အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး

မွန်ဘိုင်း၊ Tardeo ရှိ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဆေးခန်း

ကျား-မ ဆက်စပ်မှုနှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဖျားနာမှုအန္တရာယ် ပိုများသည်။ ခေတ်မီတိုးတက်နေသော်လည်း အမျိုးသမီးများအတွက် ဆေးဝါးကုသရေးတွင် အပေါက်အပြဲ ပေါက်နေသေးပြီး ဤနေရာတွင် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ကျား-မ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွင် အမြစ်တွယ်နေသည့် ပျံ့နှံ့နေသည့် ကျားမရေးရာ ဘက်လိုက်မှုနှင့် မလိုမုန်းထားမှုများကြောင့် ကမ္ဘာ့နေရာအများအပြားရှိ အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးများသည် အရည်အသွေးပြည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို လက်လှမ်းမီရန် ရုန်းကန်နေရဆဲဖြစ်သည်။

Apollo ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဆေးရုံအသီးသီးတွင် အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသင့်လျော်သော ခေတ်မီသော အဆောက်အဦများ တပ်ဆင်ပေးထားသည်။ တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်။

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

ကမ္ဘာ့နေရာအတော်များများတွင် အမျိုးသမီးများသည် ရောဂါများနှင့် ကူးစက်ခံရမှု ပိုများသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် HIV/AIDS ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။

အမျိုးသမီးများသည် လူမှုရေးတားမြစ်ချက်များ သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများကြောင့် ဆေးခန်းအကူအညီရယူရန် တွန့်ဆုတ်နေလေ့ရှိသည်။ ဤသည်မှာ အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော အယူအဆအချို့ ဖြစ်သည်။

• ဓမ္မတာ၏တားမြစ်ချက်ကိုချိုးဖောက်
• ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို မျှတအောင် စားသုံးပေးပါ။
• ရင်းနှီးနေစဉ်အတွင်း အလုံးစုံ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် အကာအကွယ်ကို လေ့ကျင့်ပါ။
• သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံတွင် ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် နောက်ခံအခြေအနေများအတွက် ကုသမှုခံယူပါ။
• အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် နောက်ခံအခြေအနေများကို သိရှိနိုင်ရန် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူပါ။

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ပြဿနာတွေ ထိခိုက်စေလဲ။

လူမှုရေးစံနှုန်းများကို ဖော်ပြခြင်းမပြုဘဲ အလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြဿနာများကြောင့် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်ပါသည်။ အားလုံးကို ဟန်ချက်ညီစေရန် အမျိုးသမီးများထံမှ ပြတ်သားစွာမျှော်လင့်ခြင်းသည် အများစုတွင် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု ကင်းမဲ့သွားစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ် မူမမှန်ခြင်း၏ အရင်းခံလက္ခဏာများကို အချိန်အကြာကြီး မကုသဘဲထားသောအခါ၊

• ရာသီလာခြင်းများနှင့် PCOS အခြေအနေများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုပြဿနာများသည် သိုင်းရွိုက်နှင့် အလွန်အကျွံ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• မီးဖွားရေးကိစ္စ 
• အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် လိင်မှုဘဝဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

အစာချေဖျက်နိုင်မှုအားနည်းခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကဲ့သို့သော နာတာရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိပါက ကုသမှုခံယူပါ။ သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်။ 

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးသည် ကျန်းမာသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏ အရေးကြီးသော သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် လူမှုအသိုက်အဝန်းနှင့် စီးပွားရေးအရ အကျိုးပြုနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများ၏ ရုန်းကန်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို လျှော့ချရန် အချိန်သည် ယခုပင် ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများ၏ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို သေချာစေရန်အတွက် ကျင့်ဝတ်နှင့် လူမှုရေးတာဝန်ဖြစ်သည်။ သူတို့မရှိရင် အနာဂတ်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။

• တစ်ကိုယ်ရေ သုခချမ်းသာသည် အမျိုးသမီးများ၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
• အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာများ ဖြန့်ဝေပေးခြင်းနှင့် အရင်းခံအခြေအနေတစ်ခုခုအတွက် သိသင့်သိထိုက်သော အမျိုးသမီးများအား ကုသမှုခံယူရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ သင့်အနီးရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံ။
• ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိ အမျိုးသမီးများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား အရှုံးပေးခံရနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ကျယ်ပြန့်သော ကျားမမညီမျှမှုနှင့် လူမှုရေးအရ အမည်းစက်များကြောင့် ယခုအခါ အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အလုပ်များနှင့်အတူ အိမ်မှုကိစ္စများကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။ ပြီးတော့ ကပ်ရောဂါက အခြေအနေကို ပိုချဲ့ထွင်လာပါတယ်။

ဝေဒနာခံစားနေရသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို သိပါက ၎င်းတို့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Tardeo၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။ 

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

ဆေးခန်းကျွမ်းကျင်သူနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ တိုင်ပင်ရမလဲ။

အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာ ပါဝင်သည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာများအတွက် ရင်သားပေါ်ရှိ အဖုများဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာ (အောက်ခံရောဂါလက္ခဏာများ) ကိုသိရှိနိုင်ရန် သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေများကို သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် မူမမှန်မှုများ ဆက်လက်ရှိနေပါက တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးတိုင်ပင်ပါ။ သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် ယနေ့။

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရနိုင်လဲ။

အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် အောက်ပါရောဂါများကို ပိုမိုခံစားရတတ်သည်။ တခုတော့ သွားကြည့်  သင့်အနီးရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံ အမြန်ကုသမှုကို ရရှိနိုင်စေရန်-

• ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသပါ။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုပြဿနာများအတွက် အကြံဉာဏ်အကူအညီရယူပါ။
• သားဖွားခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ရာသီသန့်ရှင်းရေးနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
• Myocardial Infarction၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော နှလုံးရောဂါများ

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တိုင်ပင်ပါသလား။ သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် သင့်အခြေအနေကို ကုသရန်။

Self-Care and Women's Health

အာဟာရဖြည့်စွက်စာတွေအပြင်၊ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှုကလည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ယနေ့ခေတ်တွင် မတူညီသောနေထိုင်ရန် လေ့ကျင့်နိုင်သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သတိပဋ္ဌာန်အားဖြင့် သင်နှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုများ
• သင့်ချစ်ရသူနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို ဖြုန်းတီးခြင်း
• စွဲလမ်းမှုကို လုံးဝမပြောတာ
• နေ့စဥ်အလုပ်တွေကနေ အနားယူပြီး တခြားသူတွေကို ကျွေးမွေးခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

ကောက်ချက်

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်၏ ခေတ်မီလူနေမှုပုံစံကို ခံယူပါ။ သတိပဋ္ဌာန်တရားတွေကြားမှာ သွားလာနေထိုင်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မျှတသော အစားအသောက်၊ အနားယူချိန် များများ နှင့် နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများ လိုအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုသည်မှာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ဟန့်တားသည့် မည်သည့်အချက်မျှမရှိခြင်းကို သတိရပါ။ တခုတော့ သွားကြည့် သင့်အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက်။