ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

Chembur၊ Mumbai ရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အားကစားဆေးပညာပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ အဓိကရည်မှန်းချက်မှာ ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ချို့ယွင်းမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။ အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် လုပ်ငန်းဆောင်တာဆုံးရှုံးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲသည်။ 

အားကစားဆေးပညာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများစွာသည် အားကစားသမားများအား ဒဏ်ရာအကြိုလုပ်ဆောင်မှုများသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ အားကစားဆေးပညာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဖွဲ့အစည်းများသည် ရွေ့လျားသွားလာနိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းဆေးညွှန်းများကို ပေးဆောင်သည်။ ကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် အားကစားပါဝင်ခြင်း၏ ရှောင်လွှဲ၍မရသော အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘောလုံးပြိုင်ပွဲတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှုန်း အများဆုံးဖြစ်ပြီး ဂျွမ်းဘားနှင့် ရေခဲဟော်ကီတို့နောက်တွင် ပါဝင်သည်။

အားကစားဆေးပညာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး (SMR) ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အားကစားဆေးပညာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် အားကစားနှင့် အခြားသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ဒဏ်ရာရရှိမှုများအား ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုထုံးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့ကို အလေးပေးသည်။ ကြွက်သားများ၊ အရိုးများ၊ အဆစ်များနှင့် အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများကိုလည်း ကုသပေးသည်။ 

ဤကုသမှုပုံစံကိုရှာရန်၊ ကျွန်ုပ်အနီးရှိ အရိုးဆေးရုံ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်အနီးရှိ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးအတွက် အွန်လိုင်းတွင် သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် SRM လိုအပ်သနည်း။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အောက်ပါတို့အပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကူညီနိုင်ပါသည်။

• အားကစားဒဏ်ရာ
• ကြွက်သားညောင်းနှင့်မျိုးကွဲ
• ပခုံးကွဲခြင်း။
• ခြေချင်းဝတ် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါး ကမောက်ကမဖြစ်မှု
• အာရုံကြောများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။
• Ortho ဒဏ်ရာများနှင့်အခြေအနေများ
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဒဏ်ရာများ ရရှိခဲ့သည်။
• ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး
• meniscus စုတ်ပြဲ
• rotator cuff ပြုပြင်ခြင်း။
• ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများသည် စူးရှပြီး နာတာရှည် နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။
• Bursitis နှင့် tendonitis

အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် အားကစားဆေးပညာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အများအပြားသည် အားကစားဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများကို ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော စွက်ဖက်မှုများ၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲသည့် နည်းဗျူဟာများနှင့် ပံ့ပိုးပေးသော ကုထုံးများဖြင့် ကုသပေးကြသည်။ အရိုးများ၊ အဆစ်များ၊ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များ၊ အရွတ်များ သို့မဟုတ် အာရုံကြောများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေတတ်သည်။ 

Musculoskeletal pain ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

• မောပန်းခြင်း။
• အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်
• ကြွက်သား strain 
• ကြွက်သား Twitch
• လေခိုခြင်း

 ကုသနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် အရိုးအကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် လမ်းကြောင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရေအားလျှပ်စစ်ကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ တစ်ခုခုအတွက်၊ ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးသည် အထောက်အကူ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ 

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။ 

အကယ်၍ သင်သည် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ၎င်းတို့အား ဆွေးနွေးရန် အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့် ရက်ချိန်းယူပါ။

• ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲသော ဧရိယာတွင် ပျော့ပျောင်းခြင်း၊
• ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာ နာကျင်ခြင်း။
• ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ တံနှင့် အပ်များ ခံစားရခြင်း။ 
• တိကျသောအားကစားဒဏ်ရာ

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Chembur၊ Mumbai တွင် ရက်ချိန်းတောင်းနိုင်သည်။

ခေါ်ရန် 1860 500 1066 ရက်ချိန်းယူရန်။

နိဂုံး:

အားကစားဆေးပညာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ဒဏ်ရာများနှင့် နောက်ပြန်ဆုတ်ယုတ်မာမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်။