အပိုလိုရောင်စဉ်

အရိုးအထူးကု - အားကစားဆေးပညာ

စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာ

အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဆေးပညာဟုလည်း လူသိများသော Sports Medicine ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနခွဲသည် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဆက်စပ်သော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများကို ကာကွယ်ကုသပေးသည်။ အားကစားဆေးပညာသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လေ့ကျင့်ရေးရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီစေရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် အရိုးကျိုးခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း နှင့် နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်းစသည့် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများအပါအဝင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။

အားကစားဆေးပညာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်လဲ။

အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် တင်းတင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တံတောင်ဆစ်ကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသပေးသည်။ အားကစားဆေးပညာသည် အားကစားသိပ္ပံ၏ သီးသန့်အခြေခံမူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ဇီဝကမ္မဗေဒ၊ အရိုး၊ ဇီဝမက္ကင်းနစ်၊ အားကစား အစားအသောက် အလေ့အထများနှင့် အားကစား စိတ်ပညာတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးပညာ၏ အကိုင်းအခက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ အားကစားဆေးအဖွဲ့တွင် သမားတော်များ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၊ အားကစားလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ၊ အားကစားစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ၊ ကာယကုထုံးပညာရှင်များ၊ အာဟာရပညာရှင်၊ နည်းပြများနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာများ ပါဝင်သည်။

အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ ရရှိနိုင်ရန် သင့်အနီးရှိ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အနီးရှိ အရိုးဆေးရုံသို့ သွားပါ။

အားကစား ဆေးဝါးဖြင့် ကုသသော အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။

အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးဆရာဝန်များသည် အားကစားသမားများနှင့် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူများကို ကုသပေးသော အရိုးအထူးကုများဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် ဒဏ်ရာများမှလွဲ၍ အားကစားဆိုင်ရာ သမားတော်တစ်ဦးသည် အခြားသော ဆက်စပ်အခြေအနေများဖြစ်သည့် အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများကို ကုသပေးပါသည်။

  • နာတာရှည် သို့မဟုတ် စူးရှသောရောဂါများ 
  • ခြေထောက်ဒဏ်ရာ
  • အမျိုးမျိုးသောကြွက်သားဒဏ်ရာ

အဖြစ်အများဆုံး အားကစားဒဏ်ရာတွေက ဘာတွေလဲ။ 

  • အရွတ်များ ဆန့်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲခြင်းတို့ကြောင့် ညောင်းညာခြင်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။
  • ကြွက်သားများ အလွန်အမင်း ဆွဲဆန့်ပြီး စုတ်ပြဲသွားသောအခါတွင် ပြင်းထန်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်။
  • ACL သည် ဒူးခေါင်းရှိ အရှေ့ဘက်တွင် စုတ်ပြဲနေသော အရွတ်ကို ရည်ညွှန်းသည်။
  • Rotator cuff ဒဏ်ရာသည် ပခုံးအဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော တစ်ရှူးများ (အရွတ်များ) တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
  • Pitcher ၏တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှု 
  • တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၊ လက်ဖျံကြွက်သားနှင့် တံတောင်ဆစ်ကြားရှိ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ ယားယံခြင်း။
  • Achilles အရွတ်ဆုတ်ခြင်း- ခြေဖနောင့်အထက်ရှိ အရွတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံ ပေါက်ပြဲခြင်း။ 
  • အရိုးကျိုး 
  • Dislocations 
  • ပျက်စီးနေသောအရိုးနုများသည် အလွန်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မသန်မစွမ်းဖြစ်စေသည်။
  • meniscus စုတ်ပြဲ
  • အကွောရောငျနာ

အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်များကဲ့သို့သော အားကစားဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်များသည် အကြောပြင်ခွဲစိတ်မှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ Arthroscopy သည် အနည်းငယ်မျှသာ ခွဲစိတ်ရန် လိုအပ်ပြီး အမာရွတ်အနည်းဆုံးနှင့် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေရန် သေချာစေသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ အားကစား အထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

  • ရုတ်တရက် စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ခံစားရလျှင်
  • အချိန်အကြာကြီး အနားယူပြီးရင် နာကျင်မှုက ဆက်ရှိနေဦးမှာပါ။
  • နာကျင်မှုတွေ သက်သာသွားပေမယ့် ပြန်ပေါ်လာတယ်။
  • အရိုးရောဂါအမျိုးမျိုးကို သံသယဖြစ်ရင်၊ 
  •  မလှုပ်နိုင်လျှင် အဆစ်ကို ကွေးပါ။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Chembur၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

ကောက်ချက်

အားကစားသမားများနှင့် တွဲလုပ်ရန် လိုအပ်သော အထူးကုဆရာဝန် အရေအတွက်အတိုင်း အားကစားဆေးပညာ နယ်ပယ်သည် ကျယ်ပြန့်လာသည်။ ခေတ်မီအားကစားဆေးပညာ သုတေသနနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး အနာဂတ်တွင် အခွင့်အလမ်းများ ပိုမိုရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ 
 

အားကစားမှာ လက်တစ်အက်ဆစ်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ။

မြန်မြန်ပြေးတဲ့အခါ လက်တစ်အက်ဆစ်က သင့်ကြွက်သားတွေထဲ စုပုံလာပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ပြေးပြီးနောက် လျှင်မြန်စွာ အသက်ရှုပါ။ သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ အပိုအောက်ဆီဂျင်သည် သင့်ကြွက်သားများရှိ lactic acid နှင့် ဓာတ်ပြုပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့် ရေများကို ဖြိုခွဲပစ်လိုက်သည်။

အားကစားတွင် anabolic steroids တားမြစ်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

အားကစားသမားများသည် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ဆေးများအဖြစ် anabolic steroids များကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကြွက်သားထုထည်ကို တိုးစေပြီး အဆီများကို လျော့ကျစေကာ မနှစ်သက်ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အချို့သော အားကစားသမားများ၊ အလေးမသမားများနှင့် ကာယဗလသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကာယစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အသုံးပြုကြသည်။ အားကစားအာဏာပိုင်များသည် anabolic steroids များကို ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုကို တားမြစ်ထားသည်။ Anabolic steroids များတွင် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံများ၊ အရည်များ ထိန်းထားခြင်း၊ ဆံပင် ပါးလွှာခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်း နှင့် အသည်း ပျက်စီးခြင်း တို့ အပါအဝင် ရေတို နှင့် ရေရှည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး များ ရှိသည်။

ကြီးထွားဟော်မုန်းသည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အကျိုးပြုပါသလား။

အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် ကြီးထွားဟော်မုန်းများ၏ သက်ရောက်မှုအပေါ် ကန့်သတ်ထုတ်ပြန်ထားသော အချက်အလက်များအရ ကြီးထွားဟော်မုန်းသည် ရေတိုတွင် ပိန်ပိန်ပါးပါး ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ကို တိုးလာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ခွန်အားကို မတိုးတက်စေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းကို ဆိုးရွားသွားစေနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း