တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်

ချန်နိုင်း၊ Alwarpet ရှိ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ် ကုသမှု

အရွတ်များသည် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ဆက်သွယ်ပေးသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။ အရွတ်များသည် အရိုးတစ်ခု သို့မဟုတ် အရိုးတစ်ခုလုံး၏ ရွေ့လျားမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ တံတောင်ဆစ်အပြင်ဘက်သို့ လက်ဖျံမှအရွတ်အတွင်းမှ မျက်ရည်ပေါက်လေးများ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ဟုခေါ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်သည်။ တင်းနစ်ကစားသမားများ၏ 50% ကျော်သည် တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ဒဏ်ကို ခံစားနေကြရသည်။ နိုင်းရှိ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၏ အကောင်းဆုံးရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို ကမ်းလှမ်းပါ။

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

Tennis elbow သို့မဟုတ် lateral epicondylitis သည် tendinitis ၏ အထင်ရှားဆုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်မောင်းနှင့် တံတောင်ဆစ်တို့တွင် အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တင်းနစ်နှင့် ပတ်သက်ရုံသာမက အခြားသော ကိုယ်ကာယ သို့မဟုတ် အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တင်းနစ် သို့မဟုတ် စကွပ်သည် ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို အမည်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ချန်နိုင်းရှိ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၊ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၏ အကောင်းဆုံးရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် ကူညီပေးပါ။

တင်းနစ်တံတောင် အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်သည် ဂေါက်သမား၏တံတောင်ဆစ်နှင့် မရောထွေးသင့်ပါ။ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်သည် တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး ဂေါက်သမား၏တံတောင်ဆစ်သည် တံတောင်၏အပြင်ဘက်သို့ သက်ရောက်မှုရှိသည်။  

လက္ခဏာများကဘာတွေလဲ?

• တံတောင်ဆစ်အပြင်ဘက်အရိုးဖုများတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် နူးညံ့ခြင်း။
• ဒဏ်ရာအရွတ်
• နာကျင်မှုကို လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းသို့ ပျံ့နှံ့စေသည်။
• တစ်ခုခုကို သယ်ဆောင်ရင်း နာကျင်ခြင်း။
• တံခါးဖွင့်နေစဉ် သို့မဟုတ် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်စဉ် နာကျင်ခြင်း။
• လက်ကောက်ဝတ် သို့မဟုတ် လက်ကို မြှောက်သုံးနေစဉ် နာကျင်ခြင်း။

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

• လှုပ်နေစဉ်တွင် ရက်ကတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်းကဲ့သို့ ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများ
• ကြွက်သားတွေအပေါ်ကို ဖိထားပါ။
• အရွတ်များပေါ်တွင် ဖိစီးမှု
• တစ်ရှူးများတွင် အဏုကြည့်မျက်ရည်
• ရက်ကက်ဘော၊ ကာရံခြင်း၊ အလေးမခြင်း၊ တင်းနစ်၊ စကွပ်စသည်တို့ကဲ့သို့သော အားကစားလှုပ်ရှားမှုများ။
• စာရိုက်ခြင်း၊ ချည်ထိုးခြင်း၊ လက်သမား၊ ပန်းချီစသည့် အလုပ်များ သို့မဟုတ် ဝါသနာ

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ် လက္ခဏာများ ရှိပါက၊ Chennai ရှိ အကောင်းဆုံး အရိုးဆေးရုံ။ 

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Alwarpet၊ Chennai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ကုသမှုအတွက် သင်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားလဲ။ 

Chennai ရှိ အကောင်းဆုံး အရိုးဆေးရုံသည် တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ကုသမှုအတွက် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်အား ပြင်ဆင်ပေးသည်-
စကန်ဖတ်ခြင်း- X-ray နှင့် အာထရာဆောင်းကဲ့သို့ မတူညီသော ပုံရိပ်များကို သင့်ဒဏ်ရာရှိချိန်တွင် အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ယခင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်း (ရှိပါက) တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ကုသမှုအတွက် မသွားရောက်မီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို ဖော်ပြရပါမည်။

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ကို အားကစားဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် မူလပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများမှ ကုသပေးသည်။ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၏ ကုသရေးနည်းဗျူဟာများတွင် အနားယူခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေသောဆေးဝါးများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ချည်နှောင်ခြင်း အစရှိသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလုပ်မဖြစ်ပါက၊ ဆရာဝန်များသည် ကော်တီကိုစတီရွိုက် သို့မဟုတ် သွေးကျဥများကြွယ်ဝသော ပလာစမာဆေးထိုးခြင်း၊ အပ်ခြောက်ခြင်းစသည်တို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ကောက်ချက်

ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှု၊ စက်ချုပ်မှု၊ လက်သမားနှင့် တင်းနစ်နှင့် စကွပ်စကွပ်ကဲ့သို့သော အားကစားလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ တင်းနစ်တံတောင်ဆစ် ကုသမှုသည် လက်မောင်းနှင့် တံတောင်ဆစ်၏ ပုံမှန်အလုပ်လုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်သည်။