အပိုလိုရောင်စဉ်

Rotator Cuff ပြုပြင်ခြင်း။

စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

Sadashiv Peth၊ Pune ရှိ Rotator Cuff ပြုပြင်ခြင်း နှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

Rotator Cuff ပြုပြင်ခြင်း။

rotator cuff သည် သင့်အပေါ်ပိုင်းရှိ အရိုးများကို humerus နှင့် သင်၏ပခုံးဓါးများဆီသို့ ဆက်သွယ်ပေးသည့် ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင့်လက်မောင်းရိုးကို သူ့နေရာနဲ့သူ ကိုင်ထားတယ်။ rotator cuff တွင် supraspinatus၊ infraspinatus၊ teres minor နှင့် subscapularis တို့တွင် ကြွက်သားလေးခုရှိသည်။ ဤကြွက်သားများသည် အရွတ်တစ်ခု၏အကူအညီဖြင့် လက်မောင်းရှိအရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အရွတ်များတွင် စုတ်ပြဲသွားသောအခါ rotator cuff ပြုပြင်ရန် လိုအပ်လာသည်။

Rotator Cuff Injuries လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Rotator cuff ဒဏ်ရာသည် မည်သူမဆို ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လက်မောင်းများ လှုပ်ရှားမှု အားနည်းခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ငေါ့ငေါ့ငေါ့ငေါ့နှင့် ခေါင်းကို ရှေ့သို့ အမြဲတွန်းခြင်းသည် rotator cuff များကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ rotator cuff ဟာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ပခုံး ဒါမှမဟုတ် အရိုးတွေမှာရှိတဲ့ ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်တွေကို ရနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ rotator cuff ပျက်စီးရခြင်း၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းမှာ ထပ်ခါတလဲလဲဖိအားကြောင့်ဖြစ်သည်။ rotator cuff ဒဏ်ရာက ဘယ်တော့မှ မတူပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။

အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အပြည့်အဝစုတ်ပြဲခြင်းကြောင့် အရွတ်များ ရောင်ရမ်းလာနိုင်သည်။ bursa sac သည် အရည်များပြည့်လာကာ rotator cuff နှင့် ပခုံးအဆစ်ကြားတွင် bursitis ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံး rotator cuff ဒဏ်ရာလက္ခဏာအချို့မှာ;

  • ပခုံးအားနည်းခြင်း။
  • ပခုံးမလှုပ်နိုင်
  • ပခုံးနာကျင်မှု
  • ပခုံးအဆစ်အတွင်း ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေး ကျဆင်းသွားသည်။

Apollo Spectra၊ Pune မှာ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့မလဲ။

ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက သို့မဟုတ် သင့်ပခုံးကို မလှုပ်နိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသွားရောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Apollo Spectra၊ Pune တွင် ရက်ချိန်းတောင်းပါ။

ခေါ်ရန် 1860-500-2244 ရက်ချိန်းယူရန်

Rotator Cuff Injury ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုမလဲ။

ဦးစွာ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား မည်သည့်အရာများဖြစ်နေသည်ကို ပိုမိုသိရှိနားလည်ရန် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် သင်ပါဝင်သည့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ကနဦးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြီးသည်နှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို ထပ်မံကြည့်ရှုရန် ပခုံးဓာတ်မှန်၊ MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်ကို အကြံပြုနိုင်သည်။ စစ်ဆေးမှုမှ တွေ့ရှိချက်အပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ဆရာဝန်သည် မှန်ကန်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။

Apollo Spectra, Pune ရှိ Rotator Cuff Injury အတွက် ကုသမှုကဘာလဲ။

အကယ်၍ သင်သည် rotator cuff ဒဏ်ရာကို တွေ့ရှိပါက၊ သင်၏ဆရာဝန်သည် ရေခဲထုပ်များ၊ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများနှင့် အနားယူခြင်းကဲ့သို့သော ကုသမှုများစွာကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ဒဏ်ရာအနည်းငယ်သာရရှိပါက ဤကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်အခြေအနေကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အရွတ်ဖြတ်လိုက်လျှင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင်ခံစားနေရသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သော်လည်း မျက်ရည်ကျခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်ပေ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ ခွဲစိတ်မှုကိုသာအကြံပြုသည်ဆိုလျှင်၊

  • သင့်ပခုံးနာကျင်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပြီးနောက်တွင်ပင် ယခု ခြောက်လ သို့မဟုတ် ခုနစ်လကျော်ကြာအောင် သင့်အသက်တာကို အနှောင့်အယှက်ပေးပါသည်။
  • သင့်တွင် လွန်ကဲသော ပခုံးမတည်ငြိမ်မှု ရှိပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဝ ကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
  • သင်သည် အားကစားသမား သို့မဟုတ် အားကစားသမားဖြစ်သည်။
  • မင်းအလုပ်အတွက် မင်းရဲ့ပခုံးနဲ့ လက်တွေကို အဓိကသုံးတယ်။

Pune ရှိ Rotator Cuff Surgery နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ rotator cuff ခွဲစိတ်မှုသည် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းနှင့် သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သို့သော် မှန်ကန်သောဆရာဝန်ထံ သွားခြင်းသည် အန္တရာယ်များကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားရန် အခွင့်အလမ်း အလွန်မြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာဆွေးနွေးပြီး အချိန်မီကုသနိုင်သောကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။

ကိုးကားစရာ:

https://www.healthline.com/health/rotator-cuff-injury-stretches

https://orthosports.com.au/shoulder/arthroscopic-rotator-cuff-repair/

https://www.webmd.com/pain-management/rotator-cuff-surgery

https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/rotator-cuff-tears-surgical-treatment-options/

Tendinopathy ဆိုတာဘာလဲ။

၎င်းသည် အရွတ်တစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရသော်လည်း rotator cuff ထိခိုက်မှု၏ အပျော့ဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။

အခြားအိမ်သုံးကုထုံးများက ကူညီပေးနိုင်သနည်း။

အထက်ဖော်ပြပါ ကုထုံးများအပြင် ရေနွေးနွေးဖြင့် ကြာရှည်စွာ ရေချိုးရန် ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။

rotator cuff ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဘာလုပ်ရမလဲ။

အနားယူခြင်း၊ ရေခဲကပ်ခြင်း၊ ဖိသိပ်ခြင်းနှင့် မြှောက်ပေးခြင်းသည် လိုက်နာရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်

ငါတို့မြို့များ

ခန့်အပ်

ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း

WhatsApp

WhatsApp ကို

ခန့်အပ်စာအုပ်ခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်း