Sadashiv Peth၊ Pune တွင် ဟောက်ခြင်း ကုသမှု
အိပ်နေစဉ်အတွင်း မြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှ ဆူညံစွာ ထွက်သက်ဝင်သက် လေဝင်ပေါက်တွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဟောက်ခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် သင့်လည်ချောင်းရှိ ပျော့ပျောင်းသော တစ်ရှူးများကို တုန်ခါစေပြီး ကြမ်းတမ်း၍ နာကျင်စေသော ဟောက်သံများကို ဖြစ်စေသည်။ အမျိုးသားတွေနဲ့ အဝလွန်သူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ လူတိုင်းသည် ရံဖန်ရံခါ ဟောက်တတ်သော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် ဟောက်ခြင်းပြဿနာသည် နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် သင့်အနီးနားရှိလူများကို ထိခိုက်စေရုံသာမက သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၏ အရင်းခံရောဂါလက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်သည်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် ဟောက်ခြင်း၏အခြေအနေကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဟောက်ခြင်းပြဿနာကို ကူညီရန် ဆေးကုသမှုများ ရရှိနိုင်သော်လည်း အမြဲတမ်းမလိုအပ်ပါ။
အကြောင်းတရားများ
ဟောက်ခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ တစ်ရှူးများကို ပြေလျော့စေကာ လေစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် အိပ်နေချိန်တွင် ပြင်းထန်သော တုန်ခါသည့်အသံကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ တစ်ရှူးများ သို့မဟုတ် အာသီးများ ကျယ်နေသူများသည်လည်း ဟောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော လေစီးဆင်းမှု ကန့်သတ်ချက်များ ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောအရာများသည် ဟောက်ခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းအရင်းဖြစ်နိုင်သည်-
- အအေးမိခြင်း နှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း သည် ပိုဆိုးသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေသည်။
- အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
- နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို
- လည်ချောင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း။
- အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်
- လည်ပင်းတစ်ဝိုက်မှာ အဆီပိုတွေတက်ပါတယ်။
- အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်
- အရက်စားသုံးမှု
- နှာခေါင်း polyps
- အိပ်ရေးပျက်
ရောဂါလက္ခဏာများ
ဟောက်ခြင်းကြောင့် ဟောက်ခြင်းသည် အောက်ပါလက္ခဏာများနှင့်အတူ ပါ၀င်နိုင်ပြီး၊ ပိတ်ဆို့နေသော အိပ်စက်ခြင်းအား ရည်ညွှန်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေစဉ်
- ညအချိန်၌ ရင်ဘတ်တွင် နာကျင်ခြင်း။
- သွေးတိုး
- ညဘက်ဆို ဝမ်းချုပ်တယ်။
- ညဘက်တွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း။
- နံနက်ပိုင်းတွင် လည်ချောင်းနာခြင်း။
- နံနက်ယံ၌ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- အိပ်နေစဉ် ဒုက္ခ
- အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း။
- ကလေးများတွင် တွေ့ရသော အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
Apollo Spectra ဆေးရုံ၊ Pune တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။
ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ရက်ချိန်းယူရန်
ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများကို အိမ်တွင်ပြုလုပ်ပါ။
ဟောက်ခြင်းကိုကူညီရန်၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်မှ အချို့သောအကြံပြုချက်များကို ပြုလုပ်နိုင်သည်-
- အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်း။
- အိပ်ချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းပါ။
- လိုအပ်ပါက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။
- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ဆေးအစက်များကို အသုံးပြုခြင်း။
- အိပ်နေတဲ့ အနေအထားကိုကြည့်ပြီး ကျောပေါ်မှာ အိပ်တာကို ရှောင်ပါ။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်
- ကုတင်ခေါင်းကို လက်မအနည်းငယ်မြှင့်ပါ။
ဆရာဝန်မှ ညွှန်းနိုင်သော အခြားသော ကုသမှုများမှာ-
- နှာခေါင်းချွတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ပြင်ပနှာခေါင်းချဲ့စက်များကို အသုံးပြုခြင်း။
- ခံတွင်းသုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ခံတွင်းအသုံးအဆောင်များသည် လေလမ်းကြောင်းအတွင်း အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မေးရိုးနှင့် လျှာ၏ အနေအထားကို ပြုပြင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသော သွားနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။
- Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) သည် အိပ်ယာဘေးနားရှိ သေးငယ်သော လေစုပ်စက်မှ သင့်လေလမ်းကြောင်းဆီသို့ ဖိအားများပေးသည့် နှာခေါင်းစည်းကို အိပ်နေစဉ် နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ပေါ်တွင် ဝတ်ဆင်ထားသည်။
- အထက်ပိုင်း ခွဲစိတ်မှုတွင် uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) ဟုခေါ်သော အထွေထွေ ထုံဆေးပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ် ပါ၀င်ပြီး သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် လည်ချောင်းမှ ပိုလျှံနေသော တစ်ရှူးများကို တင်းကြပ်ကာ ဖြတ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် maxillomandibular advancement (MMA) ဟုခေါ်သော အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုတွင် မေးရိုးအပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်မေးရိုးများ ရှေ့သို့ ရွေ့လျားခြင်း ပါဝင်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ရန် ကူညီပေးသည်။ hypoglossal nerve stimulation လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် လျှာ၏ ရှေ့လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်သည့် အာရုံကြောသို့ သက်ရောက်သည့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအား အသုံးပြုထားသောကြောင့် လျှာသည် အသက်ရှုလိုက်သောအခါတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
တစ်ကြိမ်တစ်ခါဟောက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေသော်လည်း ၎င်းသည် ပုံမှန်၊ ရေရှည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အနီးနားရှိလူများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဟောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် အမျိုးမျိုးသော အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပြီး ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းထားရန်၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ကုသရန်၊ အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ရန်နှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း မပြုခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောကြောင့် အိပ်ရာမဝင်မီ ရေများများသောက်ရန် အကြံပြုလိုသော်လည်း တစ်နေ့တာလုံး ရေလုံလောက်စွာ သောက်သင့်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်များ
DR. ANAND KAVI
MBBS၊ MS(ORTHO)...
အတှေ့အကွုံ | : | 18 နှစ် အတွေ့အကြုံ |
---|---|---|
အလုပ်အကိုင် | : | ကျောရိုးစီမံခန့်ခွဲမှု... |
Location | : | Sadashiv Peth |
အချိန် | : | ကြိုတင်မှာယူနိုင်ပါပြီ... |
DR. SHIVPRAKASH MEHTA
MBBS၊ MS (ENT)...
အတှေ့အကွုံ | : | 15 နှစ် အတွေ့အကြုံ |
---|---|---|
အလုပ်အကိုင် | : | ENT... |
Location | : | Sadashiv Peth |
အချိန် | : | မွန်-စနေ ၁း၀၀ နာရီ... |
DR. SUSHRUT DESHMUKH
MBBS၊ MS (ENT)...
အတှေ့အကွုံ | : | 13 နှစ် အတွေ့အကြုံ |
---|---|---|
အလုပ်အကိုင် | : | ENT... |
Location | : | Sadashiv Peth |
အချိန် | : | မွန်-စနေ ၁း၀၀ နာရီ... |
DR. DIVYA SAWANT
MBBS၊ DLO၊ DNB (ENT)...
အတှေ့အကွုံ | : | 7 နှစ် အတွေ့အကြုံ |
---|---|---|
အလုပ်အကိုင် | : | ENT... |
Location | : | Sadashiv Peth |
အချိန် | : | ဗုဒ္ဓဟူး၊ သောကြာ ညနေ ၆း၀၀... |