အပိုလိုရောင်စဉ်

အရိုးအထူးကု - အားကစားဆေးပညာ

စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

အရိုးအထူးကု - အားကစားဆေးပညာ 

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာသည် အရိုးအဆစ်အပိုင်းအောက်တွင်ရှိသည့် အထူးဆေးပညာဌာနခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစား ဆေးဝါးသည် အားကစား လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက် အခဲတစ်ခုခု ခံစားနေရသော လူနာများအား ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် ရည်ရွယ်သည်။ အသေးအဖွဲပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကြွက်သား နာကျင်ကိုက်ခဲမှု နဲ့ လူတစ်ဦး ခံစားနေရတဲ့ ဒဏ်ရာ အမျိုးအစား ပေါ်မူတည်ပြီး ကုသမှု ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ခံစားနေရသောဒဏ်ရာအမျိုးအစားကိုနားလည်လိုပါက Pune ရှိအကောင်းဆုံးအားကစားဆေးဆရာဝန်များထံသွားရောက်ပြသရန်လိုအပ်သည်။ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များသည် ကလေးများအတွက်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် လူကြီးများအတွက်ဖြစ်စေ အားကစားဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင် အထူးပြုပါသည်။ 

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့တွင် ပါဝင်ခြင်းသည် သင့်အား အမြဲတမ်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော်လည်း အနေအထား သို့မဟုတ် အဆိုပါ လှုပ်ရှားမှုလုပ်ဆောင်ပုံ မှားယွင်းနေပါက ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ အမြဲရှိနေပါသည်။

အဖြစ်များတဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို အားကစား ဆေးဝါးနဲ့ ပတ်သက်တာတွေက ဘာတွေလဲ။

  • ကွှကျသားကွော
  • ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်း
  • Dislocations
  • ကျိုးပဲ့ခြင်း
  • တငျးအောငျဆှဲခွငျး
  • ကြွက်သားညောင်း
  • အရိုးနုဒဏ်ရာ

အားကစားဒဏ်ရာတွေရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အားကစားဒဏ်ရာဖြစ်ရခြင်း၏ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်မှုမရှိသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သီးခြားလှုပ်ရှားမှုကို မှားယွင်းစွာ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများ ပျော့ပျောင်းခြင်း နှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ မူမမှန်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြားသော အကြောင်းအရင်းများလည်း ရှိသေးသည်။ အားကစားဒဏ်ရာကို နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

  • စူးရှသော- ပုံမှန်မဟုတ်သော အကြောဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆင်းသက်သည့် အနေအထားကြောင့် လူတစ်ဦး ရုတ်တရက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု။
  • နာတာရှည်: လေးလံခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံ အဆစ်များ လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ရောင်ရမ်းလာသောအခါ နာတာရှည် ထိခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်။ တစ်ဖန်၊ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုပ်ဆောင်ရာတွင် နည်းစနစ်ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပုံမမှန်ခြင်းများသည် နာတာရှည်ဒဏ်ရာ၏နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ 

ထိုသို့သောဒဏ်ရာများကို ရှောင်ရှားရန်၊ သင်၏ဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် နည်းစနစ်များကို လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် ကျွမ်းကျင်သူများက သွေးပူပေးခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ပုံစံဖြင့် ကူညီပေးခြင်းကို အမြဲအကြံပြုပါသည်။

အားကစားဒဏ်ရာတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပထမဆုံးသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အခြားလက္ခဏာများမှာ-

  • နူးညံ့သော
  • မည်သည့်အလေးချိန်မျှ မသယ်နိုင်
  • အရိုး (သို့) အဆစ်များ တစ်နေရာမှ ထွက်သွားခြင်း။
  • ထုံနေသော
  • လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် အားနည်းခြင်း။
  • အဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်း။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ဆီ သွားသင့်လဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက အားကစား ဆေးဝါး အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်စောင့်ဆိုင်းပါက 24 နာရီမှ 36 နာရီအကြာတွင် အခြေအနေပိုဆိုးလာနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကလေး၏အရိုးများသည် လူကြီးများထက်စာလျှင် အလွန်အားနည်းသောကြောင့် ကလေး၏အရိုးများ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက ကလေး၏အရိုးများသည် လူကြီးများထက်စာလျှင် များစွာအားနည်းနေသောကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Pune၊ Maharashtra တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 18605002244 ရက်ချိန်းယူရန်။

အားကစားဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လိုကုသလဲ။

အားကစားဒဏ်ရာအတွက် ကုသမှုသည် အရေးကြီးသော အချက်နှစ်ချက်အပေါ် အခြေခံသည်။

  • ဒဏ်ရာရနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း
  • ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ပြင်းထန်မှု

ချက်ချင်း နာကျင်မှုကို မခံစားရစေနိုင်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ရေရှည်ဆိုးကျိုးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်ဒဏ်ရာ၏ ကနဦးအဆင့်တွင် ဝေဒနာကို နားလည်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းက သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကုသမှုကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့် ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုကို နားလည်ရန်၊ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  • ဆေးမှတ်တမ်းယူခြင်း။
  • ပုံရိပ်ဖော်ခြင်းနှင့် စမ်းသပ်မှုများ
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ

ဒဏ်ရာသည် ပြင်းထန်ပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ရှေးဦးသူနာပြုစုရန် လိုအပ်ပါက၊ PRICE ကုထုံးကို လူနာတွင် အောက်ပါတို့ပါ၀င်သည် ။

  • ကာကွယ်မှု
  • အနားယူ
  • ရေခဲ
  • compression
  • မွှောကျခွငျး

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် ကော်တီကိုစတီရွိုက်ထိုးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသောကုသမှုများသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ဒဏ်ရာက ပိုဆိုးလာလျှင် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်လာပါက ဆရာဝန်သည် မတူညီသော ကုသမှုနည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

အားကစားဒဏ်ရာများသည် အသက်အန္တရာယ်မရှိသည့်အပြင် အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် သမားတော်များ၏ မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုအကူအညီဖြင့် အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှုနည်းလမ်းများစွာကို အကြံပြုခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပါလိမ့်မည်။

အသက်အရွယ်သည် အားကစားဒဏ်ရာတွင် ပါဝင်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အသက်အရွယ်သည် သင်နှင့် သင့်ချစ်ရသူအား အားကစားထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် အထင်ရှားဆုံးပြဿနာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးသိပ်သည်းဆသည် အားနည်းလာပြီး ၎င်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြွက်သားထုကိုလည်း ထိခိုက်လာသည်။

အဝလွန်ခြင်းကြောင့် အားကစား ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်နေခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ခန္ဓာကိုယ်၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားဖို့ အမြဲကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

အားကစားဒဏ်ရာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဤသည်မှာ အားကစားဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

  • လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သွေးပူပြီး ဆန့်ထုတ်ပါ။
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလုပ်ဆောင်မီ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု၏ အနေအထားနှင့် နည်းစနစ်ကို နားလည်ပါ။
  • သင့်လျော်သောကိရိယာကိုအသုံးပြုပါ။
  • ရပ်ခိုင်းတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ၊ သင့်ကန့်သတ်ချက်တွေကို မတွန်းလှန်ပါနဲ့။
  • သင့်အသက်ရှူခြင်းနှင့် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများကို တည်ငြိမ်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏အလယ်တွင် စက္ကန့် သို့မဟုတ် မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အနားယူပါ။
  • ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ပြေလည်သွားပြီဆိုရင် ပြန်စလိုက်ပါ။

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း