ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊

မွန်ဘိုင်း၊ Tardeo ရှိ ဆီးမထိန်းနိုင်မှု ကုသရေးနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (UI)

ဆီးမထိန်းနိုင်မှု (UI) သည် ဆီးလမ်းကြောင်းမှ ဆီးယိုစိမ့်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင် UI ကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။

အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးမထိန်းနိုင်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများစွာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြီးမားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသော်လည်း ကုသနိုင်သည်။ 

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲနိုင်သည်။ 

• စိတ်ဖိစီးမှုမထိန်းနိုင်ခြင်း- အမျိုးသမီးများတွင် ဤအရာသည် အဖြစ်များဆုံး ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုပြဿနာဖြစ်သည်။
• ဆီးမထိန်းနိုင်တော့ခြင်း- ဆီးသွားချင်စိတ်ပြင်းပြသော်လည်း သန့်စင်ခန်းသို့ အချိန်မီမရောက်ရှိနိုင်သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ 

ကုသမှုကိုရှာရန်၊ သင်အွန်လိုင်းတွင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ အနီးနားက ဆီးလမ်းကြောင်းဆေးရုံ သို့မဟုတ်တစ် အနီးနားက ဆီးလမ်းကြောင်းဆရာဝန်။

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မတော်တဆ ဆီးထွက်ခြင်း

• စိတ်ဖိစီးမှုမထိန်းနိုင်ရင် ချောင်းဆိုး၊ နှာချေတာ၊ ရယ်မောတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် အလားတူအရာတွေ လုပ်တဲ့အခါ ဆီးသွားနိုင်ပါတယ်။
• ဆီးမထိန်းနိုင်လျှင် ရုတ်တရက် ဆီးသွားချင်စိတ် ခံစားရနိုင်ပြီး မကြာခဏ ဆီးသွားတတ်သည်။
• ရောထွေးမထိန်းနိုင်ရင် ပြဿနာနှစ်ခုလုံးရဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေမှာ UI ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ အားနည်းလာသောအခါတွင် ဆီးမထိန်းနိုင်ဘဲ ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ တင်ပါးဆုံတွင်းခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများကြောင့် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိ ကြွက်သားများ အားနည်းလာနိုင်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့် ကိုယ်ဝန်ရာဇဝင် နှစ်ခုစလုံးသည် သိသာထင်ရှားသော အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အချက်များဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆိုင်သော အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းများအားလုံးသည် UI ဖြစ်နိုင်ခြေကို အထောက်အကူပြုပါသည်။

ကုသမှုအတွက် ဘယ်လိုရွေးချယ်စရာတွေရှိလဲ။

ကုသနည်းမျိုးစုံရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင်- 

• ဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ
• ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ရွေးချယ်မှုများ
• ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု

သင့်အစာအိမ်၊ ဆီးအိမ်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများပေါ်ရှိ ဖိအားများကို သက်သာစေရန် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်မှလည်း ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းပညာရှင်သည် အလွန်တက်ကြွသောဆီးအိမ်အား ကုသရန်နှင့် ဆီးအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သင်၏ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော kegel လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကိုလည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ 

Biofeedback သည် သင်၏ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများကို ပိုမိုသိရှိလာစေရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကို သိရှိနိုင်ရန် သင့်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုပါသည်။ သင့်ဆီးအိမ်သည် ဆီးလမ်းကြောင်းကို အင်္ဂါဇာတ်အိမ်ဖြင့် ဖိသွင်းခြင်းဖြင့် အထောက်အကူရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော မိန်းမကိုယ်အရွယ်အစားကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားရမည်ကို အခိုင်အမာ ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

အခြားရွေးချယ်စရာများ ပျက်ကွက်ပါက သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရွေးချယ်စရာများမှာ-

• ထိုးဆေးဖြင့် ကုသပေးသည်။
• တင်းမာမှုမရှိသော မိန်းမကိုယ်တိပ် (TVT)
• မိန်းမကိုယ်အတွက် ကြိုးဆွဲပါ။
• မိန်းမကိုယ် ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် cystocele ပြုပြင်ခြင်း။
• ဆိုင်းထိန်းစနစ် retropubic

UI ကို ဘယ်လိုတားဆီးနိုင်မလဲ။

Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး မထိန်းနိုင်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် botulinum ကို သင့်ဆီးအိမ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းနိုင်ပြီး တွန်းအားမထိန်းနိုင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရန် လိုအပ်မည့် ယာယီကုသမှုဖြစ်သည်။ neuromodulation ကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုအောင်မြင်ရန်ဆီးအိမ်အတွင်းရှိအာရုံကြောများကိုလှုံ့ဆော်ရာတွင်လည်းကူညီပေးသည်။

ကောက်ချက်

UI သည် အသက်အရွယ်တစ်ခုပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော ကုသမှုကို ရယူပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။