Apnea အိပ်ပါ

ဒေလီ၊ Karol Bagh ရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှု

အိပ်ရေးမဝခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပါတယ်။ Sleep Apnea သည် ဟောက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အန္တရာယ်ရှိသော အိပ်စက်မှုရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ပုံမှန်အသက်ရှုရပ်သွားပြီး အိပ်နေစဉ်တွင် ပြန်လည်စတင်သည်။ နယူးဒေလီရှိ ENT ဆေးရုံများသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်စက်မှုပုံစံများအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ပေးဆောင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်း အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

• Central Sleep Apnea - ဗဟိုအိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတွင် ဦးနှောက်သည် အသက်ရှုခြင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက် တာဝန်ရှိသော ကြွက်သားများသို့ သင့်လျော်သောအသက်ရှုအချက်ပြမှုများကို ပေးပို့ရန်ပျက်ကွက်ပါသည်။
• Obstructive Sleep Apnea - လည်ချောင်းကြွက်သားများ ပြေလျော့သွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အဖြစ်များဆုံး အိပ်စက်ခြင်း များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• Complex Sleep Apnea Syndrome- ဗဟိုအိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်း နှင့် ပိတ်ဆို့နေသော အိပ်မပျော်ခြင်း ပေါင်းစပ်ခြင်းကို complex sleep apnea ဟုခေါ်သည်။ ဤသည်မှာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အဆိုးရွားဆုံး အမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

လက္ခဏာများကဘာတွေလဲ?

• အလွန်ကျယ်လောင်သော ဟောက်သံသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
• အိပ်ချိန်အတွင်းလေကိုရှူရှိုက်ခြင်း
• မနက်အိပ်ရာထချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• နေ့ခင်းဘက် အိပ်ငိုက်ခြင်း ၊ ဆိုလိုတာက ညင်သာစွာ အိပ်မပျော်ခြင်း မှ မြင့်မားခြင်း အထိ ကွာပါတယ်။
• အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်း။
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှုရပ်သွားသည့် အပိုင်းများကို အခြားသူများမှ တင်ပြပါသည်။
• မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ပါးစပ်ခြောက်တတ်ပါတယ်။
• အိပ်မပျော်ခြင်း ၊ ကောင်းစွာအိပ်စက်ရန်ခက်ခဲခြင်း။
• နိုးနေချိန်တွင် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။

အိပ်မပျော်ရင် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

အိပ်မပျော်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ-

• လည်ချောင်းနောက်ဘက်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း။ ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ ၎င်းသည် ပိတ်ဆို့နေသော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်။
• ဦးနှောက်သည် အသက်ရှုခြင်းကို ထိန်းချုပ်သည့် ကြွက်သားများထံ အချက်ပြမှုများ ပေးပို့နိုင်ခြင်း မရှိခြင်းကြောင့် ဗဟိုအိပ်စက်ခြင်းမှ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• ဟောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းတို့သည် လေထုအရည်အသွေး၊ လေဖိအားစသည်တို့ကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရပါက မှတ်ပုံတင်ထားသော ဆေးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ နယူးဒေလီရှိ ENT ဆရာဝန်များသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးသောဆေးဝါးများနှင့် မတူညီသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Karol Bagh၊ နယူးဒေလီတွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အန္တရာယ်အချက်များကားအဘယ်နည်း။

• အဝလွန်ခြင်းသည် လေပြွန်အပေါ်ပိုင်းတစ်ဝိုက်ရှိ အဆီများ များလွန်းခြင်းကြောင့် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း အပိုင်းများကို တိုးစေသည်။
•  အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင် Adenoids သို့မဟုတ် အာသီးများ ကြောင့် လည်ချောင်း ကျဉ်းလာခြင်းဖြစ်သည်။
• အသက်ကြီးလာလေလေ အိပ်မပျော်လေလေ အသက်တိုလေလေ ပိုအဖြစ်များလေလေပါပဲ။
•  ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည့် နှာပိတ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အချက်ဖြစ်သည်။
• တခြားသူတွေထက် လည်ပင်းပိုထူတယ်။
• အမျိုးသားများသည် တူညီသောကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသည့် အမျိုးသမီးများထက် အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။
• အိပ်မပျော်တဲ့ မိသားစု ရာဇဝင်ရှိပါတယ်။
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးပြဿနာများ၊ အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါ စသည်တို့ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် အိပ်စက်ခြင်းမှ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အရည်များ ထိန်းထားနိုင်ခြင်း။

ရှုပ်ထွေးမှုတွေကဘာတွေလဲ။

• အိပ်ရေးမဝတဲ့ ဖက်
• ကြီးလေးသောဆေးကိစ္စများ
• အစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်စေသော အသည်း၏ ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်ခြင်း။
• ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကုသမှုများတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများ တိုးများလာသည်။
• နေ့ခင်းဘက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော ကိုလက်စထရောပမာဏ၊ ခါးလုံးပတ်တိုးခြင်း စသည်တို့ကဲ့သို့သော ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများ။

အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ

ဆရာဝန်များစွာသည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် အထွေထွေဆေးများကို ညွှန်ကြားသည်။ သို့သော်၊ အချို့သော အထူးရောဂါများတွင် အိပ်မပျော်ပါက ခွဲစိတ်မှုများလည်း လိုအပ်နိုင်သည်။ နယူးဒေလီရှိ ENT ဆရာဝန်များသည် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ပေးသည်။

ကောက်ချက်

Sleep Apnea သည် ပြဿနာများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးနှင့် ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ အိပ်မောကျနေပါက ကုသရန် လွယ်ကူသည်။ သို့သော် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုခံယူခြင်းကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။