Name: Best General Medicine in Alwarpet, Chennai
Address: Alwarpet, Chennai
Telephone: 18605002244
Price range: ₹ 1000 - 2000
Rating: 4.6

Alwarpet, Chennai ရှိ အိပ်ဆေးများနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်း ကုသမှုများ

အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များအားလုံးသည် အခြားကုသမှုများထက် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၏စွမ်းအားကို တန်ဖိုးထားကြသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ်ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် ရှစ်နာရီခန့် အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော် လူငါးဦးလျှင် တစ်ဦးသည် အိပ်မပျော်ခြင်း ၊ ဆိုလိုသည်မှာ မှန်ကန်သော အိပ်စက်ခြင်း မရှိခြင်း ကို ခံစားနေရသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင့်အနီးနားရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ။

အိပ်ဆေးအကြောင်း

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကို အိပ်မပျော်ခြင်းဟု ခေါ်သည်။ လူတစ်ယောက်ဟာ ပုံမှန်အိပ်မပျော်နိုင်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုပါ။ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အတူ အခြားပြဿနာများစွာကို ချဲ့ကားလာကြသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ဆေးသည် ငြိမ်းချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဟိ Chenna ရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံများအကောင်းဆုံးနဲ့ ဘေးအကင်းဆုံး အိပ်ဆေးကို ရနိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အိပ်ဆေးအမျိုးအစားများ

အများဆုံး အကြံပြုထားသော အိပ်ဆေးသည် အိပ်ဆေးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များနှစ်သက်သော အိပ်ဆေးအမျိုးအစားအချို့တွင်-

Diphenhydramine - အိပ်ငိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေရန်အတွက် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ histamine receptors များပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၄-၆ နာရီကြာအောင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
ရွေးချယ်နိုင်သော GABA ဆေးဝါး- ၎င်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ GABA receptors အမျိုးအစားအလိုက် မှီဝဲသည်။ ၎င်းသည် 6-8 နာရီကြာနက်ရှိုင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Sleep-Wake Cycle Modifiers- အိပ်ရေး-နိုးခြင်းစက်ဝန်းကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ melatonin receptors များကို နှိုးဆွခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၄-၆ နာရီကြာအောင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
Benzodiazepines- ၎င်းသည် လူ့ဦးနှောက်၏ ယေဘုယျ GABA receptors များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ 4-12 နာရီကြာအောင်အိပ်စက်ခြင်းရလဒ်။
Tricyclic- ၎င်းသည် acetylcholine အပါအဝင် ဦးနှောက် receptors အများအပြားနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ Tricyclic အိပ်ဆေးကို အသုံးပြု၍ အိပ်ချိန်အတိအကျအတွက် တိကျသောရလဒ်များ မရှိပါ။

အိပ်ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်သော လက္ခဏာများ

ပုံမှန်ဖြစ်ပျက်နေသည့် မရှင်းပြနိုင်သော အိပ်ရေးပျက်ခြင်းမှလွဲ၍ ထိုကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ မရှိပါ။

ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းသည် လူ့စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်းမာသော လုပ်ဆောင်မှုများကို အကျိုးပြုပါသည်။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် ယေဘူယျနှင့် နာတာရှည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများစွာနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ မူးဝေခြင်း၊ မူးလဲခြင်း စသည်တို့မှ စတင်ကာ နှလုံးစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်စသည်တို့တွင် ပြင်းထန်သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့မလဲ

အိပ်ဆေးမသောက်မီ သီးသန့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဟိ Chennai မှာရှိတဲ့ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်များ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Alwarpet၊ Chennai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အိပ်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း၏အန္တရာယ်အချက်များ

အိပ်ဆေး၏အဓိကအန္တရာယ်အချက်များမှာ-

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း
ကြာရှည်ငိုက်မျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်း။
နေ့ဘက်မှတ်ဉာဏ်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည် ပြဿနာများ
ပြင်းထန်သောမတည့်တုံ့ပြန်မှု
အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ

အိပ်ဆေးသုံးရန် ပြင်ဆင်နေပါသည်။

အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြေရှင်းရန် အခြားရွေးချယ်စရာများ မကျန်ရှိမှသာ အိပ်ဆေးကို ဆရာဝန်များက ညွှန်ကြားသည်။ အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်မှုတွင် အိပ်ဆေးမသောက်မီ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့် သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာ ကုထုံးများမှတစ်ဆင့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော အစားထိုးကုသနည်းများကို စမ်းသပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

အိပ်ဆေးသုံးခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

အိပ်ဆေးသုံးခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ-

အလေးချိန်တိုးလာသည်
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
မူးဝြေခင်း
အိပ်ဆေး စွဲခြင်း။

အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကိုကာကွယ်ခြင်း။

ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုမှ ကင်းဝေးစေကာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်နေထိုင်မှုပုံစံတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာ၊ အရက်ဖြတ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစသည်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊

အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

အိပ်စက်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ထိပ်တန်းဆေးဝါးများမှာ-

estazolam
Ramelteon
ထရိုင်ဇိုလမ်
Zolpidem
သံဆူး

Up ကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိက

ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်း သည် သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အိပ်မပျော်ရင် အိပ်ဆေးသောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဤဆေးများသည် သင့်အား ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးရာတွင် ကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ သို့သော် အိပ်ဆေးသောက်ခြင်းသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ချဲ့ထွင်သော အရက်နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ သင်၏ အိပ်ဆေးကို စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်းမပြုမီ မှတ်ပုံတင်ထားသော ဆေးပညာရှင်၏ အကူအညီကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။