အဖြစ်များသောရောဂါစောင့်ရှောက်မှု

Chembur၊ Mumbai ရှိ အဖြစ်များသော ရောဂါများအတွက် ကုသမှု

ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုနှင့် ကပ်ပါးပိုးများကဲ့သို့သော သက်ရှိများသည် သာမန်ဖျားနာမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အပြစ်ကင်းသည်။ သို့သော်လည်း အချို့သော အဏုဇီဝများသည် သီးခြားအခြေအနေများတွင် ဖျားနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။ 

သူတို့ထဲကတချို့ပါဝင်သည်:

• ဓာတ်မတည့်ခြင်း- Allergies သည် အများအားဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများဖြစ်သည့် ဓာတ်မတည့်မှုကို ခုခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အအေးမိခြင်း- သာမန်အအေးမိသည် နှာခေါင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် လည်ချောင်းတို့တွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော ကူးစက်တတ်ပြီး ကန့်သတ်ထားသော ရောဂါဖြစ်သည်။
• မျက်မြှေးရောင်ခြင်း ("ပန်းရောင်မျက်လုံး"): မျက်မြှေးရောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ၊ ဝတ်မှုန်၊ ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများကို ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သော မျက်လုံးများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ 
• ဝမ်းလျှောခြင်း- ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော အစားအစာနှင့် ရေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မကြာခဏ ရေစိုပြေလျော့သွားခြင်းဟု သတ်မှတ်သည်။ 
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ယေဘုယျအားဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် အချဉ်ဓာတ်၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ သာမန်အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ 
• ဗိုက်နာခြင်း- ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဓါတ်ငွေ့၊ အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ 

လက္ခဏာများကဘာတွေလဲ?

• ဓာတ်မတည့်ခြင်း- မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ မျက်လုံးရေယိုခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်း။
• အအေးမိခြင်း- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ 
• မျက်မြှေးရောင်ခြင်း - မျက်လုံးနီခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း နှင့် မျက်ခွံများ အက်ကွဲခြင်း၊ 
• ဝမ်းလျှောခြင်း- မကြာခဏ ဝမ်းသွားခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း နှင့် ဝမ်းများ ရေများကျခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများတွင် အဟန့်အတားဖြစ်ခြင်း၊ တခါတရံ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အိပ်ရခက်ခဲခြင်း၊ ဆူညံသံနှင့် အလင်းရောင်ကြောင့် ယားယံခြင်း 
• ဗိုက်နာခြင်း- ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အိပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း။ 

အကြောင်းရင်းများကဘာလဲ။

အဖြစ်များသော ရောဂါများသည် မတူညီသော ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ကပ်ပါးပိုးများနှင့် မှိုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ 

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်- 

• 24 နာရီထက်ပိုပြီး အရည်မထိန်းနိုင်ရင်
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း လက္ခဏာများ (ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ ဆီးမည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း စသည်ဖြင့်)
• အပူချိန် 100 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက် ပိုမြင့်ရင်
• သွေးအန်ရင် လည်ပင်း တောင့်တင်းပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်မယ်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Chembur၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန်1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

ရှုပ်ထွေးမှုတွေကဘာတွေလဲ။

• အချို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ 
• အအေးမိခြင်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်းအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ 
• တစ်ခါတစ်ရံ မျက်မြှေးရောင်ခြင်းသည် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ 
• ဝမ်းလျှောခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ 
• ဖျားခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်းတို့နှင့်အတူ ဗိုက်နာခြင်းသည် စိုးရိမ်ရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် migraine ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ ပါးစပ်ဟပြီး စကားများခြင်း၊ လက်မောင်းတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိပါက ယင်းတို့သည် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများကဘာတွေလဲ။

• မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးမပြုမီ အညွှန်းများကို သေချာဖတ်ပါ။
• ဆေးလိပ်မသောက်ရ။
• ဖျားနာခြင်းကို ကုသရန် သင့်အား အတိအလင်း အကြံပြုထားလျှင် ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်သင့်သည်။
• အရက်က သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကျဆင်းစေတာမို့ ရှောင်ပါ။
• ကဖင်းဓာတ်သည် ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များ ပါဝင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။
• လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောသင့်ပြီး နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး၊ ပါးစပ်တို့ကို ဝေးဝေးမှာထားပါ။ လက်ကို မဆေးနိုင်တဲ့အခါ လက်သန့်ဆေးသုံးပါ။

ကောက်ချက်

ဒီကပ်ရောဂါကာလမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ သာမန်ရောဂါတွေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူနိုင်ဘူး။