ကလေးအမြင်အာရုံစောင့်ရှောက်မှု

Sadashiv Peth၊ Pune ရှိ ကလေးသူငယ် အမြင်အာရုံ စောင့်ရှောက်မှု ကုသရေးနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

ကလေးအမြင်အာရုံစောင့်ရှောက်မှု

ကလေးအမြင်အာရုံ စစ်ဆေးမှုသည် ကလေးငယ်များအကြား အမြင်အာရုံကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသော မည်သည့် မူမမှန်မှုမျိုးကိုမဆို သိရှိနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ မူမမှန်မှုများမှာ အမြင်မကြည်ခြင်း၊ ရှည်လျားခြင်း၊ အမြင်မမှန်ခြင်း၊ မျက်မှန်အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများ အစရှိသည်ဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

အရည်အချင်းပြည့်မီသူများ အတွက် ကျန်းမာရေး အာမခံ ကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချရန် ဘောင်ခတ်ထားသည့် တတ်နိုင်သော စောင့်ရှောက်မှု ဥပဒေတွင် ကလေး အမြင်အာရုံ စောင့်ရှောက်မှုသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများထဲတွင် ပါဝင်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ ထို့ကြောင့် 2014 ခုနှစ်မှစ၍ အသက် 19 နှစ်အောက်ကလေးများကို အဖွဲ့လိုက် နှင့် တစ်ဦးချင်း ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အာမခံ အစီအစဉ်များ ဖြစ်သည့် စိစစ်ခြင်း၊ မျက်စိအကဲဖြတ်ခြင်း၊ မျက်မှန် နှင့် အဆက်အသွယ်များကို ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအောက်တွင် အမြင်အာရုံကို ကုသပေးမည့် အဆက်အသွယ်များကဲ့သို့သော အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အထောက်အကူပြု ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုများ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကလေး၏မျက်လုံးသည် ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို အလွန်လျင်မြန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုအတွက် ကနဦးအဆင့်တွင် ကြီးထွားလာသော ပြဿနာတစ်ခုခုကို ဖမ်းမိရန် အချိန်အခါအလိုက် မျက်စိစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပါသည်။

ကလေးတွေမှာ ကျန်းမာတဲ့ အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အကြံပြုချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ကလေးအမြင်အာရုံကျန်းမာရေးကို တွေးတောစဉ်တွင် သတိပြုရမည့်အချက်အချို့ကို သတိပြုသင့်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်-

• မျက်လုံးကို ပုံမှန်အကဲဖြတ်ပါ။
  ကလေးများ၏ အမြင်အာရုံသည် ပြောင်းလဲမှုအပေါ် အလွန်အကဲဆတ်သည်။ ငယ်ရွယ်သူများတွင် အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်ဟု အများအားဖြင့်သိရသော ပျင်းရိသောမျက်လုံးကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန် ကလေးအား အမြင်အာရုံစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ မည်သည့်အခြေအနေ၊ ပြင်းထန်သည် သို့မဟုတ် ကနဦးအဆင့်တွင် သတိမပြုမိဘဲ ကုသမှုမခံယူပါက လူ၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း၊ ပညာရေး စွမ်းဆောင်ရည် ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ယေဘူယျ ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• စခရင်အချိန်နည်းသည်။
  သင့်ကလေးကို ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်း၊ iPad နှင့် လက်တော့ပ်များကို အချိန်ကြာကြာ အသုံးပြုခွင့်မပြုပါနှင့်။ ဖန်သားပြင်များသည် ကလေးများ၏ မျက်လုံးများကဲ့သို့ အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤစက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုမှုအတွက် သီးခြားအချိန်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့။
  ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ကလေးအား အမြဲတမ်း အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
• ကလေးမွေးပြီးတိုင်း မျက်လုံးကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါ။ ဤအချိန်သည် ထိလွယ်ရှလွယ်အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ကလေးအား သတိမပြုမိနိုင်သော အမြင်အာရုံမဖွံ့ဖြိုးစေရန် အတိုင်းအတာကို ချန်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
• မျက်စောင်းထိုးတာကို သတိထားပါ။
  ကလေးက အသက်တစ်နှစ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြတ်သွားတဲ့မျက်လုံးပြဿနာကို အာရုံခံစားနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ခြေခတ်မျက်လုံးများသည် မျက်စိနှင့် လိုက်လျောညီထွေမရှိသော အမြင်အာရုံနှင့်ဆိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်လုံးနှစ်လုံးထဲမှ တစ်ခုသည် အပေါ်၊ အောက်၊ အတွင်း သို့မဟုတ် အပြင် ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောကလေးငယ်များသည် ဤအခြေအနေနှင့် မွေးဖွားလာသော်လည်း အခြားသူများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မျက်စိမှိတ်ထားသော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်၊ အများစုမှာ အဖြစ်များသော အာရုံကြောများ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးသည် အရာဝတ္တုများကို မည်ကဲ့သို့ ကြည့်နေသည်ကို သတိထားပါ။
• ဝက်သက်ရောဂါသတိထားပါ။
  ဝက်သက်သည် ထိရောက်စွာ ကူးစက်နိုင်သည်ဟု ယူဆရသော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် လူ၏နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းကို အဓိကထိခိုက်စေသော်လည်း လူ၏အမြင်အာရုံကိုလည်း ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေး အချိန်မီထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။
• သင့်ကလေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။ မျက်လုံးရဲ့ အတွင်းပိုင်းရော အပြင်ပိုင်းရော ပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
• အားကစားကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။
  ကလေးသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သို့ ဝင်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကစားသည့် အားကစားကို လေ့ကျင့်ရင်း လူသည် မျက်လုံးထိခိုက်သွားနိုင်သည့် အလားအလာကောင်းတစ်ခုရှိသည်။ စစ်ဆေးပြီး သင့်ကလေးကို သတိထားရန် လမ်းညွှန်ပါ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုမျိုးမဖြစ်စေရန် အားကစားမျက်လုံးအကာအကွယ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Pune တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ရက်ချိန်းယူရန်