မွမ်ဘိုင်းရှိ Tardeo တွင် အရွတ်အဆုတ် ကုသမှု

အရွတ်တစ်ခုသည် အလွန်ခိုင်ခံ့သော၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းသော တစ်ရှူးတစ်သျှူးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏အရိုးအားလုံးကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် အရွတ်တစ်ခုဟာ အရိုးနဲ့ အရိုးနု ဒါမှမဟုတ် အရိုးတစ်ခုနဲ့ အခြားတစ်ခုကို ချိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ အရွတ်များ ကြမ်းတမ်းသည်ဟု ဆိုသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆန့်ထွက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲသွားကာ ညောင်းညာခြင်း ပုံစံအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည်။

အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

အရွတ်တစ်ခု မျက်ရည်ပေါက်ခြင်းသည် အဆစ်တစ်ခုပေါ်တွင် သိသိသာသာ ဖိအားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထိခိုက်မှုမြင့်မားသော လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများသည် အရွတ်မျက်ရည်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးအရွတ်မျက်ရည်အချို့သည် လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်မ၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ ဒူး၊ နောက် သို့မဟုတ် လည်ပင်းတို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကုသမှုရယူရန်၊ ကျွန်ုပ်အနီးရှိ အရိုးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် တစ်ဦးကို အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ငါ့နားက အရိုးဆေးရုံ။

အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

အလွန်အမင်းရောင်ရမ်းခြင်း။
ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။
mobility ဆုံးရှုံး
ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ခံစားချက်
ဒူးခေါင်းတွင် ကျယ်လောင်သော ခံစားမှုတစ်ခု

အရွတ်အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

Anterior cruciate ligament သို့မဟုတ် ACL သည် အဖြစ်များသော ဒူးအရွတ်ဒဏ်ရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် shin အရိုးကို ပေါင်ရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။
Posterior cruciate ligament သို့မဟုတ် PCL သည် ACL နှင့် ဆင်တူပြီး ပေါင်ရိုးနှင့် shin အရိုးတို့ကို ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အလွန်ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် ဒဏ်ရာရသည်။
အလယ်အလတ် အရွတ်အရွတ်သည် ပေါင်ရိုးကို ဒူးအတွင်းပိုင်းရှိ shin အရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
Lateral collateral ligament သို့မဟုတ် LCL သည် fibula ကို ပေါင်ရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်၊၊ fibula သည် ဒူး၏ပြင်ပမျက်နှာပြင်ရှိ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းရှိ သေးငယ်သောအရိုးဖြစ်သည်။

အရွတ်စုတ်ပြဲရခြင်း အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အရွတ်မျက်ရည်ဖြစ်စေသည့် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းအချို့တွင် မတူညီသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ လိမ်လည်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းစွာဆင်းသက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အရွတ်များကို လုံးလုံးဆန့်ထုတ်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုအချို့ကို ခံစားရသည့်အခါ မျက်ရည်များ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ဥပမာ- ခြေကျင်းဝတ်ကို လိမ်ထားရင် အရွတ်စုတ်ပြဲတာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

နာကျင်မှုကို မခံနိုင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

Apollo Spectra ဆေးရုံများ၊ Tardeo၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အရွတ်မျက်ရည်ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ

RICE နည်းလမ်းသည် အကျုံးဝင်သည်-

အနားယူ - ဒဏ်ရာရသည့်နေရာကို ပိုမိုတင်းမာစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရပ်တန့်ပါ။
ရေခဲ- ရေခဲအိတ်များသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အခြေခံကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အအေးမိခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရသည့် နာကျင်မှုကို အချိန်တိုအတွင်း သက်သာရာရစေပါသည်။
Compression- Compressing ဆိုသည်မှာ ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာကို ပျော့ပြောင်းသောပတ်တီးဖြင့် ပတ်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်။
အမြင့်- နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အမြင့်က ဒဏ်ရာရနေတဲ့နေရာကို သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ခွဲစိတ်မှုသည် သင့်ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ သင့်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုနိုင်သည့် အခြားရွေးချယ်စရာအချို့ဖြစ်သည်။