Sciatica

Alwarpet, Chennai ရှိ Sciatica ကုသမှု

Sciatica သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရှည်ဆုံး အာရုံကြော၏ ဖိသိပ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ရည်ညွှန်းသော ဝေါဟာရဖြစ်သည်။ sciatic အာရုံကြောသည် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းမှ စတင်ကာ တင်ပါး၊ တင်ပါး၊ ခြေထောက်များနှင့် ခြေနှစ်ဖက်စလုံးကို ဖြတ်သန်းစီးဆင်းသည်။ 

Sciatica သည် ယေဘုယျအားဖြင့် herniated disc ကဲ့သို့သော အခြားသော နောက်ခံအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ တခြားအကြောင်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ သင့်တွင် အာရုံခံစားမှုနှင့် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို သင့်ခြေထောက်တွင် ခံစားရနိုင်သည်- သင့်အောက်ပိုင်းမှ သင့်ခြေကျင်းဝတ်အထိ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ခံစားရနိုင်သည်။

Sciatica အမျိုးအစားများ 

1. Neurogenic - ထိုသို့သော နာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းမှာ ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောများ ဖိသိပ်ခြင်းကြောင့် အာရုံခံချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုတွင် မကိုက်ညီမှုဖြစ်စေသည်။
2. တလှည့်စီ Sciatica - ဒါက ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။
3. Bilateral Sciatica - ယင်းကြောင့် ခြေထောက်နှစ်ဖက်နှင့် တင်ပါးများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် နာကျင်စေသည်။

Sciatica ၏လက္ခဏာများ

Sciatica နာကျင်မှုရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြမည့်အချက်များစွာရှိပါသည်။

• ခြေထောက်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ဖက်တွင် နာကျင်မှုအရိပ်အမြွက်မှ စတင်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် နာကျင်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိဘဲ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုကာ ရှေ့သို့သယ်ဆောင်သွားလေ့ရှိသည်။ 
•  ထို့အပြင် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် မတိုင်ပင်ပါက သင့်အောက်ပိုင်း၊ တင်ပါး၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးများတွင် ထုံကျင်နေနိုင်သည်။ အဲဒီအခါမှာ ခြေသလုံးကြွက်သားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်စေပြီး ပိုဆိုးလာပါတယ်။ 
• နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်ပေါင်၊ ခြေချောင်း၊ ခြေချောင်းများနှင့် တင်ပါးများတွင် အဆက်မပြတ် အပ်ချည်ထိုးခြင်းကို ခံစားရစေသည်။ နာကျင်မှုမပြင်းထန်မီ၊ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်အနီးနားရှိ sciatica အထူးကု။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Alwarpet၊ Chennai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

Sciatica ၏အကြောင်းရင်းများ

sciatica ၏ အကျယ်ပြန့်ဆုံးသော အစီရင်ခံချက်မှာ နာကျင်မှုဖြစ်စေသည့် sciatic အာရုံကြောကို ဖိမိစေသည့် ချော်နေသောအပြားပြားတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြား အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။ 

• ကိုယ်ဝန်
• Lumbar spinal stenosis - ၊ သင့်နောက်ကျောအောက်ပိုင်းရှိ ကျောရိုးတူးမြောင်းကို ကျဉ်းမြောင်းစေသည်။
• Spondylolisthesis - ကျောရိုးတစ်ခုသည် နောက်တစ်ခုပေါ်မှ ရှေ့သို့ ချော်သွားသည့် အခြေအနေတစ်ခု
• Piriformis ရောဂါလက္ခဏာစု - တင်ပါးရှိ piriformis ကြွက်သားဖြင့် sciatic အာရုံကြောကို ဖိသိပ်ထားသောကြောင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

Sciatica အတွက် ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြသရမလဲ

နာကျင်မှုပြင်းထန်ပြီး သည်းမခံနိုင်မီတွင် ရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ Sciatica ကျွမ်းကျင်သူများသည် အထူးကုသမှုနည်းလမ်းများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ MRI ကဲ့သို့သော စကင်န်များသည် နာကျင်မှု၏ ပြင်းထန်မှုကို သိရှိနိုင်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ထို့ကြောင့် အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်အနီးရှိ အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုသည် - သင့်ခြေထောက်တွင် တစ်နာရီကျော်ကြာ နာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားတုံ့ပြန်မှု လွဲမှားခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ထုံကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။

Sciatic Nerve Pain ကို ကုသနည်းအမျိုးမျိုး

1. ဆေးညွှန်း- Sciatic Nerve ဝေဒနာ အဆက်မပြတ်ရှိနေခြင်းကို လျှော့ချရန်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်းကြောင့် ခံစားရသော မသက်မသာဖြစ်စေရန်အတွက် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ နှင့် tricyclic စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများ ကဲ့သို့သော အခြားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး - ကာယကုထုံး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ အာရုံကြောအပေါ်ဖိအားကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့် sciatica ကိုလျော့ကျစေသောလေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ 
3. ကျောရိုးထိုးဆေး -  ရောင်ရမ်းမှုတိုက်ဖျက်ရေးဆေးကို ကျောအောက်ပိုင်းသို့ ထိုးသွင်းခြင်းသည် ထိခိုက်နေသော အာရုံကြောအမြစ်များတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို လျော့ပါးစေနိုင်သည်။ 

Sciatica အတွက်အန္တရာယ်အချက်များ

• နာကျင်မှုသည် နောက်ကျောနှင့် ခြေထောက်များမှ အစပြုသောကြောင့် လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ချက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ၊ လုပ်ငန်းခွင်ဆိုင်ရာ အချက်များနှင့် အဝလွန်ခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။
• နောက်ထပ် အဓိကအချက်မှာ မှန်ကန်စွာ မကုသဘဲထားသော သို့မဟုတ် သေးငယ်သော ကျောရိုး၏ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အချိန်အကြာကြီး မထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော အတိတ်က မတော်တဆမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင် Sciatica ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Sciatica ကာကွယ်ခြင်း။

sciatica သိသိသာသာ ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ယေဘူယျသတိထားချက်များရှိပါသည်။ နေ့စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်အများကြီးပေးခြင်းအားဖြင့် အထူးသဖြင့် ကျောရိုး၊ ကျောအောက်ပိုင်း၊ ခြေထောက်တွေကို စတင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးသောအချက်မှာ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ထိုင်ခြင်းတို့ကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် သင့်ခြေထောက်၊ တင်ပါးနှင့် ကျောရိုးတို့ကို များစွာအားစိုက်ထုတ်ပါ။ သို့သော် နာကျင်မှုကိုသိသောအခါ သင့်အနီးရှိ Sciatica ဆရာဝန်များနှင့် အစောဆုံးစစ်ဆေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကောက်ချက်

နာကျင်မှုအနည်းဆုံးအဆင့်မှာ sciatica အတွက်ကုသရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် အကြံပြုထားသည်။ နာကျင်လာသည်နှင့်အမျှ အာရုံကြောဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ရေရှည်တွင် ဆိုးရွားသော ပြဿနာများနှင့် ထားခဲ့နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ နာကျင်မှုကို သင့်လျော်စွာ မကုသပါက၊ ၎င်းသည် 3 လထက်ပို၍ ဆက်လက်တည်မြဲနေသော နာတာရှည်နာကျင်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် sciatica ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများခံစားရသောအခါအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုထားသည်။

ကိုးကား

www.webmd.com/back-pain/guide/sciatica-symptoms

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435