တုပ်ကွေးစောင့်ရှောက်မှု

MRC Nagar၊ Chennai တွင် တုပ်ကွေးကုသခြင်း

တုပ်ကွေးသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ တုပ်ကွေးလို့လည်း ခေါ်တယ်။ အလွန်အဖြစ်များသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပြီး အများအားဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် အနီးနားရှိ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံများတွင် တုပ်ကွေးရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသည်။ 

တုပ်ကွေးဆိုတာဘာလဲ

တုပ်ကွေးသည် အဆုတ်နှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေသော ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုသည် ၎င်း၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်ပြီး အပျော့စားမှပြင်းထန်မှုအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများသည် ယင်းရောဂါကို ခံစားနေရပြီး ပျောက်ကင်းသွားကြသည်။ တုပ်ကွေးက ပြင်းထန်တယ်လို့ထင်ရင် သင့်အနီးနားက အထွေထွေရောဂါကု ဆရာဝန်တွေနဲ့ တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။
အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် တုပ်ကွေးသည် ဆောင်းရာသီ (ဇန်နဝါရီမှ မတ်လအတွင်း) နှင့် မုတ်သုံရာသီ (သြဂုတ်လမှ အောက်တိုဘာလ) အတွင်း အဖြစ်များသည်။
တုပ်ကွေးသည် တစ်ခါတစ်ရံ အဆုတ်အအေးမိခြင်းနှင့် ရောထွေးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မတူညီသော ကုသနည်းများဖြင့် မတူညီသော ရောဂါနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ ရှိသည်။

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

• နှာရည်၊
• အပူပိုင်းချောင်းဆိုး
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• လည်ချောင်းယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။
• အန်
• ချမ်းတုန်ပြီး ဖျားတယ်။ 
• မောပန်းခြင်း
• မျက်စိနာကျင်ကိုက်ခဲ
• အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်း
• လည်ချောင်းနာသည် 
• အားနည်းခြင်း 
• ရင်ဘတ်အတွက်နာကျင်မှု 

တုပ်ကွေးကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

စကားပြောခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးသည့်အခါ အမှုန်အမွှားများမှတစ်ဆင့် တုပ်ကွေးကူးစက်သည်။ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တာပါ။ အခြားအကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

• ရာသီပြောင်းလဲမှု - များသောအားဖြင့် အသက် 60 နှစ်အထက် ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ခုခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း - ရောဂါများ သို့မဟုတ် မွေးရာပါ တစ်ခုခုကြောင့် လူအချို့တွင် ခုခံအားစနစ် အားနည်းပြီး တုပ်ကွေးကူးစက်ရန် ပိုမို ခုခံနိုင်စွမ်း ရှိသည်။
• အဝလွန်ခြင်း - အထူးသဖြင့် BMI 40 ကျော်ပါက အဝလွန်သူများသည် တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။
• ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း။ 

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

အောက်ဖော်ပြပါ တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသပါ။

• ချမ်းတုန်တုန်လှုပ်ခြင်း။
• အသက်ရှူအတွက်အခက်အခဲ
• ခြောငျးဆိုး
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• မောပန်းခြင်း 
• အဖျားရောဂါ

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ MRC Nagar၊ Chennai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အန္တရာယ်အချက်များကားအဘယ်နည်း။

• Sickle cell anemia သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါ
• ပန်းနာရောဂါ
• Cystic fibrosis 
• ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် 
• Sinusitis 
• နှလုံးရောဂါတွေ
• အသည်းပုံမမှန်
• HIV / AIDS ရောဂါ

တုပ်ကွေးရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဤသည်မှာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံအချို့ဖြစ်သည်။

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုလေ့ကျင့်ပါ 
• ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် လုံခြုံသောအကွာအဝေးတွင်ထားပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ် 
• သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန် ဖြည့်စွက်စာများသောက်ပါ။ 
• မျှတတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ 
• ဗီတာမင်စီ ပမာဏ ကောင်းကောင်း စားသုံးပါ။
• တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးယူပါ။ 

တုပ်ကွေးကို ဘယ်လိုကုသလဲ။

အားလုံးက အခြေအနေရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ နှာပိတ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ချက်ချင်း သက်သာစေရန်အတွက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများနှင့် ပေါ့ပါးသော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားထားသည်။
အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဆရာဝန်များသည် မတူညီသောဆေးဝါးများကို ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်ရန် အကြံပြုပါသည်။ တုပ်ကွေးကုသရန် လူသိများသော ဆေးဝါးအချို့မှာ Zanamivir၊ Baloxavir၊ Peramivir နှင့် Tamiflu တို့ဖြစ်သည်။ ဆေးမသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကောက်ချက်

တုပ်ကွေးသည် လူတစ်ဦး၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အင်္ဂါများကို တိုက်ခိုက်သည်။ တုပ်ကွေးဖြစ်နေချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ လုံလောက်စွာအနားယူပါ၊ သင်၏အရည်ပမာဏကို တိုးမြင့်ပြီး အခြားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။