Apnea အိပ်ပါ

မွမ်ဘိုင်းရှိ Chembur တွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှု

 အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် အိပ်ရေးပျက်နေပါသလား။ ကျယ်လောင်စွာ ဟောက်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ရှိပါသလား။ ဒါတွေက အိပ်မပျော်ရင် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းလို့ ခေါ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ 

အဲဒါကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးကို သွားပါ။ သင့်အနီးနားရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးရုံ။ ၎င်းသည် ချက်ခြင်းအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည့် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်အနီးနားရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာဆရာဝန် သို့မဟုတ် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးတိုင်ပင်ပါ။ သင့်အနီးနားရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဒါက အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှုကျပ်ခြင်းအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့အရာပါ။  

Sleep Apnea ဆိုတာဘာလဲ။

Sleep apnea သည် အိပ်နေစဉ် အချိန်တိုအတွင်း အသက်ရှူရပ်သွားသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ရှုရပ်ခြင်းသည် အနည်းဆုံး 10 စက္ကန့်မှ အများဆုံး 30 စက္ကန့်အထိ ကြာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ပို၍ပင်ကြာနိုင်သည်။ ဤခဏတာအသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းသည် ကျယ်လောင်စွာဟောက်ခြင်းအလေ့အထ၊ နေ့ဘက်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် အခြားဆက်စပ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့် ပြင်းထန်သော အိပ်စက်မှုရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။  

အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်း အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။  

Sleep Apnea ကို အမျိုးအစားသုံးမျိုး ခွဲခြားထားသည်။ 

• အတားအဆီး Sleep Apnea  
• Central Sleep Apnea  
• ရှုပ်ထွေးသော/ရောထွေးသော အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။  

အိပ်မပျော်ရင် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ  

• Obstructive Sleep Apnea - လည်ချောင်းအနောက်ဘက်ရှိ တစ်ရှူးပျော့များ ပေါက်ပြဲသွားသောအခါတွင် ယင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ 
• Central Sleep Apnea - ဦးနှောက်၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ထိန်းချုပ်ရေးဌာနသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုကို အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကြွက်သားများထံ ပေးပို့ရန် ပျက်ကွက်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ 
• Complex/Mixed Sleep Apnea - လူတစ်ဦးသည် လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဗဟိုအိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်း နှစ်ခုစလုံးကို ခံစားရသည့်အခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ 

Sleep Apnea ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Sleep Apnea ၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများမှာ-

• ကျယ်လောင်ဟောက်တတ်တဲ့အကျင့် 
• နေ့ခင်းဘက် အိပ်ငိုက်ခြင်း။ 
• ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အတူ နိုးလာသည်။ 
• နေ့ခင်းဘက်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ 
• ညအိပ်ရာဝင်ချိန် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။ 
• နံနက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း 
• အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း 
• မေ့လျော့ခြင်းနှင့် စိတ်တိုခြင်း။ 
• အိပ်ပျက်ခြင်း 
• အစာအိမ်နဲ့ အစာမျိုပြွန် reflux 
• ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုမရှိသော အိပ်စက်မှုပုံစံ  
• ချွေးထွက်များခြင်း၊ အိပ်မက်ဆိုးများ ညဘက် မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။  
• အပူပိုင်းပါးစပ် 
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှု 

ဘယ်အချိန်မှာ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။  

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ စတင်ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အသေးစိတ်ရာဇဝင်ကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ပြသပါ။ တခုတော့ သွားကြည့် သင့်အနီးနားရှိ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။  

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Chembur၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 2244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။ 

ကုသမှုပုံစံများသည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။  

1. အပျော့စား အိပ်မပျော်ဘဲ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း - ဆရာဝန်သည် အပျော့စား အိပ်မောကျနေချိန် လက္ခဏာများရှိသော လူနာများအား ၎င်းတို့၏ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် အကြံပေးနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်နိုင်သည်-
   • ဝိတ်ကျ 
   • အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
   • အိပ်ဆေးသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ 
   • ဆေးလိပ်ဖြတ် 
   • နှာခေါင်းဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ကုသပါ။ 
2. အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သောကိစ္စများ - အဲဝေးထိန်းကိရိယာများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုသည် ဤလူနာများအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
   • Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) - ၎င်းသည် အိပ်နေစဉ် လေဖိအားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် မျက်နှာဖုံးပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်သော စက်ကိရိယာဖြစ်သည်။ ဤလေထုဖိအားသည် ပတ်ဝန်းကျင်လေထုထက် ပိုကြီးသောကြောင့် သင့်အပေါ်ပိုင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ဖွင့်ထားရန် လွယ်ကူစေပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ဟောက်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ 
   • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP) - ဤစက်ကိရိယာသည် ရှူရှိုက်နေစဉ်အတွင်း ဖိအားပိုမိုပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် လေလမ်းကြောင်းဖိအားကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးပါသည်။ 
   • ခံတွင်းသုံးပစ္စည်းများ - ၎င်းတို့သည် အသုံးပြုရပိုမိုလွယ်ကူသော်လည်း Continuous Positive Airway Pressure ကိရိယာများကဲ့သို့ ထိရောက်မှုမရှိပါ။  
   • Adaptive servo-ventilation (ASV) - ၎င်းသည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ကုသရန် အပြုသဘောဆောင်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဖိအားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကိရိယာအား စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကူညီပေးရန်အတွက် ကွန်ပျူတာမှ ထုတ်လုပ်သော ဆော့ဖ်ဝဲကို အသုံးပြုသည့် အသစ်တီထွင်ထားသော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။  
   • ခွဲစိတ်မှု - အထက်ပါကုထုံးများ မအောင်မြင်သောအခါမှသာ ဤနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသနည်းတွင် တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့ခြင်း၊ မေးရိုးနေရာချထားခြင်း၊ အစားထိုးထည့်သွင်းခြင်း၊ အာရုံကြောလှုံ့ဆော်ခြင်း သို့မဟုတ် tracheostomy ပြုလုပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ 

မွမ်ဘိုင်းတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို သင်ရှာနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

အချိန်မီ မကုသပါက အိပ်မပျော်ဘဲ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်မှုနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းအပြင် ဤအိပ်စက်ခြင်းရောဂါကို ကုသရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ လိုအပ်နိုင်သည်။