Apnea အိပ်ပါ

MRC Nagar၊ Chennai ရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှု

နိဒါန္း

Sleep Apnea သည် သင့်အိပ်ချိန်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော အသက်ရှုခြင်းဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိတ်ဆို့နေသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်ခုကြောင့် သင့်အသက်ရှုရပ်သွားကာ မကြာခဏ အိပ်စက်ခြင်းကို မကြာခဏ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအခါတွင် ပြင်းထန်သော အိပ်စက်မှုရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အိပ်နေစဉ်တွင် သင့်လည်ချောင်းနှင့် လျှာကြွက်သားများ ပိုမိုပြေလျော့လာပြီး ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်း၏ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ပြင်းထန်စွာဟောက်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မောဟိုက်ခြင်းတို့ဖြင့် သင့်ကို နှိုးစေသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို မဖြစ်ပေါ်စေမီ သင့်အနီးရှိ အထွေထွေခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် တိုင်ပင်ရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

Sleep Apnea အမျိုးအစားများ-

1. Obstructive sleep apnea - ဤအခြေအနေသည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း လည်ချောင်းကြွက်သားများ သက်တောင့်သက်သာရှိ၍ လည်ချောင်းမှတဆင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေကာ နောက်ဆုံးတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ယာယီရပ်တန့်သွားသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားသည်။
2. Central Sleep Apnea - အသက်ရှုခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်ဦးနှောက်မှ မှန်ကန်သော အချက်ပြမှုများ ပေးပို့ရန် ပျက်ကွက်သောအခါ ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကြွက်သားများထိန်းချုပ်မှုတွင် ဦးနှောက်၏ ချို့ယွင်းချက်ရှိနေသဖြင့် အသက်ရှုကို နှေးကွေးစေပြီး တိမ်ဝင်စေသည်။
3. Complex sleep apnea syndrome - သင့်တွင် obstructive sleep apnea နှင့် Central sleep apnea တို့ကို တစ်ပြိုင်နက် ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းကို complex sleep apnea syndrome ဟုခေါ်သည်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာပါက ကျွန်ုပ်အနီးနားရှိ Sleep Apnea အထူးကုထံ သွားရောက်ပြသခိုင်းပါ။

Sleep Apnea ၏လက္ခဏာများ-

Sleep Apnea နှောင့်ယှက်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် ကျယ်ပြန့်သောအချက်များရှိပါသည်။

• ကျယ်လောင်စွာဟောက်ခြင်း - အိပ်မပျော်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူများသည်လူနာအများစုသတိမပြုမိသောကျယ်လောင်စွာဟောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• နေ့ခင်းဘက် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း - သင့်တွင် 12 နာရီ အိပ်စက်နိုင်သော်လည်း တစ်နေ့တာလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းသည် Sleep Apnea ရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• မနက်ပိုင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း - အိပ်ရာက ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်သွားပေမယ့် ခေါင်းကိုက်လို့ နိုးလာပေမယ့် အိပ်ရာက နိုးလာချိန်မှာတော့ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ရှိနေတယ်။
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကြောင့် နိုးခြင်း - အများစုမှာ ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကြောင့် ညသန်းခေါင်တွင် အိပ်ရာက နိုးလာပြီး ရေတစ်ခွက်သောက်ပြီး ပြန်အိပ်နိုင်သောကြောင့် လျစ်လျူရှုထားသော်လည်း ၎င်းသည် Sleep Apnea ရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ .
• အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း (အိပ်မပျော်ခြင်း) - သင့်လျော်သောအသက်ရှူမှု မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းတို့ကြောင့် အိပ်ချိန်နည်းလာကာ နောက်ဆုံးတွင် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးခြင်း - Sleep Apnea ရောဂါသည် အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် နိုးနေချိန်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှု သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုတွင် အခက်အခဲတွေ့နိုင်သည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်အနီးနားရှိ Sleep Apnea ဆေးရုံနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

Sleep Apnea ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ-

• အဝလွန်ခြင်း - အိပ်နေစဉ် အဝလွန်သူများသည် ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်း၏ ပျော့ပျောင်းသော တစ်ရှူးများ ရှိနေကြပြီး နောက်ဆုံးတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့သွားစေသည်။
• Hypothyroidism - သိုင်းရွိုက်မလှုပ်ရှားခြင်းကြောင့် အိပ်မပျော်ဘဲ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ Hashimoto သည် လည်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ဟန့်တားသောအခါတွင် လည်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း ဟုခေါ်သော နှောင့်ယှက်သော အိပ်စက်ခြင်း apnea ဟုခေါ်သည်။
• Deviated Septum - သွေဖည်သော septum သည် နှာခေါင်းတွင်း ကွဲထွက်သော အရိုးနှင့် အရိုးနုတို့ကို သိသိသာသာ ဗဟိုပြုခြင်း သို့မဟုတ် တွန့်သွားခြင်းကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမလဲ၊

• ကျယ်လောင်စွာဟောက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသောပြဿနာဖြစ်နိုင်ချေကို ညွှန်ပြနိုင်သော်လည်း အိပ်မပျော်သော အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဟောက်ခြင်းရှိသူတိုင်းတော့ မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ Chennai ရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
•  အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။
•  အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ MRC Nagar၊ Chennai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

Sleep Apnea အတွက် အန္တရာယ်အချက်များ -

1. အဝလွန်ခြင်း - အဝလွန်ခြင်းသည် အိပ်မပျော်ခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို များစွာတိုးစေသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း အဆီတွေစုပုံလာတာကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှာ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။
2. ကျဉ်းမြောင်းသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်း - အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင် အာသီး သို့မဟုတ် adenoid များ ကျယ်လာပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့သည့် ကျဉ်းမြောင်းသောလည်ချောင်းမျိုးရိုးလိုက်ပါသည်။
3. နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း - ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် သင့်နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အသက်ရှူရခက်ခဲပါက၊ သင့်တွင် ပိတ်ဆို့နေသော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အခွင့်အလမ်းပိုများသည်။

Sleep Apnea ကို ကုသခြင်း -

နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပြီး နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းရောဂါအတွက် ကုထုံးကို Apollo Spectra ဆေးရုံများ၊ MRC Nagar၊ Chennai တို့တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

1. Nocturnal polysomnography - ဤစမ်းသပ်မှုအတွင်း သင့်အဆုတ်၊ နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်၊ အသက်ရှုပုံစံ၊ လက်နှင့်ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် သင်အိပ်နေစဉ် သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်သည့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။
2. အလိုက်သင့် servo-ventilation - သင်အိပ်ပျော်သွားပြီးနောက်၊ အလိုက်သင့် servo-ventilation သည် သင်၏အသက်ရှူပုံစံကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့် သင့်အသက်ရှူမှုတွင် ခေတ္တရပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဖိအားကိုအသုံးပြုသည်။
3. ခွဲစိတ်မှု - ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း တစ်ရှူးဖယ်ရှားခြင်း၊ တစ်ရှူးကျုံ့ခြင်း၊ မေးရိုးနေရာချထားခြင်း၊ အာရုံကြောနှိုးဆွပေးခြင်း။

နိဂုံး -

အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း မကြာခဏ ပြတ်တောက်နေသည့် အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ။ ၎င်းသည် ကျယ်လောင်စွာ ဟောက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုရပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှုကျပ်ခြင်း ပြဿနာတစ်ခုခုနှင့် ကြုံတွေ့ရတိုင်း သင့်အနီးရှိ အထွေထွေ သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကိုးကား-

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea

https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea