Chunni-ganj၊ Kanpur ရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှု

Sleep Apnea သည် လူတစ်ဦး၏ အသက်ရှုရပ်သွားပြီး အိပ်ပျော်နေစဉ် စတင်သည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံကြောင့် တစ်နေ့တာအတွင်း မောပန်းခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် ငိုက်မျဉ်းခြင်းတို့ကို စတင်ခံစားရနိုင်သည်။ ရေရှည်တွင် အချို့သော နှလုံးရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

Sleep Apnea သည် အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အမျိုးသားများတွင် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး လူများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း Kanpur ရှိ အသက် 50 နှစ်အထက် လူများနှင့် အဝလွန်သူများ သို့မဟုတ် အဝလွန်သူများတွင် အဖြစ်များသည်။

Sleep Apnea ဆိုတာဘာလဲ။

Sleep apnea သည် ညဘက်တွင် အိပ်နေစဉ် လူတစ်ဦး၏ အသက်ရှူမှု စတင်ခြင်းနှင့် ရပ်တန့်သွားသည့် အခြေအနေကို ရည်ညွှန်းသည်။ အကြောင်းရင်းနှစ်ရပ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

• လူ၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသည် ညဘက်တွင် ပိတ်ဆို့နေခြင်း၊
• အသက်ရှုခြင်းအစပြုရန် ဦးနှောက်သည် ကြွက်သားများထံ အချက်ပြပေးပို့ခြင်းကို ရပ်သွားစေသည်။

အကြောင်းရင်းနှစ်ခုစလုံးက အသက်ရှုရပ်သွားစေပါတယ်။ ပြန်လည်အသက်ရှုစပြုလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏဆိုသလို ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝနိုးထခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ဤမမှန်သောအသက်ရှူမှုပုံစံသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပြီး နှလုံးကိုသေဆုံးစေကာ နှလုံးရောဂါနှင့် အခြားရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားစေသည်။

Sleep Apnea အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းမှာ အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးရှိပါတယ်-

1. Obstructive Sleep apnea: Obstructive sleep apnea သည် ညဘက်အိပ်နေစဉ်တွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်း အလုံးစုံ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သားများသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို လွတ်မြောက်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစွာ လုပ်ဆောင်ကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို တုန်ခါစေပြီး လူသည် လေကိုရှူရှိုက်စေပါသည်။
2. Central Sleep apnea - ဗဟိုအိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတွင်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသည် ပိတ်ဆို့ခြင်း မရှိသော်လည်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်သည် လူအသက်ရှူရန်အတွက် အချက်ပြမှုများ ပေးပို့ခြင်းကို ရပ်တန့်သွားစေသည်။

Obstructive sleep apnea သည် အမျိုးအစား နှစ်မျိုးတွင် ပိုအဖြစ်များသည်။

Sleep Apnea ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်သွားသောအခါတွင် obstructive sleep apnea ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် ညဘက်အိပ်နေချိန်တွင် လည်ချောင်း၏နောက်ဘက်ရှိ တစ်ရှူးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် လုံးလုံးပိတ်သွားသောအခါတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အလယ်ပိုင်းတွင် အိပ်မောကျနေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသည် ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲ ကြွက်သားများထံ အချက်ပြပေးပို့ခြင်းကို ရပ်တန့်သွားစေသည်။

Sleep Apnea ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဝေဒနာခံစားရသူသည် ညဘက်တွင် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမျှ မခံစားရနိုင် သို့မဟုတ် သတိမရပါ။ ဤလက္ခဏာများကို အခြားသူတစ်ဦးမှ သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများမှာ-

• ဟောက်
• ညဘက် မကြာခဏ နိုးလာတတ်သည်
• ညဘက် အိပ်ရာက နိုးတဲ့အခါ လေကို ရှူရှိုက်ပါ။
• နေ့ခင်းဘက်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်း။
• ဒုက္ခကိုအာရုံ
• ညအိပ်ရာနိုးသောအခါ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• စိတျအပွောငျးအလဲ
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
• ညဘက်ချွေး

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ အားလုံးသည် အိပ်မပျော်သော အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဝေဒနာ ခံစားရသူများတွင် အဖြစ်များနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဝေဒနာခံစားရသူတစ်ဦးသည် ညဘက်အိပ်နေချိန်တွင် ၎င်းလက္ခဏာများကို သတိမထားမိနိုင်ပေ။ အခြားသူတစ်ဦးသည် ညအချိန်တွင် လက္ခဏာအချို့ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ တစ်သမတ်တည်း ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် အသက်ရှုရပ်သွားပါက သင့်လျော်သောရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကို အမြန်ဆုံးရယူသင့်သည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Kanpur တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ရက်ချိန်းယူရန်

Sleep Apnea အတွက် ကုသမှုကဘာလဲ။

အချို့သောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ၏အကူအညီဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

အဝလွန်သူများသည် ကိုယ်အလေးချိန် 10-15% လျော့သွားသော်လည်း အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။ အရက်သောက်ခြင်း နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း အလေ့အထကို လျှော့ချခြင်းသည် အိပ်မပျော်သော အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဝေဒနာရှင်များကို ကူညီပေးပါသည်။

အချို့သောလူနာများတွင် အိပ်ရေးမဝခြင်းမှာ များသောအားဖြင့် ကျောပေါ်တွင် အိပ်ပျော်သွားတတ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် လူနာသည် ၎င်းတို့၏ လေဝင်ပေါက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမပြုကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် လူနာသည် ဘေးစောင်းအိပ်ရန် ကြိုးစားသင့်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သောကိစ္စရပ်များအတွက်၊ ညအချိန်တွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းမခံရစေရန် လူနာအား ညဘက်တွင် လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းမဖြစ်စေရန် မျက်နှာဖုံးမှတဆင့် အဆက်မပြတ်လေဖိအားပေးသည့် CPAP (ဆက်တိုက်အပြုသဘောဆောင်သောလေလမ်းကြောင်းဖိအား) ကုထုံးကို အကြံပြုထားသည်။ အခြားအခြေအနေများတွင်၊ Apollo Spectra၊ Kanpur တွင်၊ ဆရာဝန်များသည် ကန့်သတ်ထားသောတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် လေပြွန်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။

ကောက်ချက်

Sleep Apnea သည် အသက် 50 နှစ်အထက် လူများတွင် အဖြစ်များသည့် ပြဿနာဖြစ်ပြီး မကုသပါက ပြင်းထန်သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သက်ဆိုင်သူသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိထားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများသည် မည်သည့်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို ရှာဖွေသင့်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီသည် တတ်နိုင်သမျှ စောစီးစွာ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။