတွင်၊ ဆရာဝန်များသည် အိမ်တွင် လိုက်နာနိုင်သည့် RICE (အနားယူခြင်း၊ ရေခဲ၊ ဖိသိပ်ခြင်းနှင့် အမြင့်) နည်းလမ်းကို အကြံပြုမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သည်-

• ကိုယ်အလေးချိန်မတက်စေရန် ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာကို အနားယူပါ။
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဒဏ်ရာပေါ် ရေခဲတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
• ဒဏ်ရာကို အနာကျက်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေရန် ဖိသိပ်ထားသော အဝတ်ဖြင့် ဖိပေးပါ။
• နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ဒဏ်ရာရနေသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းကို နှလုံးအဆင့်အထိ မြှင့်တင်ပါ။

အဓိက ရှုပ်ထွေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤသည်မှာ အချို့အချက်များ-

• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း
• လေးကြိုးထိုးခြင်း (ရှားပါးအရွတ်အခြေအနေ)
• အဆက်မပြတ် ပေါက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် အဖုံးကို လုံးလုံးမထုတ်နိုင်သော အခြေအနေများ

ကောက်ချက်

အရွတ် သို့မဟုတ် အရွတ်ဒဏ်ရာကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အချိန်မီ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။