သွေးဆုံးခြင်း စောင့်ရှောက်မှု

မွန်ဘိုင်းရှိ Tardeo တွင် သွေးဆုံးခြင်း စောင့်ရှောက်မှု နှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

သွေးဆုံးခြင်း စောင့်ရှောက်မှု

သွေးဆုံး ရာသီစက်ဝန်း၏ သဘာဝအဆုံးဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အသက် 45 သို့မဟုတ် 50 နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ရာသီလာချိန် 12 လကြာပြီးနောက်တွင် ၎င်းကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ 

သွေးဆုံး သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သွေးဆုံးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းနှင့် လက္ခဏာအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာလည်း ရှိပါသည်။ 

သွေးဆုံးချိန် စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေ သိထားသင့်လဲ။ 

သွေးဆုံး ရာသီစက်ဝန်း၏ သဘာဝအတိုင်း ရပ်ဆိုင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ များပြားလှသော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ရှိသော်လည်း၊ အမျိုးသမီး အများစုသည် ၎င်းကို တွေ့ကြုံပြီးနောက် ဆေးဝါးအကူအညီ မလိုအပ်ပါ။ 

သွေးဆုံးခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အနီးရှိ မီးယပ်ဆေးရုံ သို့မဟုတ်တစ် သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်က ကျွန်မနဲ့ နီးပါတယ်။

သွေးဆုံးခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• မမှန်ကာလ
• ပူပြင်းတောက် 
• အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
• သင်တွေ့ကြုံရသည့်အရာထက် ပေါ့ပါးသော သို့မဟုတ် လေးလံသောကာလ
• အလေးချိန်တိုးလာသည်
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေး 
• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ
• ရင်သားပြည့်တင်းခြင်း ဆုံးရှုံးခြင်း။
• ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှု
• စိတျအပွောငျးအလဲ
• ဆံပင်ပါးခြင်း။ 

သွေးဆုံးခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

• မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းများ သဘာဝအတိုင်း ကျဆင်းခြင်း၊ အသက်သုံးဆယ်ကျော်လာတာနဲ့အမျှ မင်းရဲ့သားဥအိမ်ဟာ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းတွေ လျော့နည်းလာပြီး အသက်လေးဆယ်ကျော်လာတဲ့အခါ မကြာခဏဆိုသလို ရာသီလာတာကို သတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။ အသက်ငါးဆယ်ကျော်ရင် သားဥအိမ်က ဟော်မုန်းတွေ မထုတ်တော့ဘဲ သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ သွေးဆုံးချိန်။ 
• သားဥအိမ်ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှု- သားဥအိမ်ဆိုတာ ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေထုတ်တဲ့ အင်္ဂါတွေပါ။ သားဥအိမ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ချက်ခြင်းရလဒ်ဖြစ်သည်။ သွေးဆုံးချိန်။ 
• ဓာတုကုထုံးနှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး- ဒီကုထုံးတွေက လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးဆုံးခြင်း၊ ဒါပေမယ့် ဒီသွေးဆုံးချိန်ဟာ အမြဲတမ်းဖြစ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ 

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

ပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်ထံ ပုံမှန်သွားရောက်ပါ။ သွေးဆုံး ကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွင် စစ်ဆေးမှုများ၊ သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုများ၊ တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် ရင်သားစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ 

သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ 

Apollo Spectra ဆေးရုံများ၊ Tardeo၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

သွေးဆုံးခြင်းစောင့်ရှောက်မှု၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကား အဘယ်နည်း။

ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ဟော်မုန်းကုထုံး

Estrogen သည် သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြေရှင်းနည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် သားအိမ်ရှိနေပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတင် (progestin) သောက်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ အရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုလည်း ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ 

ဒါပေမယ့် ဒီကုထုံးက နှလုံးသွေးကြောနဲ့ ရင်သားကင်ဆာကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အမြဲစဉ်းစားနိုင်သည်။ 

• ပမာဏနည်းသော စိတ်ကျဆေးများ

အချို့သော ပမာဏနည်းသော စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများသည် သွေးဆုံးခြင်း ပူခြင်းများကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ညဘက် ရင်ပူပြီး အီစထရိုဂျင် မသောက်သုံးနိုင်သူများအတွက် သင့်လျော်သော အစားထိုး တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ 

• လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ 

မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှု အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဤတွင် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• အပန်းဖြေနည်းများကိုသုံးပါ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်းသည် သွေးဆုံးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေပါသည်။ ဤနည်းပညာများကို ရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော စာအုပ်များနှင့် အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များစွာရှိသည်။ 
• လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ- လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းသည်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိပါ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤအရာများသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ 
• မျှမျှတတ စားသောက်ရန် ကြိုးစားပါ။ သကြားနှင့် ဆီစားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ သင့်အစားအစာတွင် သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ 
• သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ထည့်သွင်းပါ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ဆီးချိုရောဂါနဲ့ နှလုံးပြဿနာတွေလိုမျိုး ရောဂါပေါင်းများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ 

ရှုပ်ထွေးမှုတွေကဘာတွေလဲ။  

သင်သည် သွေးဆုံးခြင်းကို ခံစားရပြီးသည်နှင့်၊ ၎င်းသည် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ 

• အရိုးပွရောဂါ: အရိုးတွေ အားနည်းလာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ 
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု နှေးကွေးခြင်း အမျိုးသမီးများသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု နှေးကွေးသည်။ သွေးဆုံး ဒါက ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာနိုင်ပါတယ်။
• ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း- သွေးဆုံးပြီးနောက်တွင် ဆီးပိုးဝင်ခြင်း၊ မကြာခဏနှင့် အရေးပေါ် ဆီးသွားခြင်းနှင့် အလိုအလျောက် ဆီးဆုံးရှုံးနိုင်ခြေများပါသည်။ 
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ အီစထရိုဂျင် ပမာဏ ကျဆင်းလာသောအခါ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ 

ကောက်ချက် 

သွေးဆုံး သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ကိစ္စအများစုတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်စေပါ။ ထိရောက်ဘို့ သွေးဆုံးခြင်း စောင့်ရှောက်မှု၊ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုပါတယ်။