ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာများ

MRC Nagar၊ Chennai တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းကို အကောင်းဆုံး ကုသခြင်း။

ရာသီလာခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီစက်ဝန်းသည် ကိုယ်ဝန်အတွက် လတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်က သူ့ကိုယ်သူ ပြင်ဆင်နေသောကြောင့် အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်မရှိရင် သားအိမ်အတွင်းက သွေးကြောတွေ ကျွတ်ထွက်စေပြီး သွေးထွက်စေပါတယ်။ ရာသီစက်ဝန်းသည် ၄-၇ ရက်ကြာသော အမျိုးသမီးများတွင် ၂၈ ရက်တစ်ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံပုံမမှန်ခြင်းကြောင့် အမျိုးသမီးအများစုသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းကို ခံစားနေကြရသည်။ ဤအရာသည် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများစွာ၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် တာရှည် ဓမ္မတာလာခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရာသီလာချိန် အလွန်ကြာခြင်း၊ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရာသီလာခြင်းကို Menorrhagia ဟုခေါ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းသည် ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းကို နှောင့်ယှက်ပြီး ၂၁ ရက်အောက် သို့မဟုတ် ၃၅ ရက်ထက်နည်းသည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် နာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပျို့ချင် သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသော သွေးထွက်ခြင်းတို့ကို ခံစားနေကြရသည်။ fibroids၊ ပဋိသန္ဓေတားဆေး၊ endometriosis သို့မဟုတ် PCOS အပါအဝင် အလားတူအကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဓမ္မတာလာမှု အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်း အမျိုးအစားများစွာ ရှိပြီး အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။

1. ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း -ကိုယ်ဝန်မရှိခြင်း၊ နို့တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆုံးချိန်၌ပင်၊ မျိုးပွားမှုအဆင့်ရှိ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ဓမ္မတာမပေါ်သေးချိန်တွင် ဤအခြေအနေဖြစ်ပွားသည်။
2. သွေးပျက်ခြင်း - ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများ အများစု ခံစားရသော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့်အတူ ဓမ္မတာလာချိန် နာကျင်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။
3. Oligomenorrhea - ဤအခြေအနေတွင် ရာသီစက်ဝန်းသည် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဓမ္မတာလာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အမျိုးသမီးများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်သော၊

1. ဓမ္မတာ ၇ ရက်ထက်ပိုကြာခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်မရှိပါက ရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော် ဓမ္မတာမလာခြင်း၊
2. မီးယပ်သွေးဆုံးပြီးနောက် သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ရာသီစက်ဝန်း 2 ခုကြားတွင် သွေးဆင်းခြင်း။
3. ပြင်းထန်စွာ သွေးထွက်ခြင်း။
4. အနံ့ဆိုးထွက်ပြီး မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းခြင်း။
5. ရာသီသွေးသည် 2.5 စင်တီမီတာထက်ပို၍ သွေးခဲသည်။
6. ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း။

ဓမ္မတာပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

တခါတရံမှာ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဓမ္မတာလာဖို့ အခွင့်အလမ်းကို တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ အလားတူအကြောင်းရင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်-

1. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) - PCOS တွင်၊ သေးငယ်ပြီး အရည်များပြည့်နေသောအိတ်များ သို့မဟုတ် အရည်အိတ်များသည် သားအိမ်အတွင်းတွင် ပေါက်ပွားသည်။
2. သားအိမ်အဖုများ သို့မဟုတ် အမျှင်များ- ဆိုလိုသည်မှာ သားအိမ်အတွင်း၌ ကင်ဆာမဟုတ်သော ကြီးထွားမှုကို ဆိုလိုသည်။ 
3. Endometriosis - သားအိမ်လမ်းကြောင်းမှ သားအိမ်အပြင်ဘက်တွင် စတင်ကြီးထွားလာပြီး သားဥအိမ် သို့မဟုတ် သားအိမ်ပြွန်များဆီသို့ တွယ်ကပ်လာသည့်အခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်သည်။
4. တင်ပါးဆုံတွင်းရောင်ရမ်းခြင်း- အမျိုးသမီး မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ 
5. Adenomyosis - ဤအခြေအနေသည် သားအိမ်အတွင်းပိုင်းရှိဂလင်းများ မြုပ်သွားသောကြောင့် သားအိမ်ကြွက်သားများအတွင်းသို့ သွေးထွက်ခြင်းများစွာ ဖြစ်ပေါ်သည်။
6. မျိုးဥထွက်ခြင်း မရှိခြင်း သို့မဟုတ် အသစ်စက်စက်
7. ပဋိသန္ဓေတားဆေး
8. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာ
9. ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် သားဥအိမ်ကိုယ်ဝန်

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

ဓမ္မတာလာစဉ် သို့မဟုတ် ဓမ္မတာလာချိန်အတွင်း အဖျားကြီးခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း နှင့် ပျို့အန်ခြင်း တို့နှင့်အတူ ဓမ္မတာလာနေစဉ်အတွင်း ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခံစားရပါက သင့်အနီးရှိ မီးယပ်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရပါမည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ MRC Nagar၊ Chennai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အန္တရာယ်တွေကဘာတွေလဲ။

1. Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
2. သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
3. သားအိမ်ခေါင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာ
4. Endometriosis
5. ဆီးစပ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ

ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်သနည်း။

1. ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
2. လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး အပန်းဖြေနည်းများကို လေ့ကျင့်ပါ။
3. အလွန်အကျွံ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
4. 4-6 နာရီခြားပြီးတိုင်း သန့်ရှင်းရေး pads ကိုပြောင်းပါ။
5. သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော သန္ဓေတားဆေးများကိုသာ အသုံးပြုပါ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ။

ကုသမှုရွေးချယ်မှုအချို့တွင်-

1. Estrogen နှင့် Progesterone ကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းများ ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟော်မုန်းမျှတမှုကို ဖန်တီးပေးပြီး သွေးထွက်လွန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ 
2. သင့်ဆရာဝန်သည် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ibuprofen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
3. Myomectomy သည် fibroids များကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
4. သံဓာတ်ပါသော ဆေးဝါးများ ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးအားနည်းရောဂါကို ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။
5. ချဲ့ခြင်းနှင့် ခြစ်ထုတ်ခြင်း (D&C) လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းကို ကျယ်စေပြီး သားအိမ်အတွင်းနံရံမှ တစ်ရှူးများကို ခြစ်ထုတ်သည်။ 
6. သားအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် သားအိမ်ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး သားအိမ်နှင့် သားအိမ်ခေါင်းကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပေးသည်။
7. Endometrial ablation နှင့် endometrial resection တို့သည် သားအိမ်အတွင်းပိုင်းကို အသီးသီး ဖျက်ဆီးပြီး ဖယ်ရှားရန် လုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်သည်။ 

ကောက်ချက်

အမျိုးသမီးအများစုသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်းကို ခံစားနေရဆဲဖြစ်ပြီး စောစီးစွာ ရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်ပါ။ အပျိုဖော်ဝင်စ နှစ်များအတွင်း ရှုပ်ထွေးမှုများ မဖြစ်ပေါ်စေသော်လည်း နောက်ပိုင်း မျိုးပွားသည့်နှစ်များတွင် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားပါက မှန်ကန်သော ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

အရင်းအမြစ်

https://www.medicalnewstoday.com/articles/178635#causes

https://www.healthline.com/health/menstrual-periods-heavy-prolonged-or-irregular

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186