အပိုလိုရောင်စဉ်

ဟောက်

စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

Chunni-ganj၊ Kanpur ရှိ ဟောက်ခြင်းကုသမှု

ဟောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ အိပ်နေစဉ် သင့်နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတို့မှ ဆူညံသောအသံများ ထွက်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ Kanpur ရှိ လူများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် အချိန်နှင့် အသက်အရွယ်အရ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ အဝလွန်သူများနှင့် အမျိုးသားများသည် ဟောက်ရန် ပိုများသည်။

ဟောက်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

အိပ်နေစဉ်အတွင်း လေကို လည်ချောင်းနှင့် နှာခေါင်းတို့မှ လွတ်လွတ်လပ်လပ် မရွေ့လျားနိုင်တော့ဘဲ အသက်ရှူသံများ ဆူညံလာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကို ဟောက်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဟောက်တတ်သူများသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ တုန်ခါနေသော နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတစ်ရှူးများရှိသည်။ ဟောက်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်သော နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ညွှန်ပြသည်။

ဟောက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဟောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများမှာ-

  • နံနက်ယံ၌ခေါင်းကိုက်ခြင်း
  • ဂနာမငြိမ်တဲ့ည
  • အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်သည်။
  • နိုးထပြီးနောက် လည်ချောင်းနာခြင်း။
  • သွေးတိုး
  • ညဘက်တွင် အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ကြပ်ခြင်း။
  • အိပ်နေစဉ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
  • အာရုံစူးစိုက်မှု ခက်ခဲခြင်း။
  • နေ့ဘက်တွင် အိပ်ငိုက်ခြင်း ခံစားရခြင်း။
  • ကလေးများကြားတွင် အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်းနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

ဟောက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဟောက်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းများမှာ-

နှာခေါင်းပြဿနာများ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော နှာခေါင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြဿနာများသည် နှာခေါင်းပေါက်များကြားတွင် တရွေ့ရွေ့သွေဖည်သွားခြင်းကြောင့် သင့်အား ဟောက်နိုင်ခြေပိုများစေသည်။

အိပ်ရေးပျက်ခြင်း- အိပ်ချိန်လုံလောက်စွာမရပါက ဟောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခံတွင်းခန္ဓာဗေဒ- သင့်ပါးစပ်၏ ခန္ဓာဗေဒသည် ဟောက်ခြင်းတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အဝလွန်သူတွေမှာ အာခေါင်နိမ့်ပြီး ထူထဲပျော့ပျောင်းပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေပြီး ဟောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အိပ်စက်မှုအနေအထား သင့်ရဲ့ အိပ်စက်တဲ့ အနေအထားကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆွဲငင်အား၏သက်ရောက်မှုသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုကျဉ်းစေပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကိုပိတ်ဆို့စေသောကြောင့် ကျောပေါ်တွင်အိပ်ပါက ကျယ်လောင်စွာဟောက်လိမ့်မည်။

အရက်သုံးစွဲမှု: အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပါက ဟောက်တတ်ပါသည်။ အရက်သည် လည်ချောင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းမှ သဘာဝအတိုင်း ခုခံမှုကို လျော့နည်းစေသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမလဲ။

အကယ်၍ သင့်တွင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Kanpur တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ရက်ချိန်းယူရန်

ဟောက်ခြင်းအတွက် ကုသနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ခံတွင်းသုံးပစ္စည်းများ Apollo Spectra၊ Kanpur ရှိ သင့်ဆရာဝန်သည် လေဝင်လေထွက်ကို အတားအဆီးမရှိစေရန် သင့်မေးရိုး၊ အာခေါင်နှင့် လျှာတို့၏ အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သွားဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများကဲ့သို့သော ခံတွင်းသုံးပစ္စည်းများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဆက်တိုက် အပြုသဘောဆောင်သော လေလမ်းကြောင်းဖိအား (CPAP)- သင့်ဆရာဝန်သည် သင်အိပ်နေစဉ်တွင် သင့်ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းကို မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည် အိပ်နေစဉ်တွင် ပွင့်နေစေရန် သေးငယ်သော စုပ်စက်မှ သင့်လေလမ်းကြောင်းသို့ ဖိအားပေးထားသော လေကို ညွှန်ပေးလိမ့်မည်။

လေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းခွဲစိတ်မှု ဟောက်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်သောပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အပေါ်ပိုင်းလေပြွန်ကိုဖွင့်ပြီး အိပ်နေချိန်တွင် ကျဉ်းသွားခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များစွာပါဝင်ပါသည်။

  • Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လည်ချောင်းမှ ပိုလျှံနေသောတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားပြီး တင်းကျပ်မည်ဖြစ်သည်။
  • Maxillomandibular တိုးတက်မှု (MMA) ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ သင်၏ဆရာဝန်သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ရန် အပေါ်နှင့်အောက်မေးရိုးကို ရှေ့သို့ရွှေ့ပေးလိမ့်မည်။
  • ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း တစ်ရှူးများ ခွဲထုတ်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ ပြင်းထန်မှုနည်းသော ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းအချက်ပြမှုကို နှာခေါင်း၊ လျှာ၊ သို့မဟုတ် အာခေါင်ပျော့အတွင်းရှိ တစ်ရှူးများကို ကျုံ့ရန်အသုံးပြုသည်။
  • Hypoglossal အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် သင့်လျှာကို ထိန်းချုပ်သည့် အာရုံကြောသို့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု သက်ရောက်သည်။ အသက်ရှုတဲ့အခါ လျှာကို ပိတ်ဆို့ဖို့ ခွင့်မပြုပါဘူး။

ကောက်ချက်

ဟောက်ခြင်းသည် လူအများကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နောက်ခံကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ အချက်ပြတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ နှာခေါင်းပြဿနာများ၊ လည်ချောင်းပြဿနာများ၊ သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

1. ဟောက်ခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသလား။

ဟောက်ခြင်းသည် နှာခေါင်းပြဿနာများ၊ လည်ချောင်းပြဿနာများ၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းအပါအဝင် အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်လည်း အဝလွန်သူများတွင် ၎င်းတို့၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေသော လည်ချောင်းတစ်ရှူးများ ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

2. ဟောက်ခြင်းသည် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းလား။

ဟောက်ခြင်းသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်ဟု အစီရင်ခံစာများက ဆိုသည်။ ဟောက်တတ်တဲ့ မိသားစုရာဇဝင်ရှိသူတွေဟာ ဟောက်တတ်ပါတယ် ။

၃။ ဟောက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ လုံလောက်တဲ့ အိပ်ချိန်၊ အရက်ရှောင်၊ ဘေးစောင်းအိပ်ပြီး နှာခေါင်းပြွန်တွေကို ရှင်းပေးရင် တားဆီးနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်များ

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ငါတို့မြို့များ

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း