အသည်းကို ဂရုစိုက်ပါ။

Sadashiv Peth၊ Pune ရှိ အသည်းရောဂါများ ကုသမှု

နိဒါန္း

သက်ရှိတစ်ခုသည် အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ထိုစနစ်များထဲမှ တစ်ခုမှာ အစာခြေစနစ်ဖြစ်သည်။ အသည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အစာခြေစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယင်းတွင် အလွန်အရေးကြီးသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသည်းသည် စွန့်ထုတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီပေးသောကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အသည်း၏ အရေးပါမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများအကြောင်း နောက်ထပ်လေ့လာပါမည်။ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အသည်း၏အရေးပါမှု

သက်ရှိများတွင် အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အသည်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းများကို ထိန်းညှိရာတွင် ကူညီပေးသည်။
• အသည်းသည် သည်းခြေရည်ဟုခေါ်သော အရည်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်သည်။ Bile သည် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သယ်ဆောင်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။
• အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းမှထွက်သော သွေးများသည် အသည်းမှတဆင့် ဖြတ်သန်းသည်။
• အဲဒီအခါမှာ အသည်းက ဒီသွေးကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
• သွေးကြောထဲက အာဟာရတွေကို ဖြိုခွဲပြီး ခန္ဓာကိုယ်က အသုံးပြုတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ပုံစံတွေအဖြစ် ဇီဝြဖစ်ပျက်သွားပါတယ်။ အသည်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးပလာစမာအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။
• ကိုလက်စထရောနှင့် အထူးပရိုတင်းများကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အဆီများကို သယ်ဆောင်ပေးသည်။
• အသည်းသည် သံဓာတ်ကိုလည်း သိုလှောင်သည်။
• အသည်းသည် ကိုယ်ခံအားအချက်များ ဖန်တီးပေးပြီး သွေးကြောမှ ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးများကို တွန်းလှန်ပေးသည်။
• ၎င်းသည် bilirubin ကိုသွေးနီဥများမှရှင်းလင်းစေသည်။
• ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည်။
• အဆိပ်ရှိသော အမိုးနီးယားကို အသည်းမှ ယူရီးယားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသည်။

ဤအဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှလွဲ၍ပင် အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုငါးရာကျော်ရှိသည်။ ၎င်းသည် အသည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ အရေးကြီးတာမို့ အသည်းကို ကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ သင့်အသည်းကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းနိုင်မလဲဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ ဒီဆောင်းပါးကို ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

အသည်း၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်အန္တရာယ်များ

ဤအရာများသည် အသည်း၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အန္တရာယ်များဖြစ်သည် ။

• အရက်
• သကြားအလွန်များသောအစားအစာ
• အချို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်ထံ အမြဲဆက်သွယ်ပါ)
• အဝလွန်ခြင်း
• အချိုရည်
• Acetaminophen
• Trans ဆိုတဲ့အဆီ

ကျန်းမာသောအသည်းကို ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုချက်များ

• အရက်အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။ အမေရိကန် အစိုးရရဲ့ လမ်းညွှန်ချက် အရ အမျိုးသား တစ်ဦး အတွက် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သောက် ပြီး အမျိုးသမီး တစ်ဦး အတွက် တစ်နေ့ တစ်ခွက် ပုံမှန် သောက် ပါတယ်။ အရက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို ထိန်းပြီး နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား အသည်းအဆီဖုံးခြင်းအန္တရာယ်ကို ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် သင့်အသည်းကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် မဆက်သွယ်ဘဲ မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်ဆေးဝါးအမျိုးအစားကိုမျှ မသောက်သုံးပါနှင့်
• အချို့သော aerosol ထုတ်ကုန်များ၊ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ room fresheners များတွင် မြင့်မားသော အဆိပ်များပါရှိသည်။ ထိုလမ်းကြောင်းအတိုင်း အသက်ရှုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်အသည်းအတွက် ကျန်းမာစေသော အစားအစာများ

• ကော်ဖီ
• အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• Tofu
• oatmeal
• ငါး
• သစ်ချသီး
• ထောပတ်သီး

ကောက်ချက်

ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့အတိုင်း အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ သင့်အသည်းနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာတစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Pune တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ရက်ချိန်းယူရန်